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中圖分類號：G641 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號：1674-9324（2015）51-0038-02
當(dāng)今中國正處于社會轉(zhuǎn)型、價值觀重構(gòu)的時期，價值觀點(diǎn)日趨多元化，社會信息瞬間萬變。獨(dú)自面對如此紛繁復(fù)雜的世界時，自幼受到過度保護(hù)、心理發(fā)展尚未成熟的大學(xué)生難免會受到極大的心理沖擊。不僅如此，學(xué)習(xí)、生活、交友、就業(yè)等方面的挫折也會對其產(chǎn)生極大的心理壓力，以致出現(xiàn)心理疾病，甚至離校出走、自殺等問題。2011年教育部的一份報(bào)告指出：針對全國12.6萬大學(xué)生的抽樣調(diào)查顯示，大學(xué)生因心理壓力嚴(yán)重影響身心健康的比例高達(dá)20.23%，全國大學(xué)生因心理精神疾病退學(xué)比例占總退學(xué)比例的54%。由此可見，如何幫助大學(xué)生走出心理壓力的困境，已經(jīng)成為高等教育中不容忽視的問題。
不可否認(rèn)，隨著大學(xué)生心理問題導(dǎo)致的極端事件不斷發(fā)生，各高校越來越重視學(xué)生的心理健康教育，并從師資配置等多方面進(jìn)行了努力，但因?yàn)樾睦斫】到逃谖覈鸩捷^晚，所以依然存在不少不足之處。本論文將考察我國高校心理健康教育的歷史，分析我國高校心理健康教育的現(xiàn)狀及其不足，并探討其改革措施。
一、我國高校心理健康教育的歷史
我國高校心理健康教育起步于20世紀(jì)80年代，至今已經(jīng)有30年的歷史?？v觀這30年的發(fā)展歷程，大致可以分為三個階段?！霸诙潭痰?0年里（指20世紀(jì)80年代至21世紀(jì)初。筆者注），從無到有，從冷到熱，從少到多，從無序到規(guī)劃，從自發(fā)到自覺，從社團(tuán)行為到政府行為，從介紹引進(jìn)到深入研究，大致經(jīng)歷了起步階段、探索階段和發(fā)展階段三個時期?！盵1]
具體而言，20世紀(jì)80年代初期，我國學(xué)者主要介紹國外學(xué)校心理健康教育的理論研究和實(shí)踐活動。20世紀(jì)80年代中后期，我國部分高校開始開展心理健康教育。從20世紀(jì)90年代初直今，無論政府還是高校都充分認(rèn)識到心理健康教育的重要性，從人、財(cái)、物等方面進(jìn)行了投入。更重要的是，黨的十報(bào)告專門指出：“加強(qiáng)和改進(jìn)思想政治工作，注重人文關(guān)懷和心理疏導(dǎo)，培育自尊自信、理性平和、積極向上的社會心態(tài)”。將人文關(guān)懷和心理疏導(dǎo)寫入十報(bào)告，凸顯了我國政府對心理健康的重視程度。
二、當(dāng)前我國心理健康教育的不足之處
如前所述，經(jīng)過政府和民間的不懈努力，我國心理健康教育取得了長足發(fā)展，但是因?yàn)槠淦鸩捷^晚，所以依然存在諸多不足。
1.心理健康教育受重視程度不足。根據(jù)教育部2011年公布的《普通高校學(xué)生心理健康課程的基本要求》（下稱《基本要求》），包括情緒管理、性心理和戀愛心理、生命教育與心理危機(jī)應(yīng)對等心理健康課成為大學(xué)生的必修內(nèi)容。根據(jù)我國當(dāng)前高等教育的教學(xué)計(jì)劃，整個大學(xué)階段心理健康教育必須占2個學(xué)分，而包括、中國特色社會主義理論體系在內(nèi)的思想政治教育則占8個學(xué)分。由此可見，我國高校的道德教育主要偏重于思想政治教育，心理健康教育并沒有受到足夠的重視。
2.心理健康課程自身的不足。關(guān)于心理健康課程的教學(xué)內(nèi)容，《基本要求》規(guī)定“高校學(xué)生心理健康教育課程既有心理知識的傳授、心理活動的體驗(yàn)，還有心理調(diào)適技能的訓(xùn)練等，是集知識、體驗(yàn)和訓(xùn)練為一體的綜合課程。課程要注重理論聯(lián)系實(shí)際，注重培養(yǎng)學(xué)生實(shí)際應(yīng)用能力”[2]。不僅如此，心理健康課程本身的特殊性也對該課程的教學(xué)方法提出了更高的要求?！痘疽蟆芬?guī)定“課程要采用理論與體驗(yàn)教學(xué)相結(jié)合、講授與訓(xùn)練相結(jié)合的教學(xué)方法，如課堂講授、案例分析、小組討論、心理測試、團(tuán)體訓(xùn)練、情境表演、角色扮演、體驗(yàn)活動等。”[3]盡管如此，實(shí)際教學(xué)過程中不少教師依然采用傳統(tǒng)的教學(xué)模式，即以教師講解、理論灌輸為主，缺乏師生互動、實(shí)踐體驗(yàn)環(huán)節(jié)，從而使該課程呈現(xiàn)出形式化、簡單化、德育化的傾向，教學(xué)效果大打折扣。
3.心理健康教育主體的局限性。當(dāng)前高校心理健康教育的主體包括專職德育教師（即心理健康課程任課教師）、其他德育工作者（如輔導(dǎo)員）和心理咨詢師。如前所述，目前高校心理健康課程中存在的諸多不足極大地限制了專職德育教師發(fā)揮其應(yīng)有的作用。
盡管目前高校普遍設(shè)有心理咨詢師，但是當(dāng)前高校心理咨詢師的工作不僅包括為學(xué)生提供心理咨詢，同時還承擔(dān)教學(xué)與科研任務(wù)。這些咨詢師在理論的系統(tǒng)性和深度方面均存在不足。此外不同地區(qū)、不同高校在心理咨詢師的配置方面也存在很大差異，有些高校心理咨詢師嚴(yán)重匱乏。由此可見，心理咨詢師在高校心理健康教育中所承擔(dān)的職責(zé)也急需加強(qiáng)。
三、促進(jìn)心理健康教育的有效途徑
為深入了解當(dāng)前大學(xué)生所面臨的心理壓力的真實(shí)狀態(tài)，探討促進(jìn)高校心理健康教育的有效途徑，筆者曾對本校某專業(yè)學(xué)生進(jìn)行了問卷調(diào)查。問卷調(diào)查共20道題，由受調(diào)查者對自身心理壓力的認(rèn)知、心理壓力的來源以及排解心理壓力的途徑三大模塊組成。調(diào)查對象包括一年級學(xué)生26名、二年級學(xué)生29名、三年級學(xué)生37名、四年級學(xué)生39名。本次調(diào)查共發(fā)出問卷131份，回收有效問卷127份，有效問卷回收率為96.9%。在此結(jié)合本次問卷調(diào)查的結(jié)果探討如何加強(qiáng)和促進(jìn)我國高校心理健康教育。
1.優(yōu)化心理健康教育課程。在筆者進(jìn)行的問卷調(diào)查中，對于“您認(rèn)為學(xué)校應(yīng)該為大學(xué)生開設(shè)心理輔導(dǎo)方面的課程嗎？”這一問題，一至四年級中選擇“應(yīng)該。很有必要?！钡膶W(xué)生比率分別為48%、63%、72%和55%。由此可見，盡管目前我國心理健康課程存在諸多不足，但是大部分學(xué)生依然對此寄予了期待和希望。因此高校應(yīng)該從教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法、師資力量等方面對該課程進(jìn)行全方位的優(yōu)化，以期其發(fā)揮更大的作用。
2.建設(shè)高素質(zhì)的心理健康教育師資隊(duì)伍。針對當(dāng)前我國高校從事心理教育的師資人員緊缺、專業(yè)性不強(qiáng)的現(xiàn)狀，建設(shè)一支具有較強(qiáng)的專業(yè)素質(zhì)和責(zé)任心的師資隊(duì)伍迫在眉睫?！鞍凑铡督逃筷P(guān)于加強(qiáng)普通高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育工作的意見》等文件精神，各高校應(yīng)采取‘請進(jìn)來、走出去’等多種方式，有計(jì)劃、有組織、有目的地加強(qiáng)對專、兼、聘職教師的長短期培訓(xùn)，以增強(qiáng)他們的責(zé)任感、服務(wù)意識和接受掌握新觀念、新方法與技巧的自覺性，提高他們開展心理健康教育工作所需的專業(yè)知識、技能、業(yè)務(wù)水平和科研能力。”[6]
3.強(qiáng)化心理健康教育的針對性。問卷調(diào)查結(jié)果表明，不同年級的學(xué)生所面臨的心理壓力有所不同。對于“您覺得您的心理壓力來源于哪方面？（多選題）”這道題，一年級至三年級中分別有84%、62%、83%的學(xué)生選擇了學(xué)習(xí)，占據(jù)第一位。而對于四年級的學(xué)生而言，盡管學(xué)習(xí)因素退居第二位，但仍然占據(jù)了41%。由此可見，在整個大學(xué)期間學(xué)習(xí)壓力一直是學(xué)生壓力的重要來源之一，所以高校教育工作者應(yīng)注重對學(xué)生學(xué)業(yè)方面的指導(dǎo)，幫助學(xué)生克服學(xué)習(xí)壓力。
其次，針對同一問題，一年級至三年級的學(xué)生中分別有36%、41%、59%的學(xué)生選擇了“就業(yè)”，占據(jù)第二位。而升至四年級后“就業(yè)”則成為學(xué)生壓力的最大來源，所占比例為72%。由此可見，在大學(xué)生就業(yè)難成為一大社會問題的當(dāng)今，就業(yè)已經(jīng)與學(xué)業(yè)并列成為大學(xué)生心理壓力的最大來源。因此在對大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的過程中，應(yīng)該在新生入學(xué)之際便對其進(jìn)行有關(guān)人生規(guī)劃、擇業(yè)就業(yè)的指導(dǎo)，此后隨著年級上升逐步跟進(jìn)，幫助學(xué)生樹立正確的擇業(yè)觀和就業(yè)觀，確定恰當(dāng)?shù)穆殬I(yè)發(fā)展目標(biāo)，以便其在畢業(yè)后順利步入職業(yè)生涯。
4.加強(qiáng)生命教育。在對學(xué)生進(jìn)行的問卷調(diào)查中，針對“您如何看待近年來大學(xué)生因壓力而自殺事件？”這一問題，選擇“理解，有過類似想法”的學(xué)生比率分別是：一年級0%、二年級3%、三年級8.1%、四年級8.3%。由此可見，隨著年級的上升，學(xué)生所面臨的壓力越大越大，個別同學(xué)甚至出現(xiàn)厭世的悲觀想法。這一結(jié)果給我們敲響了警鐘，即在整個高等教育過程中學(xué)生心理健康教育不容松懈，尤其應(yīng)該加強(qiáng)生命教育，引導(dǎo)學(xué)生更加樂觀、積極地面對各種問題和壓力?！吧逃褪菐椭鷮W(xué)生認(rèn)識生命、珍惜生命、尊重生命，從知情意方面培養(yǎng)學(xué)生真善美的完滿人格，提高學(xué)生對生命及生命價值的認(rèn)識，使其在社會中創(chuàng)造生命的價值?！盵7]作為高校教育工作者，應(yīng)通過各種途徑和渠道對學(xué)生進(jìn)行生命教育，讓學(xué)生充分認(rèn)識到生命的可貴，從而珍惜生命，關(guān)愛自己。
四、結(jié)語
本論文考察了我國高校心理健康教育的歷史，從心理健康課程設(shè)置、心理健康教育主體等視角分析其不足之處，并從心理健康課程建設(shè)、人員配置等方面探討了加強(qiáng)心理健康教育的途徑。無需贅言，大學(xué)生不僅承載了各自家庭和親人的囑托，更肩負(fù)著整個民族的未來和希望，因此高校心理健康教育任重而道遠(yuǎn)，對高校心理健康教育進(jìn)行理論研究與實(shí)踐創(chuàng)新亦成為每一位高校教育工作者義不容辭的職責(zé)。
參考文獻(xiàn)：
[1]仰瀅.我國大學(xué)生心理健康教育20年回顧與展望[J]中國高教研究，2008，（7）.
[2]教思政廳《普通高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)基本要求》[2011]5號[Z].
[3]教思政廳《普通高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)基本要求》[2011]5號[Z].
[4]教育部《普通高等學(xué)校輔導(dǎo)員隊(duì)伍建設(shè)規(guī)定》[2006]第24號[Z].
在開展心理健康教育的工作中，首先我們明確了開展心理健康教育指導(dǎo)思想，將心理健康教育納入了學(xué)校德育工作之中。學(xué)校關(guān)心學(xué)生的心理健康，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)認(rèn)識到心理健康教育工作是德育工作的一部分，是時代教育的需要，是素質(zhì)教育的需要，是不斷提高學(xué)校辦學(xué)質(zhì)量的需要，是為學(xué)生創(chuàng)造一個良好的成長環(huán)境的需要，是為學(xué)生終生不斷進(jìn)步發(fā)展奠定良好的心理基礎(chǔ)的需要。在組織落實(shí)上，我校心理健康教育工作組織嚴(yán)密非常。校長掛帥開展心理健康教育工作，主管德育的副校長直接負(fù)責(zé)，政教處具體負(fù)責(zé)組織實(shí)施，使心理健康教育有了組織上的保證。學(xué)校將心理健康教育納入學(xué)校規(guī)劃中，不論是學(xué)年還是學(xué)期工作計(jì)劃都將心理健康教育例為學(xué)校重點(diǎn)工作之一。而且，心理健康教育工作每學(xué)期要制定單獨(dú)計(jì)劃，進(jìn)行總結(jié)。
二、開展心理健康教育的具體做法：
1、在高一年開設(shè)心理健康教育課。
將心理學(xué)的基本常識直接引進(jìn)課堂，來實(shí)現(xiàn)心理健康知識的普及。學(xué)校一直在高一年級開設(shè)心理健康教育課。心理課的基本內(nèi)容是：學(xué)習(xí)輔導(dǎo)、健康情感輔導(dǎo)、人際交往輔導(dǎo)、適應(yīng)性輔導(dǎo)、自我意識輔導(dǎo)和自信心輔導(dǎo)等。每節(jié)心理課都要圍繞一個中心，對學(xué)生進(jìn)行情感、意志，及人際交往等方面進(jìn)行指導(dǎo)，并運(yùn)用故事法、情境法、角色扮演法、討論法、設(shè)想法等方法，在老師精心設(shè)置的輕松、愉快的情境中完成認(rèn)識矯正、人格重塑、心理調(diào)適等。例如，在講如何有樹立自信時我們告訴學(xué)生：一個人要想成功，自信是必不可少的條件，如何樹立自信呢?我們將自信比喻成三條腿小凳(即自信的三個條件)小凳無論哪條腿出了毛病，小凳都不會站穩(wěn)，這三條腿就是：A：認(rèn)識自己的能力。B：自己的能力得到別人的承認(rèn)與欣賞。C：運(yùn)用能力承擔(dān)一定的責(zé)任。只有這樣才能使自己樹立自信，不斷成功。一個人樹立自信，不但與自己有關(guān)與別人態(tài)度也有關(guān)系，我們要學(xué)會欣賞、承認(rèn)別人的能力，幫助別人樹立自信。
在講如何幫助自己增強(qiáng)辨別是非的能力時心理告訴學(xué)生處于青春期的青少年對于外界環(huán)境影響接受較快，但遇事想一想，進(jìn)行一下辯證性思維就會找出正確答案，人不論做什么事總是要冒一定的風(fēng)險，決定是否冒這個風(fēng)險要分析一下，利用批判性思維做出聰明決策才是唯一正確的選擇。
學(xué)生在學(xué)習(xí)了心理課之后，學(xué)生反映用心理課講到的觀點(diǎn)，處理生活、學(xué)習(xí)中遇到的問題較為順利。學(xué)生反映通過心理課對于少年期的心理變化有了充分的準(zhǔn)備，在困難面前能樹立自信。上課時能用合格聽眾的標(biāo)準(zhǔn)要求自己。處理同學(xué)之間關(guān)系上能退一步，讓一步，同學(xué)之間的小矛盾不用老師，自己就可以解決了。同學(xué)之間如何建立友誼，要講原則、方法；現(xiàn)在做事常常問一問為什么，做一做分析再去行動……。
2、在高二年級和高三年級開展心理健康知識講座。
針對高二、高三年級學(xué)生不同的心理狀況、學(xué)習(xí)階段中遇到的心理困惑，開展專題心理健康專題講座。針對高二年齡段學(xué)生性心理出現(xiàn)的一些心理偏差，進(jìn)行心理健康、性心理等講座。針對高三年級的學(xué)生面臨高考，擇業(yè)等問題，開展心理講座：《高考前的心理調(diào)節(jié)》、《考場快樂行》、《如何戰(zhàn)勝考試焦慮現(xiàn)象》等?！犊紙隹鞓沸小返闹v座主要內(nèi)容是學(xué)法指導(dǎo)，著重在對學(xué)生考試心理與考試技巧方面進(jìn)行指導(dǎo)，包括考試動機(jī)的激發(fā)與考試技巧的應(yīng)用，幫助學(xué)生較好地在考場上發(fā)揮自己的最好水平?！度绾螒?zhàn)勝考試焦慮現(xiàn)象》的講座系統(tǒng)地向?qū)W生介紹了什么是考試焦慮，和同學(xué)們一起分析造成考試焦慮的原因，介紹排除考試焦慮的方法。在現(xiàn)場，主講老師還教授學(xué)生系統(tǒng)的放松訓(xùn)練方法。經(jīng)過輔導(dǎo)和訓(xùn)練，絕大多數(shù)學(xué)生消除了考試焦慮現(xiàn)象，以積極的心態(tài)完成升學(xué)考試。我校歷年高考都取得了可喜的成績。
3、把心理教育同家庭教育、學(xué)科教育相結(jié)合。
我們利用家長向家長開展家庭心理健康教育指導(dǎo)，對家長宣傳青春期孩子的心理常識，考前心理常識，讓家長了解孩子在校的心理健康水平和心理壓力來源，并與他們及時交流學(xué)生心理狀況，使學(xué)校心理健康教育在家庭中得到延伸。我校還在教師中開展了心理健康教育知識的普及工作。通過一系列的教育活動使全體教師提高了心理教育的理論，提高了開展心理健康教育的意識和開展心理健康教育的能力，并鼓勵他們在工作中加以應(yīng)用，有力地推進(jìn)了學(xué)校的教育教學(xué)工作。
4、為使我校心理健康教育不斷上水平，我校心理咨詢室一直堅(jiān)持開展團(tuán)體、個別心理輔導(dǎo)、開設(shè)心理信箱、進(jìn)行心理訓(xùn)練等心理健康教育的途徑。三、反思與建議：
1、高中學(xué)生心理健康教育必須進(jìn)行，而且要納入高中學(xué)生必修課中，可分年級制定不同的課時、教材及要求。
2、高中學(xué)生心理健康教育一定要有專家指導(dǎo)。建議建立心理教育網(wǎng)，實(shí)現(xiàn)資源共享。
3、堅(jiān)持做好心理健康教育課題研究工作，以科研帶動全校的心理健康教育走向更高一層的臺階。
一、研究方法
（一）研究對象
以分層隨機(jī)抽樣的方式抽取江蘇汽車高級技工學(xué)校不同年級學(xué)生共300人為調(diào)查對象。發(fā)放問卷300份，獲得有效問卷277份，有效應(yīng)答率為92.3%。其中男生265名，女生12名，平均年齡為18.44±1.14歲。其中一年級學(xué)生43人（男生43名，女生0名），二年級學(xué)生51人（男生49名，女生2名），三年級學(xué)生99人（男生92名，女生7名），四年級學(xué)生84人（男生81名，女生3名）。
（二）研究工具
應(yīng)用癥狀自評量表SCL-90作為測試工具，由90個題目組成共10個因子:軀體化、強(qiáng)迫癥狀、人際關(guān)系敏感、抑郁、焦慮、敵對、恐怖、偏執(zhí)、精神病性和其他附加因子；每個項(xiàng)目采用五級評分（0=從無，1=輕度，2=中度，3=相當(dāng)重，4=嚴(yán)重）。測試數(shù)據(jù)用SPSS10.0統(tǒng)計(jì)軟件進(jìn)行處理。
二、研究結(jié)果
心理問題的檢出率，在SCL-90中，一般以因子均分≥2作為有心理問題的標(biāo)準(zhǔn)，研究報(bào)告的檢出率主要就是因子均分≥2的人數(shù)比例。技校學(xué)生心理問題的人際關(guān)系敏感因子和抑郁因子的檢出率見表一：
由表一知：人際關(guān)系敏感和抑郁因子的檢出率顯示7.22%和2.89%的學(xué)生分別在人際關(guān)系和抑郁方面有不同程度的心理問題。
由表二知：總體上，一年級學(xué)生在人際關(guān)系敏感和抑郁水平上相對高于二年級、三年級和四年級學(xué)生，各年級在人際和抑郁因子上均有顯著差異(P
注：*P
對上述這四個年級進(jìn)一步進(jìn)行LSD事后檢驗(yàn)，結(jié)果見表三
由表三可知：一、三年級學(xué)生相比較，在人際關(guān)系敏感和抑郁因子上存在顯著性差異（P
由表四可知：男生在人際關(guān)系敏感因子得分顯著高于女生，而女生的抑郁因子得分明顯高于男生。
由表五可知：人際關(guān)系敏感和抑郁因子存在及其顯著的差異。
三、分析與討論
（一）本研究采用SCL-90測評技校生的心理健康水平。這次調(diào)查顯示：人際關(guān)系敏感和抑郁因子的檢出率顯示7.22%和2.89%?？傮w來說，職校生在人際關(guān)系和抑郁兩個因子上是非常健康的。但是，職校生總體上健康，并不意味著每個個體都是心理健康的，所以，對職校生的心理健康教育不能掉以輕心。
（二）不同年級職校學(xué)生人際因子和抑郁因子的比較分析
在人際關(guān)系敏感和抑郁因子上，三年級學(xué)生的心理健康狀況明顯不如一年級學(xué)生，這可能是由于一年級學(xué)生由于剛剛?cè)胄?對任何事情都充滿好奇，精神比較松懈，心理問題較少。三年級學(xué)生面臨著在成人高考和就業(yè)之間的“兩難”選擇有關(guān)。再加上學(xué)校屬于四年制職業(yè)學(xué)校，真正在校時間只有三年半，三年級學(xué)生很自然對自己的前途產(chǎn)生焦慮，感到時不我待。所以，學(xué)校應(yīng)該提前對學(xué)生做好職業(yè)生涯規(guī)劃和就業(yè)指導(dǎo)工作，讓學(xué)生有條不紊地進(jìn)行階段性的學(xué)習(xí)、生活。
（三）不同性別職校學(xué)生人際因子和抑郁因子的比較分析
結(jié)果表明，男生在人際關(guān)系敏感因子得分顯著高于女生，這可能與本樣本的特點(diǎn)有關(guān)。由于本校的專業(yè)設(shè)置的原因，絕大多數(shù)生源為男生,再加上學(xué)校的硬件設(shè)施還沒能跟上學(xué)校規(guī)模的發(fā)展，在校男生數(shù)較多，而校園面積較小、宿舍有限，教學(xué)環(huán)境和生活條件不能充分滿足學(xué)生需求，男生在處理人際關(guān)系方面要投入的精力較多。
而女生的抑郁因子得分明顯高于男生，這可能和性別特征有關(guān)。這一過程似乎符合男女社會化和性別角色發(fā)展過程。男生相對放得開，心胸開闊；女生較膽怯、多愁善感。社會競爭對女性的要求越來越高，特別是升學(xué)、就業(yè)和工作等反方面心理壓力往往大于男生。在農(nóng)村，重男輕女的思想還比較嚴(yán)重，女生讀書，升學(xué)往往并不被社會和家庭重視，需要女生自己付出更多地努力去爭取。從統(tǒng)計(jì)數(shù)字看，女生幾乎一半來自農(nóng)村，所以，女生在求學(xué)中面臨的壓力更大。
（四）職校學(xué)生人際因子和抑郁因子相關(guān)性分析
人際關(guān)系敏感因子和抑郁因子兩者存在顯著性的差異( P< 0.05)，說明兩個因子之間存在某些內(nèi)在的關(guān)聯(lián)性。人際學(xué)派治療師認(rèn)為，人之所以抑郁，80%的原因是由于人際關(guān)系造成的。人際關(guān)系心理療法(IPT)也認(rèn)為，抑郁癥是人際社交網(wǎng)絡(luò)中發(fā)展出來的。許多實(shí)證研究也證明了這一點(diǎn)，人際關(guān)系良好者，無抑郁者所占比例最高；相反，人際關(guān)系較差者，抑郁者所占比例較高。
人際關(guān)系是個很普通,很生活化的主題，或許它沒有校園暴力，易防治等問題來得引人關(guān)切，但是不可否認(rèn)其重要性。國際21世紀(jì)教育委員會主席雅克•德洛爾將“學(xué)會與人相處”視為教育的四大支柱之一，把與人交往的能力提到一個相當(dāng)高的地位。良好人際關(guān)系不僅意味著校園內(nèi)部有較好的人際氛圍，更為重要的是它關(guān)系到學(xué)生在校園內(nèi)的成長，同時也為學(xué)生走向社會，進(jìn)行角色轉(zhuǎn)換，進(jìn)一步社會化作必要心理、行動上的準(zhǔn)備。
抑郁又稱情緒低落，是一種負(fù)性情感增強(qiáng)的表現(xiàn)。抑郁心理是學(xué)生較常見的一種心理失調(diào)癥，是學(xué)生感到無力應(yīng)付外界壓力而產(chǎn)生的一種消極情緒。有抑郁癥狀的學(xué)生,經(jīng)常消極地看待自己，缺乏自信；有時感到空虛，覺得人生沒有價值，沒有意義,對一切都失去興趣，什么都不想做。
四、建議與對策
（一）在學(xué)生中開展心理衛(wèi)生講座，推行心理健康教育，普及心理衛(wèi)生知識，教會學(xué)生正視生活和學(xué)習(xí)。開展應(yīng)對技能訓(xùn)練、人際關(guān)系訓(xùn)練，可以開設(shè)有關(guān)課程和專題講座，普及與應(yīng)對有關(guān)的知識，進(jìn)行情境模擬訓(xùn)練、挫折鍛煉，逐步改變其消極的應(yīng)對方式:建立良好的人際關(guān)系。開展職業(yè)生涯規(guī)劃教育，使學(xué)生對自己的人生、未來有清晰的認(rèn)識，并且介紹職業(yè)教育的特點(diǎn)和要求，讓學(xué)生調(diào)整心態(tài)，重新認(rèn)識和適應(yīng)新的學(xué)習(xí)、生活，幫助其掌握有效的學(xué)習(xí)方法，使他們順利渡過由初中到職業(yè)學(xué)校、由熟悉到陌生環(huán)境的心理適應(yīng)期。
（二）構(gòu)建全方位、立體式心理健康教育模式。心理健康教育，不僅注意治療，更注重預(yù)防和發(fā)展，采取積極的教育態(tài)勢。心理健康不是身體疾病，頭痛醫(yī)頭，腳痛醫(yī)腳，從人際敏感和抑郁的相關(guān)性，我們可知，人的心理問題是牽一發(fā)而動全身的,所以需要構(gòu)建全方位、立體式心理健康教育模式。
（三）加強(qiáng)學(xué)生內(nèi)在素質(zhì)修養(yǎng)，提高自我疏導(dǎo)能力。 在人際關(guān)系和抑郁障礙的預(yù)防和教育方面，應(yīng)著重激活青少年使用自我防御和自我調(diào)節(jié)機(jī)制，將教育轉(zhuǎn)化為自我教育，逐漸形成受教育者的自我教育力量，提高心理健康教育的效率。
一、開設(shè)心理健康教育課的具體做法
課程安排。由任課教師自主整合心理健康內(nèi)容和思品內(nèi)容。一年級至三年級每周開設(shè)一節(jié)心理健康教育課，四年級以上將原思品課改為“心理健康?思品課”，每周一節(jié)。
教材運(yùn)用。選擇了中央教科所教育心理研究室主任俞國良教授主編的《小學(xué)心理健康教育教材》（和平出版社），學(xué)生和教師分別配備學(xué)生用書和教師用書。
師資配備。由班主任承擔(dān)心理健康教育課。學(xué)校應(yīng)組織班主任系統(tǒng)學(xué)習(xí)心理學(xué)知識，開展心理學(xué)知識讀書活動和心理健康教育課教研活動，較大程度上來提高班主任的專業(yè)水平和心理健康教育課的課堂技巧。
課堂教學(xué)。課堂教學(xué)中重點(diǎn)突出“尊重學(xué)生”。根據(jù)學(xué)生的心理特點(diǎn)及班級中普遍存在的心理現(xiàn)象以及比較突出的心理問題，對教材進(jìn)行分析、取舍，活用教材。對教材體系及知識點(diǎn)不作任何刪改，以避免心理健康教育課上教師為趕進(jìn)度硬著頭皮上課的不良現(xiàn)象；凡教師吃不透的內(nèi)容或與本班學(xué)生現(xiàn)狀不切合的內(nèi)容予以刪節(jié)，凡教師認(rèn)為切合本班學(xué)生實(shí)際的內(nèi)容予以拓展。同時，教學(xué)模式上要求師生互動，避免教師“灌注”，提倡教師以疏導(dǎo)者的角色，引導(dǎo)學(xué)生剖析自己的心理狀況，進(jìn)行自我調(diào)整。教學(xué)方法上，以故事、游戲、演講、個案分析，以及班級存在的問題分析等為主，淡化心理知識，重視學(xué)生實(shí)際心理。
教學(xué)評價。學(xué)校對教師心理健康教育課的評價，主要通過學(xué)生喜歡程度來進(jìn)行調(diào)查。設(shè)置“你對心理健康教育課老師喜歡嗎”和“你對心理健康教育課喜歡嗎”兩個問題，并分“特別喜歡”、“喜歡”、“一般”、“不喜歡”四種選項(xiàng)由學(xué)生選擇。學(xué)校根據(jù)學(xué)生“不喜歡”率來評價教師。
二、開設(shè)心理健康教育課的結(jié)果分析
通過對學(xué)生的調(diào)查分析，結(jié)果如下：
一、.全校學(xué)生“特別喜歡”心理健康教育課占53.3%，“喜歡”占33.1%，兩者占86.4%；可見心理健康教育課受到學(xué)生普遍歡迎，在實(shí)施中達(dá)到了預(yù)期的效果。
二、.選“特別喜歡”選項(xiàng)的男生占87.6％，女生占84.7％，經(jīng)X2顯著性檢驗(yàn)，學(xué)生性別與心理健康教育課的喜歡程度沒明顯相關(guān)性。
三、.寄宿生“特別喜歡”心理健康教育課的占66.9％，走讀生占44.4％，經(jīng)X2顯著性檢驗(yàn)，X2（1）0.05＜X2（1）=4.50＜X2（1）0.01，有顯著差異，可見寄宿生比走讀生更需要心理健康教育。
四、.父母職業(yè)與學(xué)生喜歡心理健康教育課的關(guān)系。經(jīng)X2顯著性檢驗(yàn)，無顯著差異，父母職業(yè)與心理健康教育無明顯相關(guān)。
五、.優(yōu)生、后進(jìn)生與心理健康教育課的關(guān)系。經(jīng)X2顯著性檢驗(yàn)，無顯著差異，優(yōu)生、后進(jìn)生與是否喜歡心理健康教育無明顯相關(guān)。
六、.從小沒跟父母生活的孩子，特別喜歡心理健康教育課占65.1％，跟全校學(xué)生選“特別喜歡”選項(xiàng)的53.3％比，經(jīng)顯著性差異檢驗(yàn)，X2（1）0.05＜X2（1）=5.375＜X2（1）0.01，有顯著差異，可見從小沒跟父母生活的學(xué)生更需要心理健康教育。
同時，通過對教師授課情況的調(diào)查，結(jié)果100％的教師認(rèn)為心理健康教育課對學(xué)生有較大的幫助。特別是對學(xué)生學(xué)會調(diào)節(jié)情緒、完善個性、學(xué)會與人交往等方面，有指導(dǎo)作用。84.8％的教師認(rèn)為，開設(shè)心理健康教育課，對學(xué)生行為習(xí)慣的形成有幫助。例如：二年級一位小學(xué)生學(xué)了《愛惜生命》課后，“拯救”了一只受傷的小鳥；三年級一位小學(xué)生學(xué)了《克服嫉妒心理》課后，主動向教師討教解決心理問題的方法；四年級一位小學(xué)生平時心胸狹窄，自從開設(shè)心理健康課后，漸漸變得胸懷寬闊。
三、對小學(xué)開設(shè)心理健康教育課的思考
正確處理好教材與課程的關(guān)系
心理健康教育課開設(shè)的目標(biāo)，是使學(xué)生心理素質(zhì)提高，而非傳授系統(tǒng)心理學(xué)知識，這就要求提高教育的針對性和實(shí)效性。教師應(yīng)該建立正確的課程觀，將教材作為參考資料，將學(xué)生的心理表現(xiàn)、生活中的故事等作為課程資源開發(fā)，這樣才可能使心理健康教育課得到學(xué)生的普遍喜歡。
四、由班主任兼任比專職教師任教更有利
班主任作為思想工作先導(dǎo)者，他們直接與學(xué)生交流思想，能較早發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理問題，他們不僅是發(fā)現(xiàn)學(xué)生存在心理問題的第一位“醫(yī)生”，也是預(yù)防學(xué)生心理問題發(fā)生的“保健醫(yī)生”。由班主任兼任心理健康教育課的好處：一是從學(xué)生實(shí)際問題出發(fā)，更有針對性；二是可將心理健康教育課向課外延伸，結(jié)合班主任工作可對學(xué)生實(shí)施不斷的“強(qiáng)化”措施；三是班主任工作中引入心理教育機(jī)制，使班主任工作更加生動有效；四是普通學(xué)?？扇骈_設(shè)心理健康課，避免苦等“專職心理教師”而坐失良機(jī)。
作為高層次人才群體, 研究生在面對日趨激烈的社會競爭、個人理想與現(xiàn)實(shí)的沖突、人際關(guān)系的不協(xié)調(diào)時, 缺乏足夠的心理基礎(chǔ), 使得這一群體出現(xiàn)不良心理狀況的人越來越多,而醫(yī)學(xué)研究生的心理健康問題又有其特殊性。
經(jīng)調(diào)查統(tǒng)計(jì),各重點(diǎn)醫(yī)學(xué)院校研究生心理存在問題的比例為:南方醫(yī)科大學(xué)17.17%,(女生18.10%和男生16.73%)1,武漢大學(xué)醫(yī)學(xué)院21.8%2,山西醫(yī)科大學(xué)14.08%3,昆明醫(yī)學(xué)院34.16%4。各院?？傮w比例在10-30%不等。而且不同類型醫(yī)學(xué)研究生心理健康狀況比較:(1) 性別差異。女生的軀體化、人際關(guān)系敏感、抑郁、焦慮、恐怖因子得分顯著高于男生, 而男生在敵對性和精神病性因子上得分則明顯高于女生,且均有顯著性差異。該結(jié)果說明女生的心理反應(yīng)比男生更廣泛、更明顯,應(yīng)有性別針對性地對研究生進(jìn)行心理健康教育。 (2) 年級差異。三年級、一年級、二年級逐漸增高。二年級作為研究生階段的中期, 正著手學(xué)位課題的研究,工作繁雜、艱難, 需要查閱大量文獻(xiàn), 并需要與較多與實(shí)驗(yàn)相關(guān)的人員相處, 處于這一時期的研究生心理壓力較大, 情緒容易波動, 心理健康狀況最應(yīng)引起關(guān)注, 因此研究生階段的第二年應(yīng)當(dāng)被作為心理教育的重點(diǎn)。一年級新生由于剛到一個新環(huán)境需要一個適應(yīng)過程, 同時基礎(chǔ)課學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)較重,特別是期末臨近考試,對考試的恐懼使得部分學(xué)生心情焦躁,因此這一人群的心理健康狀況同樣也應(yīng)該受到重視。
還有調(diào)查表明, 影響醫(yī)學(xué)研究生心理健康狀況的最主要的三個因素排名是學(xué)習(xí)、人際關(guān)系和就業(yè)問題。男、女生分別以學(xué)習(xí)問題和生活習(xí)慣問題最為突出。碩士、博士生分別以學(xué)習(xí)問題和家庭問題最突出。一年級研究生心理健康狀況受人際關(guān)系影響最大, 二年級研究生受學(xué)習(xí)問題影響最大, 而三年級研究生的情緒則最易受就業(yè)問題的困擾。所以,如果抓住這樣的幾個影響學(xué)生情緒的原因,對不同層次的人群進(jìn)行引導(dǎo)和幫助,就一定會最大限度的去防范學(xué)生走向極端。
由此,在新形勢下,如何加強(qiáng)研究生心理健康教育并施行行之有效的對策是醫(yī)學(xué)院校研究生思想政治工作者的中心工作。
1.要從思想上高度重視研究生心理健康問題。要把研究生的心理健康教育提高到與本科生同樣的高度上來。研究生作為較高層次的人才,良好的心理素質(zhì)和健全的人格是研究生教育必不可少的培養(yǎng)目標(biāo)。一定要扭轉(zhuǎn)一些人認(rèn)為的“高學(xué)歷人員作為社會人群中的佼佼者,除了具有扎實(shí)的理論功底之外,必然具備了良好的心理品質(zhì),因而忽視了對他們的培養(yǎng)”等如此類似的認(rèn)識誤區(qū),高度重視研究生心理健康,只有首先在思想上重視,才能在行動中落實(shí)。
A,增強(qiáng)醫(yī)學(xué)研究生的自我教育能力
醫(yī)學(xué)研究生既是高校心理健康教育工作的客體又是主體, 心理健康教育的效果, 在很大程度上取決于研究生自我教育的主動性和積極性, 取決于其自我教育能力的高低, 因此應(yīng)不斷增強(qiáng)研究生的自我教育能力。開設(shè)心理健康教育課程是增強(qiáng)研究生自我教育能力的主要途徑。醫(yī)學(xué)研究生的心理健康教育課程最好設(shè)為必修課, 并保證足夠的課時。如果設(shè)為選修課, 很多學(xué)生可能由于認(rèn)識的問題而不選修, 失去接受心理健康教育的良機(jī)。心理衛(wèi)生知識講座是增強(qiáng)研究生自我教育能力的補(bǔ)充形式?？舍槍ρ芯可毡榇嬖诘男睦韱栴}, 有針對性地舉辦心理健康標(biāo)準(zhǔn)、人際交往、調(diào)整自我、健全人格等講座。通過講座, 使學(xué)生能夠認(rèn)識自我, 了解自我,正確定位, 調(diào)整心態(tài), 充滿自信, 以達(dá)到正確地追求自我價值的實(shí)現(xiàn)5。
B, 構(gòu)建五級心理健康工作組織網(wǎng)絡(luò)
著力構(gòu)建五級心理健康工作組織網(wǎng)絡(luò)――院長,輔導(dǎo)員,學(xué)生會干部,寢室長,個人。在上級機(jī)構(gòu)的領(lǐng)導(dǎo)下,下級有針對性地對研究生的心理問題給予及時、有效的服務(wù)。各級組織由下而上定期匯報(bào)學(xué)生心理健康情況,成立學(xué)生會干部和寢室長心理健康小組, 應(yīng)由志愿為同學(xué)服務(wù)且心理素質(zhì)較好的研究生組成, 在與同學(xué)朝夕相處的學(xué)習(xí)生活中, 給予那些心理需要關(guān)懷的學(xué)生以經(jīng)常性的幫助, 并將有嚴(yán)重心理障礙學(xué)生的情況及時地向組織反映, 避免學(xué)生由于心理健康問題而引起的惡性事件的發(fā)生。
C,注意三個側(cè)重
由于醫(yī)學(xué)研究生心理健康狀況具有女生差于男生, 碩士生差于博士生, 二年級研究生差于一、三年級的特點(diǎn), 因此在心理健康教育工作中應(yīng)該注意三個側(cè)重: 側(cè)重于女生, 側(cè)重于碩士生, 側(cè)重于二年級研究生。應(yīng)改變過去守株待兔式的被動工作方式, 主動熱情地為學(xué)生服務(wù),在每個研究生進(jìn)校時即為其建立完整的心理檔案, 并定期進(jìn)行心理測量, 以普遍掌握研究生的心理健康狀況。在此基礎(chǔ)上, 必須針對心理障礙的高發(fā)人群, 有所側(cè)重地進(jìn)行認(rèn)真調(diào)查分析,及早發(fā)現(xiàn)有心理問題的學(xué)生, 盡快與這些學(xué)生進(jìn)行思想交流, 弄清癥結(jié)所在, 及時對他們進(jìn)行心理疏導(dǎo), 才可能收到事半功倍的效果。
D, 對癥下藥, 有的放矢
針對心理障礙產(chǎn)生的原因, 目的明確地開展心理健康教育, 重點(diǎn)解決好學(xué)習(xí)、人際關(guān)系和就業(yè)問題。學(xué)習(xí)問題在男生、碩士生和二年級研究生身上較為突出, 其原因可能是碩士階段需掌握一整套與本科階段截然不同的學(xué)習(xí)、科研方法, 一些學(xué)生會不太適應(yīng), 而二年級研究生的學(xué)習(xí)、科研負(fù)擔(dān)在三個年級中是最重的, 因此其心理健康狀況受學(xué)習(xí)問題影響最大; 人際關(guān)系問題則主要體現(xiàn)在一年級新生身上, 這是因?yàn)橐荒昙壭律鷦偟揭粋€新環(huán)境, 在融入一個新群體的過程中, 人際關(guān)系必然會左右其心理健康狀況; 三年級研究生以就業(yè)問題最為突出, 就業(yè)是人生的一個重大轉(zhuǎn)折, 它對畢業(yè)班學(xué)生的心理沖擊可想而知。只有針對心理障礙的成因?qū)ΠY下藥, 心理健康教育才可能取得顯著成效。
2.發(fā)揮研究生會等研究生社團(tuán)的功能。積極組織開展健康活潑、豐富多彩、積極向上的科技、藝術(shù)和體育活動,使研究生能夠在繁忙的學(xué)習(xí)、科研之余參與到集體活動中去,走出自我封閉、孤立的小圈子,擴(kuò)大其交際面,加強(qiáng)研究生之間的溝通和交流,提高研究生的人際交往能力;要從多方面采取措施為學(xué)生提供更多的勤工助學(xué)的崗位,改善研究生的學(xué)習(xí)、生活條件和環(huán)境,緩解研究生尤其是自費(fèi)研究生由于經(jīng)濟(jì)拮據(jù)、生活困難帶來的壓力。
3.要重視導(dǎo)師在研究生心理健康教育中的作用。研究生群體內(nèi)部的較大差異性,導(dǎo)致了培養(yǎng)單位、教管部門等不可能采用整齊劃一的措施應(yīng)對研究生所有的心理問題,而在針對性和時效性上,導(dǎo)師能夠彌補(bǔ)其不足。
幫助醫(yī)學(xué)研究生自己維護(hù)和促進(jìn)自己的心理健康 ,培養(yǎng)優(yōu)良的心理品質(zhì) ,創(chuàng)造積極向上的心理氛圍 ,這是醫(yī)學(xué)院校思想政治工作的重要組成部分,是德育工作的深化和拓展。
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一、前言
自1999年8月教育部頒布《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見》以來，全國各地教育行政部門及中小學(xué)廣泛開展了心理健康教育。為了進(jìn)一步加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育工作，教育部又于2002年8月頒布了《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》（以下簡稱《綱要》）?！毒V要》指出：“心理健康教育是提高中小學(xué)生心理素質(zhì)的教育，是實(shí)施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容?！?012年，教育部再次對《綱要》進(jìn)行修訂，進(jìn)一步明確了心理健康教育的具體目標(biāo)，即提高自主自助和自我教育能力，增強(qiáng)調(diào)控情緒、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力，培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個性心理品質(zhì)。可見中小學(xué)心理健康教育越來越受到重視。
積極心理健康教育要培養(yǎng)學(xué)生的積極心理品質(zhì)，只有在學(xué)校心理健康教育中強(qiáng)調(diào)培養(yǎng)學(xué)生的積極心理品質(zhì)，才能把人們的注意力轉(zhuǎn)移到人的潛能、動機(jī)、能力、幸福、希望等積極品質(zhì)上來，才能關(guān)注這些品質(zhì)的形成過程與培養(yǎng)規(guī)律，進(jìn)而促進(jìn)個人、家庭與社會的良性發(fā)展。我國著名心理學(xué)家張厚粲曾高瞻遠(yuǎn)矚地指出，人文關(guān)懷是21世紀(jì)的主題，在某種程度上說，心理學(xué)的繁榮與發(fā)展是實(shí)現(xiàn)人文關(guān)懷的必由之路。此處所指的心理學(xué)的內(nèi)容就包含培養(yǎng)積極心理品質(zhì)的重要成分。
“賞識教育”是近年來國內(nèi)出現(xiàn)的新的教育理念，其前提是關(guān)注和關(guān)愛，表現(xiàn)為對學(xué)生積極、正面的肯定，是一種永遠(yuǎn)相信孩子“行”的教育方式。運(yùn)用“賞識教育”的理念和方法，開展小學(xué)生積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)勢在必行。而在小學(xué)生群體中開展積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)時，要先了解小學(xué)生積極心理品質(zhì)的現(xiàn)狀。為此，以深圳特區(qū)的小學(xué)生作為研究對象，通過問卷調(diào)查法對小學(xué)生的積極心理品質(zhì)進(jìn)行性別和年級等因素的差異分析，了解小學(xué)生對于積極心理品質(zhì)重要性的認(rèn)識，掌握不同年級學(xué)生積極心理品質(zhì)培養(yǎng)重點(diǎn)的此項(xiàng)工作，不僅對于研究小學(xué)生的積極心理品質(zhì)發(fā)展?fàn)顩r具有理論意義，對于一線心理教育工作更具有重要的實(shí)踐指導(dǎo)意義。
二、研究對象和方法
從廣東省深圳市南山區(qū)隨機(jī)選取兩所小學(xué)，選取其中三至六年級學(xué)生共582名為研究對象。采用Park N和Peterson C等編制的《顯著優(yōu)點(diǎn)問卷》，了解小學(xué)生積極心理品質(zhì)的總體特點(diǎn)和年級、性別等差異狀況?！讹@著優(yōu)點(diǎn)問卷》包括6大維度24項(xiàng)積極心理特征：智慧和知識――好奇心、熱愛學(xué)習(xí)、判斷力、獨(dú)創(chuàng)性、社會智能、視野；勇氣――英勇、堅(jiān)定、誠實(shí)；仁慈――友善、愛；正義――成員精神、公平、領(lǐng)導(dǎo)能力；自制――自律、謹(jǐn)慎、謙和；超越自我――欣賞美感激、希望、信仰、寬恕、幽默、熱情。對于收集到的數(shù)據(jù)則采用SPSS17.0進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。
三、研究結(jié)果與分析
1.小學(xué)生積極心理品質(zhì)的總體特點(diǎn)分析
將積極心理品質(zhì)6大維度的得分情況進(jìn)行平均數(shù)比較發(fā)現(xiàn)，小學(xué)三至六年級學(xué)生在六大維度上的得分排序最高的是仁慈，其他依次是超越自我、勇氣、自制、智慧和知識、正義。將積極心理品質(zhì)的24個子項(xiàng)目進(jìn)行平均數(shù)比較發(fā)現(xiàn)，小學(xué)三至六年級學(xué)生在24個子項(xiàng)目上的得分在8分以上的順序依次是希望、愛、自律、信仰、熱情、誠實(shí)。
2.小學(xué)生積極心理品質(zhì)的性別差異分析
采用獨(dú)立樣本T檢驗(yàn)對不同性別學(xué)生在積極心理品質(zhì)6大維度的得分情況進(jìn)行比較發(fā)現(xiàn)，男女生在仁慈、超越自我維度上的得分有非常顯著的差異（p
進(jìn)一步對不同性別學(xué)生在積極心理品質(zhì)的24個子項(xiàng)目的得分情況進(jìn)行比較發(fā)現(xiàn)，男女生在欣賞美項(xiàng)目上的得分具有非常顯著的差異（p
3.小學(xué)生積極心理品質(zhì)的年級差異分析
采用單因素方差分析對不同年級學(xué)生在積極心理品質(zhì)6大維度的得分情況進(jìn)行比較發(fā)現(xiàn)，僅在勇氣維度上存在年級差異（p
對不同年級學(xué)生在積極心理品質(zhì)的24個子項(xiàng)目的得分情況進(jìn)行比較發(fā)現(xiàn)，在公平、寬恕項(xiàng)目上的得分存在非常顯著的年級差異（p
四、討論
1.小學(xué)生積極心理品質(zhì)總體特點(diǎn)
根據(jù)積極心理品質(zhì)6大維度得分的描述統(tǒng)計(jì)結(jié)果，南山區(qū)小學(xué)三至六年級學(xué)生在六大類積極心理品質(zhì)上的發(fā)展程度不一致，發(fā)展水平由高到低依次是仁慈、超越自我、勇氣、自制、智慧和知識、正義。得分最高的是仁慈和超越自我，得分最低的是智慧和正義，說明今后需重點(diǎn)培養(yǎng)學(xué)生的這兩大類積極心理品質(zhì)。
根據(jù)積極心理品質(zhì)24個子項(xiàng)目的描述統(tǒng)計(jì)結(jié)果，南山區(qū)小學(xué)三至六年級學(xué)生在24項(xiàng)積極心理品質(zhì)上的發(fā)展程度不一致，發(fā)展水平由高到低的順序是：希望、愛、自律、信仰、熱情、誠實(shí)、英勇、成員精神、熱愛學(xué)習(xí)、友善、公平、謙和、幽默、感激、獨(dú)創(chuàng)性、判斷力、寬恕、社會智能、欣賞美、視野、謹(jǐn)慎、堅(jiān)定、好奇心、領(lǐng)導(dǎo)能力。其中得分最高的三項(xiàng)品質(zhì)是希望、愛和自律，而得分最低的三項(xiàng)品質(zhì)是堅(jiān)定、好奇心和領(lǐng)導(dǎo)能力，說明今后需重點(diǎn)培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)定、好奇心和領(lǐng)導(dǎo)能力品質(zhì)。
2.女生在多項(xiàng)積極心理品質(zhì)上的得分明顯高于男生
研究發(fā)現(xiàn)，在積極心理品質(zhì)6大維度得分的性別比較上，女生在仁慈、超越自我和正義等維度上的得分明顯高于男生；在積極心理品質(zhì)24個子項(xiàng)目得分的性別比較上，女生在友善、欣賞美、愛、公平、寬恕、熱情等品質(zhì)上的得分明顯高于男生。
人們一般認(rèn)為，在小學(xué)和初中階段，由于女生的生理和心理發(fā)育早于男生，女生成績優(yōu)異、擅長組織活動，是學(xué)校里的佼佼者，而通常到了中等教育后期，男生往往就能追趕上甚至超越女生。但是，從當(dāng)前的教育現(xiàn)狀看，女生的學(xué)業(yè)優(yōu)勢不斷擴(kuò)展和延伸，幾乎在所有學(xué)科領(lǐng)域、在各級教育水平上的學(xué)業(yè)表現(xiàn)都趕上甚至超過了男生。男孩危機(jī)并非中國獨(dú)有，它已成為一種國際性的現(xiàn)象。在英國，近些年的考試結(jié)果表明，女生幾乎在所有科目上都比男生表現(xiàn)優(yōu)異。在澳大利亞，男生不僅在讀寫能力、學(xué)校投入和喜歡學(xué)校、教育成就等方面與女生存在差距，而且在出現(xiàn)紀(jì)律問題和被學(xué)校開除的學(xué)生中，男生幾乎占了絕大多數(shù)。在美國，男生比女生更早脫離正式的教育制度離開學(xué)校，人數(shù)比女生多，年齡也比女生小；年輕女性要比年輕男性更愿意上大學(xué)，更可能讀到畢業(yè)，而且更有可能去攻讀一個碩士學(xué)位，2000年拿到碩士學(xué)位的女性是男性的1.38倍。美國的《商業(yè)周刊》曾這樣斷言：“在美國各地，女生在學(xué)習(xí)方面似乎建立了一個羅馬帝國，而男生則像古希臘一樣日趨衰敗?！?/p>
3.低年級學(xué)生在多項(xiàng)積極心理品質(zhì)上的得分明顯高于高年級學(xué)生
研究發(fā)現(xiàn)，在積極心理品質(zhì)6大維度得分的年級差異分析上，勇氣維度存在年級差異，主要是三年級和五年級學(xué)生得分均高于六年級學(xué)生得分。
在積極心理品質(zhì)24個子項(xiàng)目得分的年級差異分析上，公平、寬恕、熱愛學(xué)習(xí)、誠實(shí)、視野、欣賞美等項(xiàng)目上表現(xiàn)出不同年級的發(fā)展特點(diǎn)，總體上均是低年級得分高于高年級得分。具體而言，在熱愛學(xué)習(xí)、寬恕、公平項(xiàng)目上，三年級學(xué)生得分明顯高于四年級、五年級和六年級學(xué)生得分，其中五年級公平得分也明顯高于六年級公平得分，說明需大力培養(yǎng)高年級，特別是六年級學(xué)生的熱愛學(xué)習(xí)、寬恕、公平品質(zhì)；在誠實(shí)項(xiàng)目上：三年級、四年級、五年級學(xué)生得分明顯高于六年級學(xué)生，說明需重點(diǎn)培養(yǎng)六年級學(xué)生誠實(shí)品質(zhì)；在視野項(xiàng)目上，三年級和四年級學(xué)生得分明顯高于六年級學(xué)生，說明需重點(diǎn)培養(yǎng)六年級學(xué)生視野品質(zhì)；在欣賞美項(xiàng)目上，三年級和四年級學(xué)生得分明顯高于五年級學(xué)生，說明需重點(diǎn)培養(yǎng)五年級學(xué)生欣賞美品質(zhì)。
五、結(jié)論
通過心理健康教育，不斷轉(zhuǎn)變教師的教學(xué)理念，改進(jìn)教育、教學(xué)方法，改進(jìn)班主任方法，提高德育工作的針對性，學(xué)科性和實(shí)效性，為學(xué)校實(shí)施素質(zhì)教育營造良好的心理氣氛。
二、具體目標(biāo)
1.注重學(xué)生心理輔導(dǎo)，做好學(xué)生心理咨詢工作。利用好沙盤游戲，做好學(xué)生的個體和團(tuán)體輔導(dǎo)
2.重視心理咨詢室的常規(guī)建設(shè)，努力發(fā)揮心理輔導(dǎo)室的作用，進(jìn)一步在全校做好宣傳、發(fā)動、普及、教育等工作。
3.不斷豐富教師的教學(xué)策略，有效提高教育教學(xué)水平
4.認(rèn)真開展各班心理健康教育的課程活動。
5.做好家長輔導(dǎo)學(xué)校的心理健康知識講座。
6.充分利用班隊(duì)會加強(qiáng)對學(xué)生的心理健康教育。
7．爭取獲得綿竹市心理健康教育示范學(xué)校稱號。
三、心理健康教育具體工作計(jì)劃
（一）心理健康教育具體途徑：
1、學(xué)生板塊
（1）課程設(shè)置：班級心理健康活動課（每周一次），參考課題
一年級：1、我是小學(xué)生——學(xué)生角色意識培養(yǎng)
2、集體生活真快樂——學(xué)校環(huán)境、學(xué)校生活的適應(yīng)
二年級：1、自己的事情自己做——自立意識培養(yǎng)
2、興趣是最好的老師——學(xué)習(xí)興趣的培養(yǎng)
三年級：1、與好習(xí)慣交朋友——良好學(xué)習(xí)習(xí)慣培養(yǎng)
2、定好學(xué)習(xí)時間表
四年級：1、人際交往中的第一印象——交往禮儀技巧
2、學(xué)會合作
3、學(xué)會感恩
4、讓自己更快樂——情緒調(diào)節(jié)
五年級：1、我的注意我做主——注意力培養(yǎng)
2、我是最棒的——自信心培養(yǎng)
3、認(rèn)識自己的優(yōu)缺點(diǎn)
4、親吻考試焦慮——考試技巧培養(yǎng)
六年級：
1、我也曾失敗過——應(yīng)對挫折能力培養(yǎng)
2、什么是競爭
3、如何與他人溝通
4、爸爸媽媽和我
（2）心理講座
a、打開心靈的快樂頻道
b、對六年級學(xué)生開展青春期心理健康教育講座
2、教師板塊
（1）開展心理健康教育座談會
（2）對教師進(jìn)行情緒與壓力團(tuán)體培訓(xùn)，遵循教師自愿報(bào)名參加原則，情緒團(tuán)體培訓(xùn)每周一次，持續(xù)五周；壓力團(tuán)體培訓(xùn)每周一次，持續(xù)六周，在學(xué)校團(tuán)體輔導(dǎo)室進(jìn)行。
（3）開展心理健康教育示范課活動，教師互相觀摩學(xué)習(xí)。
（3）咨詢室面向教師開放，讓每位教師在其中得到身心放松。
3、家長板塊
通過家長學(xué)校和家長會的形式，向家長傳授心理健康知識和親子教育方法
（二）心理咨詢室工作計(jì)劃
1、進(jìn)一步將咨詢室設(shè)計(jì)得更加科學(xué)合理，如室內(nèi)布置，心理咨詢室各項(xiàng)規(guī)章制度的制定等等。
2、心理咨詢室開放時間：周一到周五中午12：30——1：20，下午16：30——17：30。心理咨詢室面向全校師生開放。
（三）建立并整理好學(xué)生心理檔案，完善學(xué)生心理檔案制度
1、建立心理檔案制度，擬訂心理檔案守則和借閱規(guī)定。配合心靈守望計(jì)劃，做好學(xué)生的心理測試。。
一、高中生心理健康狀況調(diào)查
從我市一所職業(yè)高中學(xué)生作為實(shí)驗(yàn)研究對象，隨機(jī)抽取高一至高三年級各兩個班的學(xué)生，其中高一學(xué)生80人、高二130人、高三136人，共計(jì)346人。調(diào)查采用癥狀自評量表，由專業(yè)人員如班主任配合，使用課堂時間對學(xué)生團(tuán)體進(jìn)行測查，教師在進(jìn)行調(diào)查時應(yīng)該使用統(tǒng)一指導(dǎo)語，將調(diào)查表測試結(jié)果與班主任個別談話相結(jié)合，保證測試可靠性與科學(xué)性。依照國內(nèi)文獻(xiàn)標(biāo)準(zhǔn)癥狀自評量表中的各因子分大于等于3分的人被認(rèn)為是可能有較明顯心理問題。此次實(shí)驗(yàn)研究采用軟件SPSS15.0進(jìn)行統(tǒng)計(jì)學(xué)分析與處理。經(jīng)過調(diào)查后，得出如下結(jié)果：
職高高一組中有明顯心理問題的15人、高二組35人，高三組40人，職高高中所選研究對象一共有90人，占總實(shí)驗(yàn)人數(shù)的26.01%。其中心理問題中出現(xiàn)頻率次從高到低的是強(qiáng)迫癥狀、人際關(guān)系敏感、抑郁、偏執(zhí)、焦慮、精神病性質(zhì)等等。另外，高一年級中心理因子分之間有較大差異，高二、高三年級學(xué)生各因子之間無顯著差異;職高高中的男女生之間各因子分沒有顯著性差異[1]。
二、高中生心理健康教育管理措施
1、增強(qiáng)心理健康教育機(jī)構(gòu)的地位與作用
心理健康教育在目標(biāo)、功能以及任務(wù)上與其他各項(xiàng)教育之間有著交叉相關(guān)的關(guān)系，其他各項(xiàng)教育能夠完成部分心理健康任務(wù)，但是不能夠完全代替，心理健康教育應(yīng)該像其他教育科目如德育、智育及體育等，開展設(shè)立專門教育機(jī)構(gòu)。
學(xué)校應(yīng)該完善心理健康機(jī)構(gòu)設(shè)施，不能完全將學(xué)校衛(wèi)生室作為學(xué)校心理健康室，學(xué)校心理健康機(jī)構(gòu)設(shè)施完善應(yīng)該做以下工作：建立學(xué)校正規(guī)心理健康機(jī)構(gòu)設(shè)施例如心理健康辦公室或者是學(xué)校心理咨詢室等等，學(xué)校還要給其相應(yīng)的工作經(jīng)費(fèi)，并配備專業(yè)心理健康工作人員、給予其良好的福利工資待遇。另外，還要明確高中生心理健康教育的具體目標(biāo)：促進(jìn)培養(yǎng)高中生的智力、想象力及思維能力等發(fā)展;幫助學(xué)生形成樹立正確科學(xué)的心理態(tài)度、對自己青春期心理變化能夠愉悅地接受。
2、促進(jìn)心理健康教育教師的專業(yè)化程度與能力
學(xué)校建立好完善的心理健康教育機(jī)構(gòu)外，學(xué)校心理健康教育教師還要加強(qiáng)自己的專業(yè)化程度與能力，心理健康教育教師應(yīng)該明確自己應(yīng)該具備的知識素質(zhì)，并在行動上積極努力，教師首先應(yīng)有角色意識，應(yīng)從傳統(tǒng)德育工作者轉(zhuǎn)變?yōu)樾滦托睦磔o導(dǎo)者，充當(dāng)幫助學(xué)生個性發(fā)展的促進(jìn)者。心理健康教育教師還應(yīng)該有專業(yè)知識與專業(yè)能力：學(xué)習(xí)發(fā)展心理學(xué)、個性心理學(xué)及教育心理學(xué)的相關(guān)知識，能夠與學(xué)生進(jìn)行充分溝通、診斷學(xué)生出現(xiàn)問題及幫助學(xué)生解決問題等等。心理健康教育是一項(xiàng)專業(yè)性較強(qiáng)的工作，學(xué)校在招聘與錄用時們應(yīng)該設(shè)立好門檻、把好關(guān)，只有那些具備較好個性心理品質(zhì)的人才能夠擔(dān)任，心理健康教師在正式上崗之前還要進(jìn)行嚴(yán)格訓(xùn)練。
3、改進(jìn)心理健康教育的內(nèi)容與方式
在確定好心理健康教育的總目標(biāo)之后，學(xué)校教師應(yīng)該根據(jù)高中學(xué)校不同年級及性別學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)與規(guī)律，將學(xué)生不同心理現(xiàn)象及問題等轉(zhuǎn)化為層次化、具體化的教育目標(biāo)，構(gòu)建一個比較科學(xué)完善的教育目標(biāo)體系與內(nèi)容，開展形式多樣的教育活動。學(xué)校教師在開設(shè)心理健康教育課程時，一定要規(guī)范制度化。學(xué)生在學(xué)習(xí)心理健康課程之后，能夠形成正確的世界觀、人生觀及價值觀，也能夠掌握一些心理學(xué)方面基本知識，能夠進(jìn)行自我調(diào)適，逐漸培養(yǎng)自己的人際溝通與交往技能，心理健康教育課程內(nèi)容應(yīng)該與學(xué)生的心理與實(shí)際生活緊密相關(guān)：針對學(xué)生的學(xué)習(xí)、人際關(guān)系及心理自我調(diào)節(jié)等方式展開。學(xué)校還要有效開展心理咨詢工作，首先提高硬件設(shè)施配件、心理咨詢應(yīng)該堅(jiān)持保密性原則，采用適當(dāng)?shù)男睦碜稍兎椒ǚ绞?，也可以建立一個心理咨詢網(wǎng)絡(luò)，為學(xué)生營造一個良好的心理輔導(dǎo)環(huán)境。
三、結(jié)語
從20世紀(jì)80年代起，中國學(xué)者所進(jìn)行的多項(xiàng)調(diào)查研究表明，大學(xué)生群體心理問題發(fā)生率一直保持在20％~30％的水平[1]。軍校學(xué)員具有軍人和大學(xué)生的雙重身份，未來高技術(shù)條件下局部戰(zhàn)爭，參戰(zhàn)人員要承受高強(qiáng)度的體力和精神負(fù)荷，面臨更強(qiáng)烈的心理壓力，要求具有高負(fù)荷的心理承受能力、抗心理疲勞、干擾能力等心理素質(zhì)。因此，加強(qiáng)心理健康教育，培養(yǎng)軍校學(xué)員良好的心理素質(zhì)，防治心理疾病，維護(hù)軍校學(xué)員良心理健康的任務(wù)刻不容緩，但由于學(xué)科建設(shè)和培訓(xùn)制度遠(yuǎn)遠(yuǎn)跟不上實(shí)際工作的需要，不少人在沒有經(jīng)過專業(yè)化、系統(tǒng)化自理學(xué)知識培訓(xùn)的情況下便倉促上崗，開始從事心理健康教育工作，因此在具體工作中出現(xiàn)了一些問題，影響了心理健康教育的正常展開。
一、中國軍校學(xué)員心理健康教育研究的問題
中國軍校學(xué)員心理健康教育研究盡管在近年來取得了不少研究成果，但由于研究的歷史短、起點(diǎn)低，研究基礎(chǔ)和研究力量比較薄弱，所以，在研究中存在不足。主要表現(xiàn)在：
1.理論水平較低，指導(dǎo)實(shí)踐不力。中國軍校學(xué)員心理健康教育在理論性研究方面的問題表現(xiàn)為：有特色的研究少，高水平的研究少，系列化的研究少，爭鳴類的研究少，發(fā)展層面的研究少，服務(wù)性的研究少等；除此之外，理論研究和教育實(shí)踐相脫節(jié)，導(dǎo)致對心理健康教育活動缺乏有效指導(dǎo)，從而使軍校學(xué)員心理健康教育的科學(xué)研究因脫離實(shí)際而價值不大，使軍校學(xué)員心理健康教育實(shí)踐活動因缺乏科學(xué)指導(dǎo)而盲目運(yùn)轉(zhuǎn)?？傮w上，軍校學(xué)員心理健康教育的科學(xué)研究水準(zhǔn)不高，低水平的簡單重復(fù)現(xiàn)象嚴(yán)重，缺乏系統(tǒng)的軍校學(xué)員心理健康教育理論體系。
2.專業(yè)化水平偏低，操作缺乏規(guī)范。由于某些從業(yè)人員的專業(yè)化水平較低，特別是缺乏相應(yīng)行為規(guī)范的約束和指導(dǎo)，在實(shí)際研究過程中失控現(xiàn)象時常發(fā)生。在實(shí)踐性研究方面表現(xiàn)為：研究對象不具代表性，研究結(jié)果不具公正性，分析不具準(zhǔn)確性，研究變量失控性，數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)隨意性等。目前中國對軍校學(xué)員心理健康的研究，大都是借鑒國外現(xiàn)成的量表作簡單的調(diào)查和一般性驗(yàn)證。在選擇研究的工具上，國外常用的有MMPI（明尼蘇達(dá)多相人格測試）、16PF（卡特爾16種人格因素問卷）、EPQ（艾森克人格問卷）等，其中MMPI在近幾年用得比較廣泛；國內(nèi)常用的研究工具大部分來自國外，主要有SCL-90（心理衛(wèi)生自評量表）、16PF、EPQ、SAS（焦慮自評量表）、生活事件調(diào)查問卷等，最常用的是SCL-90。但是SCL-900的常模是1986年研制的，而且樣本量僅為1388人，隨著時代的發(fā)展，人們的心理素質(zhì)也在發(fā)生著變化，這類量表的局限性和可靠性也逐漸引起了許多學(xué)者的質(zhì)疑。
3.消極傾向顯現(xiàn)，研究不能全面發(fā)展。首先，由于多方面的原因，當(dāng)前中國軍校學(xué)員心理健康教育研究中出現(xiàn)了一些消極的發(fā)展傾向，導(dǎo)致研究不能全面的發(fā)展。如個別化傾向、醫(yī)學(xué)化傾向、片面教育化傾向、萬能化傾向等等。咨詢和治療上。使得研究工作越走越窄。其次，一些學(xué)校將學(xué)生視為心理有疾病的患者，用一些醫(yī)療的方式對待那些心理問題并不嚴(yán)重的學(xué)生。最后，一直都有學(xué)者在探討軍校學(xué)員心理健康教育與思想道德教育關(guān)系的問題。但研究者多從心理健康教育對思想道德建設(shè)的影響角度出發(fā)，分析思想道德建設(shè)中存在的問題，局限于心理健康教育對思想道德建設(shè)的工具價值，沒有把兩者放在宏觀的社會背景下進(jìn)行考察，對心理健康教育和思想道德建設(shè)的終極價值缺乏關(guān)注，在模式構(gòu)建和機(jī)制創(chuàng)新上探索較少。
4.地區(qū)間差異大，整體水平偏低。當(dāng)前，軍校學(xué)員心理健康教育在中國有些地區(qū)如上海、北京等地已進(jìn)行了近二十年的研究與實(shí)踐，積累了許多成功的經(jīng)驗(yàn)，取得了很好的成效。但是就全國而言，其研究分布廣泛但不均衡，研究相對集中在經(jīng)濟(jì)、教育比較發(fā)達(dá)的地區(qū)；經(jīng)濟(jì)欠發(fā)達(dá)地區(qū)研究力量相對薄弱，大部分研究者都以自己所在省市來選擇研究對象。因此，有心理健康研究機(jī)構(gòu)（主要為研究所和軍校）的城市，當(dāng)?shù)剀娦W(xué)員心理健康教育問題就能受到較多關(guān)注。北京、廣東、浙江、上海、江蘇這些大中城市、經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)地區(qū)、東南沿海等地區(qū)研究數(shù)量明顯多于其他省市，研究數(shù)量少的地區(qū)其研究水平還處于基礎(chǔ)階段。
二、中國軍校學(xué)員心理健康教育研究的趨勢
今后一段時期，中國軍校學(xué)員心理健康教育研究將進(jìn)入一個飛速發(fā)展的階段，對軍校學(xué)員心理健康教育的研究也會日益深入和廣泛，具體表現(xiàn)在以下幾個方面：
1.完善理論體系，指導(dǎo)實(shí)證探索。任何研究都要經(jīng)歷理論探索階段，中國大學(xué)生心理健康教育研究也不例外。從20世紀(jì)90年代中期開始，關(guān)于軍校學(xué)員心理健康教育的內(nèi)容、方法、手段、模式以及心理健康標(biāo)準(zhǔn)等理論一直是研究者關(guān)注較多的問題，這些理論建構(gòu)雖說沒有完善，但基本上已達(dá)到了比較成熟的階段。相信今后一段時期，這些理論體系將更加完善。正確的理論，必然要指導(dǎo)實(shí)踐。目前，中國軍校學(xué)員心理健康教育研究逐步走上了實(shí)證研究的道路，雖然已經(jīng)有很多學(xué)者開始研究諸如個別、團(tuán)體心理輔導(dǎo)或咨詢、角色扮演訓(xùn)練、課堂教學(xué)、情景練習(xí)等不同方式在軍校學(xué)員心理健康教育中的作用，但這些研究成果還遠(yuǎn)遠(yuǎn)滿足不了心理健康教育在這方面的需求。因此，今后在完善的理論的指引下，實(shí)證研究必成為心理健康教育研究的主流趨勢。
2.總結(jié)研究成果，進(jìn)行針對性教育。有效的心理健康教育就是要針對不同年級、不同性別以及不同性格類型的人進(jìn)行與之相關(guān)的教育。中國軍校學(xué)員心理健康的諸多問題及明顯的階段性特征：一年級軍校學(xué)員的主要心理健康問題是對大學(xué)新生活的適應(yīng)問題、學(xué)習(xí)與專業(yè)問題、人際交往問題；二年級學(xué)員則為人際交往問題、學(xué)習(xí)與事業(yè)問題、情感與戀愛問題；三年級學(xué)員主要為自我發(fā)展與能力培養(yǎng)問題、人際交往問題、戀愛與情感問題；四年級學(xué)員主要戀愛問題及未來發(fā)展和能力培養(yǎng)問題。從年級看，四年級學(xué)員的心理問題要多于二三年級大學(xué)生；從地區(qū)看，農(nóng)村貧困學(xué)員心理健康狀況的全貌，針對他們各個時期的思想特點(diǎn)、生理特點(diǎn)和心理特點(diǎn)，對他們進(jìn)行教育、咨詢和治療，從而使心理健康教育有的放矢、事半功倍。
3.結(jié)合多種方式，探索發(fā)展性教育模式。軍校學(xué)員心理健康教育的發(fā)展性目標(biāo)是要對學(xué)員的心理素質(zhì)和心理健康進(jìn)行有目的的培養(yǎng)和促進(jìn)，使他們的心理素質(zhì)不斷優(yōu)化，形成健康的心理，從而能適應(yīng)社會，健康地成長和良好地發(fā)展。面臨著國際心理咨詢與心理治療趨于整合的新趨勢，當(dāng)務(wù)之急應(yīng)加強(qiáng)對軍校學(xué)員心理健康教育的認(rèn)識，積極開展以發(fā)展性、預(yù)防性為主的教育活動，以增強(qiáng)軍校學(xué)員對挫折與生活壓力的心理承受力。心理健康教育的直接目標(biāo)是廣泛開展對軍校學(xué)員各種心理疾病的防治，以提高他們的健康水平。所以，軍校心理健康教育工作的指導(dǎo)思想應(yīng)盡快從被動轉(zhuǎn)向主動，積極開展多種方式相結(jié)合，且以發(fā)展為目的的心理健康教育模式，努力使軍校學(xué)員心理和行為問題能防患于未然或化解于萌芽狀態(tài)。
4.深化研究，全面推進(jìn)軍校學(xué)員心理健康教育。隨著觀念的更新、文明程度的提高、教育的發(fā)展以及生活水平的改善，軍校學(xué)員心理健康教育研究將會獲得更廣泛而普遍的開展，由大中城市、沿海經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)地區(qū)逐步擴(kuò)展到小城市和中西部地區(qū)。另外，研究也將涉及到所有與軍校學(xué)員心理健康有關(guān)的方面如：自我概念及自我意識、外界環(huán)境及休閑活動、精神疾病及生理問題、一般心理健康、轉(zhuǎn)業(yè)、心理輔導(dǎo)及治療、學(xué)習(xí)、人際交往、情緒情感、人格特點(diǎn)等。不僅如此，服務(wù)對象也將進(jìn)一步擴(kuò)大范圍，從學(xué)校逐步推廣到社會，不僅重視學(xué)員的心理健康教育，也關(guān)注教員、家長及監(jiān)護(hù)人等的心理健康，滿足他們的需要，使軍校學(xué)員心理健康教育得到全面實(shí)施和普遍發(fā)展。
5.健全教育體系，創(chuàng)新軍校學(xué)員心理健康教育長效機(jī)制。大學(xué)階段是人的一生中思想道德和心理發(fā)展最重要的時期之一，是軍校學(xué)員樹立思想、確立“三觀”，心理走向成熟、人格趨于完善的關(guān)鍵時期。但部分軍校學(xué)員心理發(fā)展中存在問題，將對其思想道德的發(fā)展產(chǎn)生不利的影響。今后各軍校應(yīng)把軍校學(xué)員心理健康教育放在軍校學(xué)員思想道德建設(shè)體系中考察，探索軍校學(xué)員心理品質(zhì)發(fā)展與思想道德發(fā)展的有機(jī)聯(lián)系以及軍校學(xué)員心理健康教育模式與思想道德建設(shè)體系優(yōu)化及完善。在軍校學(xué)員心理健康教育和思想道德教育結(jié)合的基礎(chǔ)上，構(gòu)建新形勢下軍校學(xué)員心理健康教育的科學(xué)模式，創(chuàng)新軍校學(xué)員心理健康教育的長效機(jī)制。
參考文獻(xiàn)
2、具體目標(biāo)是：使學(xué)生不斷正確認(rèn)識自我，增強(qiáng)調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力；培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個性心理品質(zhì)；對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生，給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，調(diào)節(jié)自我，提高心理健康水平，增強(qiáng)自我教育能力。
3、建設(shè)心理咨詢室，力求使之成為合格的學(xué)校心理咨詢中心。
二、內(nèi)容與途徑：
1、學(xué)校心理健康教育隊(duì)伍建設(shè)
目前我校已有心理咨詢員2名，4名正參加培訓(xùn)，并有15位具備心理健康教師資格證及25位參加培訓(xùn)的老師，本學(xué)年，我校心理健康教育的隊(duì)伍將進(jìn)一步得到擴(kuò)大。心理咨詢室將會以沙龍、個案討論、教研活動等形式對教師進(jìn)行進(jìn)一步培訓(xùn)。心理教育吳揚(yáng)的工作范圍為：初中心理健康教育工作，并承擔(dān)全校各年級學(xué)生講座，王天文負(fù)責(zé)高中心理健康教育工作，并承擔(dān)全校各年級家長和教師的心理講座。
2、學(xué)校心理健康教育的方式
（1）開設(shè)高一心理課、各年級活動課或?qū)ｎ}講座。在高二高三年級開設(shè)校本課程，全校開設(shè)心理知識講座等，旨在普及心理健康科學(xué)常識，幫助學(xué)生掌握一般的心理保健知識，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。
（2）個別咨詢與輔導(dǎo)。繼續(xù)開放心理咨詢室進(jìn)行個別輔導(dǎo)，教師和學(xué)生通過一對一的溝通方式，對學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中出現(xiàn)的問題給予直接的指導(dǎo)，排解心理困擾，并對有關(guān)的心理行為問題進(jìn)行診斷、矯治的有效途徑。對于極個別有嚴(yán)重心理問題的學(xué)生，要及時識別并轉(zhuǎn)介到上一級心理健康教育部門。
（3）在班級設(shè)置心理班委，搭起學(xué)校心理咨詢室和同學(xué)之間的橋梁。
（4）把心理健康教育貫穿在學(xué)校教育教學(xué)活動之中。要創(chuàng)設(shè)符合心理健康教育所要求的物質(zhì)環(huán)境、人際環(huán)境、心理環(huán)境。尋找心理健康教育的契機(jī)，注重發(fā)揮教師在教育教學(xué)中人格魅力和為人師表的作用，建立起民主、平等、相互尊重的新型師生關(guān)系。班級、團(tuán)隊(duì)活動和班主任工作要滲透心理健康教育。
（5）積極開通學(xué)校與家庭同步實(shí)施心理健康教育的渠道。配合學(xué)校德育工作，利用家長會、家長學(xué)校等途徑指導(dǎo)家長轉(zhuǎn)變教子觀念，了解和掌握心理健康教育的方法，注重自身良好心理素質(zhì)的養(yǎng)成，營造家庭心理健康教育的環(huán)境，以家長的理想、追求、品格和行為影響孩子。
（6）加強(qiáng)心理健康教育的教研活動和課題研究。我校的省級重點(diǎn)心理課題將在本學(xué)年全面開展，主要是實(shí)證研究。做好集體備課活動，統(tǒng)一安排。配合市區(qū)開展各級教研活動，加強(qiáng)心理健康教育的課題研究與科學(xué)管理，在日常心理健康教育過程中，注重做好教科研研究工作。
（7）做好市區(qū)志愿心理咨詢工作.。
我校已進(jìn)入兩校合并的第二年，各項(xiàng)工作逐步進(jìn)入正軌，心理咨詢室將配合學(xué)校各項(xiàng)工作，重視學(xué)生自我心理健康教育，利用一切資源開展學(xué)生心理健康教育，促進(jìn)全體學(xué)生的健康發(fā)展。
篇二：心理健康教育工作計(jì)劃
學(xué)校心理健康教育工作經(jīng)過幾年不斷努力取得相當(dāng)成績，并經(jīng)過實(shí)踐不斷摸索出一條心理健康教育工作新模式 雙全互動的學(xué)校心理健康教育模式。如何使學(xué)校心理健康教育工作繼續(xù)取得長足發(fā)展，如何使學(xué)校獨(dú)特的心理健康教育模式再上一個臺階都是值得深思的問題。針對學(xué)校心理健康教育工作中存在的問題、結(jié)合學(xué)校心理健康教育工作的發(fā)展新要求，我們制定以下新學(xué)期的心理健康教育發(fā)展計(jì)劃。
一、學(xué)校心理健康教育工作面臨的挑戰(zhàn)
1、學(xué)校心理健康教育的一個核心特征就是學(xué)校全體班主任利用班會課實(shí)踐心理輔導(dǎo)活動課。但隨著學(xué)校班主任隊(duì)伍的新變動，我們發(fā)現(xiàn)其中有很多近幾年剛畢業(yè)的大學(xué)生，也有許多是以前并沒有擔(dān)任班主任工作的老師加入到這個隊(duì)伍中來了。但這些教師大多沒有參與學(xué)校前幾年對班主任進(jìn)行的系統(tǒng)的心理輔導(dǎo)知識、技巧的培訓(xùn)。這就造成無論是班主任執(zhí)教心理輔導(dǎo)課還是參與學(xué)校心理健康教育工作都是很困難的。
2、前幾年心理健康教育工作的長足發(fā)展離不開學(xué)校關(guān)于心理課題的帶動，而學(xué)校的《學(xué)校心理健康教育校本課程開發(fā)、實(shí)踐和校本培訓(xùn)的研究》課題即將全面結(jié)題，如何確立新的科研課題，并以次作為學(xué)校心理健康教育發(fā)展的有效抓手也就成為我們現(xiàn)在面臨的挑戰(zhàn)。
大學(xué)心理健康教育工作計(jì)劃大學(xué)心理健康教育工作計(jì)劃
3、學(xué)校在完成靜安區(qū)中小學(xué)心理健康教育三年發(fā)展規(guī)劃（20XX-20XX年）的交流總結(jié)已經(jīng)結(jié)束，如何針對前三年發(fā)展規(guī)劃中存在和新發(fā)現(xiàn)的問題展望新的三年規(guī)劃，是區(qū)里每個學(xué)校應(yīng)該思考的。
4、上海市許多學(xué)校開始試點(diǎn) 生命教育 ，就心理健康教育和生命教育之間的聯(lián)系，學(xué)校也可以考慮如何在心理健康教育工作中如何有效融入生命教育。
5、如何調(diào)動學(xué)生的積極性，使學(xué)生也踴躍加入到學(xué)校心理健康教育的隊(duì)伍中來，如何完善學(xué)校的心理社團(tuán)。
二、新學(xué)期學(xué)校心理健康教育工作計(jì)劃
1、對新一屆班主任隊(duì)伍進(jìn)行心理健康教育的知識、技能的培訓(xùn)。整合各種有效資源，比如邀請專家、學(xué)校心理老師、以及前幾期接受過培訓(xùn)的班主任對未接受過培訓(xùn)的新班主任進(jìn)行培訓(xùn)。內(nèi)容可以適當(dāng)精簡為關(guān)注學(xué)生心理、如何上好心理輔導(dǎo)活動課、關(guān)注自身心理健康建設(shè)等幾個與班主任工作休戚相關(guān)的幾個內(nèi)容。
2、結(jié)合新教材的教學(xué)，發(fā)展學(xué)校 雙全互動 模式。僅把學(xué)校的班主任隊(duì)伍調(diào)動起來，還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能達(dá)到 促進(jìn)全體學(xué)生的全面心理健康發(fā)展 的要求。學(xué)校的每個人都可以成為心理健康教育工作者。心理健康教育的學(xué)科滲透可以充分調(diào)動課任老師對學(xué)生心理健康發(fā)展的關(guān)注。 雙全互動 模式也可以由原來的班主任全員參與心理健康教育發(fā)展成為教師全員參與。學(xué)校的預(yù)備年級和高一正在實(shí)施新教材的教學(xué)，也為我們結(jié)合新教材組織這兩個年級部分學(xué)科的老師就本學(xué)科中心理健康教育滲透進(jìn)行探討提供有利契機(jī)。從尋找學(xué)科教學(xué)目標(biāo)中的關(guān)于心理的部分、實(shí)現(xiàn)這些心理目標(biāo)的教學(xué)方法和教學(xué)組織等方面進(jìn)行積極探索。
3、發(fā)揮班主任力量，干預(yù)學(xué)生家庭教育。學(xué)生的心理健康的發(fā)展是個系統(tǒng)工程，不僅需要學(xué)校班主任、任課教師的努力，還需要家庭教育的積極配合。但許多家長對如何關(guān)注孩子的心理健康發(fā)展還不是很了解，這樣就容易采取一些不正確的教育方法，不僅不能作為我們學(xué)校教師的有利支持，有時候反而會抵消我們的教育效果。所以我們可以嘗試?yán)冒嘀魅魏图议L的密切聯(lián)系關(guān)系，讓接受過心理健康教育培訓(xùn)的班主任對學(xué)生家長進(jìn)行有效指導(dǎo)。當(dāng)然這也僅僅是一種設(shè)想，我們可以以一、兩個年級進(jìn)行試點(diǎn)，探討其可行性及操作方法。
4、發(fā)展學(xué)生心理社團(tuán)。以前因?yàn)閷W(xué)生的活動時間有限，將學(xué)生社團(tuán)的社員組織起來比較困難，學(xué)生心理社團(tuán)一直得不到有效發(fā)展。本學(xué)期結(jié)合心理老師的高中選修課任務(wù)，一方面為對心理感興趣的選修課學(xué)生進(jìn)行關(guān)于心理方面教學(xué)，一方面可以利用這個時間將學(xué)生心理社團(tuán)發(fā)展起來。
我校劉素梅校長自二十世紀(jì)九十年代初期擔(dān)任中學(xué)校長以來,一直重視并積累學(xué)生心理健康教育的案例,為打開學(xué)生的“心靈之窗”開拓了全新的道路。以 “以人為本”定義學(xué)校工作,遵循人的心理發(fā)展規(guī)律,讓每一位教師、每一名學(xué)生,都能夠快樂而充實(shí)地在學(xué)校中工作、學(xué)習(xí)、生活。她通過近八年的努力,使學(xué)校由創(chuàng)建初期的迷茫,逐步步入以心理輔導(dǎo)為基礎(chǔ),帶動學(xué)校工作全面開展,立足于保障教師身心發(fā)展平衡,推動學(xué)生健康成長、全面優(yōu)化發(fā)展的科學(xué)模式,為學(xué)校的發(fā)展揚(yáng)起了心靈的風(fēng)帆。
一、學(xué)校心理輔導(dǎo)工作的管理與組織
我校高度重視心理健康教育的科學(xué)性以及與學(xué)生各方面發(fā)展的相關(guān)聯(lián)性,擁有一套科學(xué)合理又富有成效的組織管理模式。我校心理健康教育作為學(xué)校工作的重點(diǎn)內(nèi)容,由校長牽頭,德育主任主抓,年級組長、班主任負(fù)責(zé),專職心理教師具體操作,各部門通力配合,全面規(guī)劃學(xué)校心理健康教育工作,為學(xué)校師生的心理健康提供支持與保障。
二、心理咨詢室的建設(shè)情況及主要工作
1.基本建設(shè)情況。我校的心理咨詢室于建校之初設(shè)立,在幾年實(shí)際工作中逐步完善功能體系,作為學(xué)校心理輔導(dǎo)工作的一個重要的中心環(huán)節(jié),起著承上啟下的作用,實(shí)現(xiàn)了將規(guī)劃轉(zhuǎn)變?yōu)閷?shí)際的教育內(nèi)容以及教育成果的操作過程。心理咨詢室已由最初一間十多平方米的小屋子發(fā)展為現(xiàn)在的四十平方米,心理健康期刊、書籍、沙盤、發(fā)泄袋、注意力測試儀等心理咨詢工具一應(yīng)俱全,方便開展日常工作。心理咨詢室由校領(lǐng)導(dǎo)直接管理,下設(shè)專、兼職心理教師各一名,并以學(xué)校教師研究會、年級組、班主任工作為依托,全面系統(tǒng)地開展學(xué)校日常的心理輔導(dǎo)工作。
2.主要工作內(nèi)容。我校心理咨詢室適時開展個別心理咨詢活動,負(fù)責(zé)心理檔案的保存和整理工作。學(xué)校還根據(jù)學(xué)生的具體需求,合理安排授課和講座的內(nèi)容,做到不流于形式、不流于表面,使心理健康教育落到實(shí)處。為教師進(jìn)行適時的減壓輔導(dǎo),保證教師自身的心理健康狀況。促進(jìn)教師的個人心理成長,提高育人的效果,以教師的優(yōu)秀人格潛移默化地影響學(xué)生、教育學(xué)生。利用家長委員會活動以及家長會對家長開展講座,創(chuàng)設(shè)親子互動情境,改進(jìn)學(xué)生與家長之間的溝通狀況。對特殊家庭進(jìn)行分類輔導(dǎo),以學(xué)校教育推動家庭教育,以家庭教育保障學(xué)校教育,家校合力保障學(xué)生的健康發(fā)展。利用學(xué)生的同伴教育模式,促進(jìn)學(xué)生間的共通共容,減少學(xué)生因同伴影響產(chǎn)生的畏懼學(xué)校、畏懼交往的心理。
三、心理工作所取得的成效
1.學(xué)校心理咨詢工作情況。隨著學(xué)校心理健康教育的不斷發(fā)展,心理咨詢工作由原來單一的面談逐漸發(fā)展到以面談、網(wǎng)絡(luò)咨詢、團(tuán)體輔導(dǎo)多種形式并舉。心理咨詢室接待學(xué)生面談咨詢近百人次,并能夠做到每次咨詢有記錄、有反饋。在咨詢過程中,我們竭力在保護(hù)求助者隱私的基礎(chǔ)上給與其最大的幫助,并通過與相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)和老師的溝通與協(xié)作,緩解學(xué)生出現(xiàn)的種種心理問題。在解決學(xué)生問題的同時,我們也在尋找在前期教育工作中的不足,希望通過咨詢促改進(jìn),在問題未發(fā)生前防患于未然。
2.設(shè)置“心理導(dǎo)向課”,將心理教育由課外延伸到課內(nèi),排入課表。為適合本校學(xué)生發(fā)展的實(shí)際狀況,合理安排教學(xué)內(nèi)容,開展“分層目標(biāo)教學(xué)”,進(jìn)行“三年整體規(guī)劃的內(nèi)容體系”教育規(guī)劃整體活動安排;為學(xué)生進(jìn)行周密的人生生涯輔導(dǎo),并且把課內(nèi)外的授課內(nèi)容規(guī)劃梳理成冊,形成了一套科學(xué)的心理健康教育體系。
3.在畢業(yè)年級開展心理健康教育工作。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)非常重視初、高三畢業(yè)年級的情況,特意安排了“心理健康為畢業(yè)年級保駕護(hù)航”的活動。我們在高三年級開展了主題為“正確認(rèn)識高考”的心理講座,幫助學(xué)生正確認(rèn)識壓力、緩解壓力,以一顆平常心面對高考;還與學(xué)生們交流了學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)與心得,效果很好。平時注意隨時與初、高三的班主任、年級組長保持聯(lián)系,掌握學(xué)生的思想動態(tài),防患于未然。如今年高三一名男生,在一模結(jié)束后,自信心受到打擊,不想學(xué)習(xí)了,自暴自棄,在與他的溝通交流中,心理教師與他建立了良好的咨訪關(guān)系,幫助他樹立起信心,使其認(rèn)識到努力的過程就是自己成長、學(xué)習(xí)的過程,不管最終結(jié)果如何,這段經(jīng)歷對自己來說都是難能可貴的。通過三次談話咨詢,該生又全身心地投入到高考的復(fù)習(xí)當(dāng)中。
4.為教師開展心理健康教育講座,既保證了教師自身的心理健康,又為心理健康教育的全員參與創(chuàng)設(shè)了良好的心理環(huán)境。只有教師的心理健康了學(xué)生的心理才會健康,因此我們通過學(xué)生心理咨詢反映的問題,來看教師的心理健康狀況,分析了教師在教育學(xué)生的時候不能情緒化,要就事論事,尊重學(xué)生,不要傷害學(xué)生;我們還請與學(xué)生溝通交流比較好的教師上臺介紹自己的經(jīng)驗(yàn),介紹如何與學(xué)生有效溝通,得到了廣大教師的肯定;我們還向教師介紹了激勵理論――要善于激勵學(xué)生,發(fā)現(xiàn)學(xué)生身上的優(yōu)點(diǎn),及時鼓勵,激發(fā)學(xué)生的興趣。培訓(xùn)結(jié)束后,我們進(jìn)行了調(diào)查,95%以上的教師覺得對自己很有幫助,學(xué)到了東西,反思了自己的教育方法,并希望學(xué)校能經(jīng)常開設(shè)此類培訓(xùn),讓教師在工作中有一個交流的平臺,不斷提高。
5.利用團(tuán)隊(duì)活動、寒暑假開展課外心理訓(xùn)練活動。根據(jù)心理健康教育與訓(xùn)練的特殊需要,我校有目的、有計(jì)劃、創(chuàng)造性地開展各類課外心理訓(xùn)練活動,其中,在寒暑假舉辦的“學(xué)生干部訓(xùn)練營”,利用體驗(yàn)式教育,吸取拓展訓(xùn)練的精華,增強(qiáng)了學(xué)生的心理素質(zhì)與能力,獲得學(xué)生與家長的一致好評,參加活動的學(xué)生普遍認(rèn)為增強(qiáng)了責(zé)任意識、加強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)精神,學(xué)會了寬容與理解。家長則普遍反映,孩子在參加過此專項(xiàng)培訓(xùn)后,明顯成熟懂事了,學(xué)會了理解他人和承擔(dān)責(zé)任。學(xué)校通過各類活動,開辟了心理健康教育第二課堂,為全面推進(jìn)心理健康教育進(jìn)程,創(chuàng)建了更為廣闊的空間。
6.建立學(xué)生心理檔案,為有心理問題的學(xué)生建立個別化的咨詢檔案,為全體學(xué)生建立入學(xué)心理人格方面的檔案記錄,為學(xué)生更好的發(fā)展提供更為科學(xué)有力的支持。
7.學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)重視心理健康教育科研工作,并由校長親自主持了多項(xiàng)市、區(qū)級的科研課題,獲得多項(xiàng)優(yōu)秀成果、優(yōu)秀論文獎。
8.與家長合作共同關(guān)注學(xué)生心理。一直以來,學(xué)校非常重視與學(xué)生家長的溝通交流及合作,由校領(lǐng)導(dǎo)到年級組長再到班主任及科任教師,都保持了與家長的密切聯(lián)系,及時將學(xué)生在校的表現(xiàn)反饋給家長,同時向家長了解孩子在家里的表現(xiàn),了解孩子的思想,與家長共同探討教育孩子的辦法。在與學(xué)生家長聯(lián)系時并不是一味的“告黑狀”,而是客觀反饋學(xué)生在學(xué)校的表現(xiàn),進(jìn)步的地方大力表揚(yáng)肯定,增強(qiáng)學(xué)生的自信心,相信他們能夠做得更好;不足的地方不是急于批評,而是先分析原因,搞清學(xué)生產(chǎn)生這種行為的原因是什么,站在學(xué)生的角度考慮問題,對癥下藥,真正從心靈上給予學(xué)生關(guān)注與幫助。
