時(shí)間：2022-04-11 02:27:24
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一、樹立正確的世界觀和人生觀
為了有效開展八年級學(xué)生的心理健康教育，教師可以引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的人生觀和世界觀。八年級學(xué)生正處于青少年時(shí)期，這時(shí)期是八年級學(xué)生形成世界觀和人生觀的最佳時(shí)期，他們對新鮮事物都很好奇，有著廣泛的興趣和愛好，而且思想上很容易出現(xiàn)比較偏激的想法，既不能很好的處理個(gè)人和客觀現(xiàn)實(shí)之間的矛盾，也不能很好的適應(yīng)周圍的環(huán)境，最終形成不利于他們身心健康的思想，從而產(chǎn)生消極情緒。再加之八年級學(xué)生沒有準(zhǔn)確的判斷能力和導(dǎo)向能力，往往不能對于自己的思想意識進(jìn)行控制，從而產(chǎn)生一些不正確的人生觀，這時(shí)就需要教師針對八年級學(xué)生的心理問題開展專題演講來對學(xué)生進(jìn)行引導(dǎo)和啟發(fā)，讓他們認(rèn)識到自己的人生目標(biāo)，通過努力來實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值，教師還可以借鑒生活中的英雄模范事跡去教育他們，讓他們對生活產(chǎn)生積極向上、樂于助人的人生態(tài)度，客觀、全面地看問題，從而樹立正確的人生觀和世界觀。
二、為八年級學(xué)生創(chuàng)造健康的心理氛圍
為了有效開展八年級學(xué)生的心理健康教育，教師可以為學(xué)生創(chuàng)造健康的心理氛圍，經(jīng)常與學(xué)生進(jìn)行互動，讓學(xué)生始終保持著樂觀地、積極向上的健康心理，主要體現(xiàn)在兩個(gè)方面。第一，教師要經(jīng)常向?qū)W生傳達(dá)愛的情感，讓學(xué)生在老師的關(guān)愛下，受到表揚(yáng)和鼓勵(lì)，對自己充滿自信，朝著自己的目標(biāo)勇往直前。第二，教師要善于觀察學(xué)生的一舉一動，根據(jù)學(xué)生的思想和教學(xué)需要，創(chuàng)設(shè)一定帶有啟發(fā)性的教學(xué)情境，刺激學(xué)生的視覺神經(jīng)和聽覺神經(jīng)，讓學(xué)生有種身臨其境的感覺，從而激發(fā)學(xué)生的興趣和好奇心，積極主動地投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中去。
三、解開學(xué)生的閉鎖心理
為了有效開展八年級學(xué)生的心理健康教育，教師可以打開學(xué)生的心扉，解開學(xué)生的閉鎖心理，讓學(xué)生樂觀的、積極主動的投入到生活中去。教師在教學(xué)過程中，經(jīng)常會發(fā)現(xiàn)一些學(xué)生本來比較活潑的，突然之間變得喜歡獨(dú)來獨(dú)往，不愿意與其他同學(xué)交往，從而將自己封閉起來，形成閉鎖心理。出現(xiàn)此現(xiàn)象的主要原因表現(xiàn)在兩個(gè)方面：一方面，是中學(xué)生的思維能力在不斷加強(qiáng)，社會也接觸的越來越多，想自己去嘗試新的生活，不想再依賴父母，但是他們的認(rèn)識和經(jīng)驗(yàn)還是不夠成熟，根本擺脫不了對父母的依賴，但又想擺脫，形成矛盾心理，從而形成閉鎖心理；另一方面，八年級學(xué)生正處于青春期階段，能夠真正發(fā)現(xiàn)自己內(nèi)心深處所有的美與丑，非常害怕將自己的丑態(tài)暴露在其他同學(xué)面前，就這樣將自己封閉起來，形成閉鎖心理。針對學(xué)生的閉鎖心理，就需要教師善于觀察學(xué)生的表現(xiàn)和思想變化，與學(xué)生進(jìn)行溝通和和交流，幫助他們從封閉的世界走出來，積極向上的投入到有意義的生活中來，并打開心扉與人交往，積累生活經(jīng)驗(yàn)和人生閱歷，從而打破閉鎖心理。
四、幫助克服八年級學(xué)生的嫉妒心理
為了有效開展八年級學(xué)生的心理健康教育，教師可以引導(dǎo)和幫助八年級學(xué)生克服嫉妒別人的心理，并讓學(xué)生用自己的行動去充實(shí)自己的生活。教師在教學(xué)中會發(fā)現(xiàn)一些學(xué)生往往看到別人比自己長得漂亮，別人學(xué)習(xí)比自己好，別人家庭條件比自己優(yōu)越，就會產(chǎn)生嫉妒心理，對他們產(chǎn)生憎恨的情緒，甚至在背后詆毀誹謗別人，還會去攻擊對方。針對學(xué)生的嫉妒心理，教師首先要與這些學(xué)生進(jìn)行溝通，問清楚產(chǎn)生嫉妒的原因，引導(dǎo)學(xué)生去克服這種妒忌心理，告訴他們產(chǎn)生嫉妒心理不但會傷害別人，還會傷害自己，讓自己的形成扭曲的心理，引導(dǎo)并幫助讓他們克服嫉妒別人的心理。主要表現(xiàn)在兩個(gè)方面：第一，教師可以轉(zhuǎn)移學(xué)生的注意力，將嫉妒別人的心理轉(zhuǎn)移到積極主動去學(xué)習(xí)，從而縮小與別人的差距，從而達(dá)到新的平衡心理；第二，引導(dǎo)學(xué)生不要只看眼前利益，要看到長遠(yuǎn)利益，努力加強(qiáng)自身的思想修養(yǎng)，對個(gè)人得失和眼前利益不斤斤計(jì)較，克服自己的嫉妒心理。
五、激發(fā)八年級學(xué)生的進(jìn)取激情
為了有效開展八年級學(xué)生的心理健康教育，教師可以通過評價(jià)方式的改變，激發(fā)學(xué)生的進(jìn)取心。八年級學(xué)生正處于青春期階段，本身具有天真、浪漫、理想化的成分多、現(xiàn)實(shí)性的成分少的特點(diǎn)，主要他們接觸到現(xiàn)實(shí)的社會，他們的理想瞬間就會遭到破壞，從而產(chǎn)生自卑的心理。導(dǎo)致中學(xué)生形成自卑的直接因素有：成績落后、交往受挫、生理原因、家庭背景等因素。而學(xué)生的自卑心理、厭學(xué)情緒大多來自教師對學(xué)生的主觀評價(jià)。如果我們憑主觀感情，偏愛成績好的尖子生，對中等生漠不關(guān)心，對后進(jìn)生全盤否定，出語不遜，這無疑給學(xué)生帶來極大的心理壓力及負(fù)面影響，可能使許多學(xué)生產(chǎn)生自卑心理和厭學(xué)情緒，甚至對學(xué)生的自尊心、自信心都會產(chǎn)生不良影響，嚴(yán)重影響學(xué)生的身心健康。我們對待每個(gè)學(xué)生都應(yīng)一視同仁，要看到不同的學(xué)生身上的閃光點(diǎn)，例如，在班上，談到成績時(shí)，讓他們以劉某為榜樣；談到某方面技能時(shí)，稱贊李某做得特別好；談到唱歌時(shí)，表揚(yáng)張某特棒……我們要改變以前只以成績論英雄的觀念，讓孩子們都能有引以為傲的閃光點(diǎn)，不會感到自己一無是處，這樣容易讓學(xué)生能不斷地從中得到鼓舞，從而激發(fā)他們的進(jìn)取心，燃起孩子奮斗的激情。
總之，我們老師要具有極強(qiáng)的責(zé)任心、愛心、耐心，需要在日常的工作中不斷總結(jié)，反思。同時(shí)多從網(wǎng)絡(luò)、書報(bào)中學(xué)習(xí)他人的好的方法，真正從學(xué)生的心理健康教育入手，當(dāng)好學(xué)生的良師益友，在平凡的工作中成就一番不平凡的事業(yè)，為國家培養(yǎng)心理健康的合格人才。
參考文獻(xiàn)：
第1課 新環(huán)境，新起點(diǎn)
執(zhí)教
教學(xué)目標(biāo)
1.明確從小學(xué)升入中學(xué)，是人生歷程的一個(gè)重要變化。
2.了解新環(huán)境，認(rèn)識新同學(xué)，感受新生活，掌握適應(yīng)新環(huán)境的方法，提高適應(yīng)能力。
3.感受并理解人的成長是一個(gè)連續(xù)的過程，以積極的心態(tài)迎接新的挑戰(zhàn)。
教學(xué)重點(diǎn)
提高學(xué)生的適應(yīng)能力
教學(xué)難點(diǎn)
提高學(xué)生的適應(yīng)能力
教學(xué)準(zhǔn)備
課前需要了解學(xué)生在進(jìn)入中學(xué)生活后的心理感受和需要
活
動
過
程
課堂設(shè)計(jì)
修改案
一、我訴我心
(1)閱讀體驗(yàn)。讓學(xué)生閱讀材料,了解主人公的經(jīng)歷。
(2)分享交流。教師引導(dǎo)學(xué)生分享:進(jìn)入中學(xué)后,主人公對自己的認(rèn)識是怎樣的?你怎樣看主人公的變化?你在進(jìn)入中學(xué)生活后有哪些感受?有什么困惑?
(3)總結(jié)歸納。在學(xué)生思考、交流的基礎(chǔ)上,教師總結(jié):進(jìn)入新的環(huán)境,我們會面臨很多方面的變化,會產(chǎn)生各種各樣的感受,這些都是正常的。
設(shè)計(jì)意圖：從學(xué)生生活經(jīng)驗(yàn)出發(fā)，讓學(xué)生體會到面對新的環(huán)境產(chǎn)生各種感受是正常的。
二、心海導(dǎo)航
(1)閱讀思考。讓學(xué)生閱讀材料,總結(jié)歸納適應(yīng)中學(xué)生活的方法。
(2)分享交流。教師引導(dǎo)學(xué)生分享:聯(lián)系自己的生活經(jīng)歷,你采取過哪些方法讓自己盡快適應(yīng)新環(huán)境?
(3)總結(jié)歸納。在學(xué)生思考、交流的基礎(chǔ)上,教師總結(jié):對每位同學(xué)來說,我們都會經(jīng)歷一段調(diào)整自己原有認(rèn)識和行為的過程。
經(jīng)歷這個(gè)過程,我們需要掌握一些方法,有些你已經(jīng)嘗試過,有些可能還不完全了解。后面我們進(jìn)一步通過活動來幫助大家度過中學(xué)適應(yīng)階段。
設(shè)計(jì)意圖：學(xué)生能夠明確盡快適應(yīng)中學(xué)生生活的方法。
三、活動在線
活動1 找不同
(1)引導(dǎo)學(xué)生思考:進(jìn)人中學(xué)生活,我們都面臨一個(gè)新的環(huán)境。你感受到中學(xué)生活和小學(xué)生活有哪些不同?請寫在表格中。
(2)分享交流。分小組進(jìn)行交流:我們認(rèn)識到中學(xué)和小學(xué)有哪些共同之處?還有哪些不一樣的地方?調(diào)節(jié)自己的心態(tài)和行為,適應(yīng)中學(xué)生活,你有哪些建議?
(3)總結(jié)歸納。在學(xué)生思考、交流的基礎(chǔ)上,教師總結(jié):從小學(xué)
進(jìn)人中學(xué),是人生歷程的一個(gè)重要轉(zhuǎn)折點(diǎn)。面對改變,調(diào)整
心態(tài)、積極行動,可以幫助我們更好地適應(yīng)新的環(huán)境。
設(shè)計(jì)意圖：認(rèn)識中學(xué)生活和小學(xué)生活的不同，分享適應(yīng)新環(huán)境的方法。
活動2 我們的校園
(1)指導(dǎo)學(xué)生閱讀材料和活動要求。
(2)畫出校園平面圖,并和同學(xué)可以讓學(xué)生分享交流。教師邀請學(xué)生展示并介紹校園,分享平面圖中最喜歡的部分,以及對自己三年初中生活的期望。
(3)總結(jié)歸納。在學(xué)生交流的基礎(chǔ)上,教師總結(jié):進(jìn)人中學(xué),我
們在新的校園里共同學(xué)習(xí)、共同生活,這是我們共同的家園,讓我們盡快融入新環(huán)境,參與到豐富多彩的校園生活中。
設(shè)計(jì)意圖：引導(dǎo)學(xué)生熟悉并了解校園環(huán)境，幫助學(xué)生更快地適應(yīng)校園生活。
活動在線3 請你記住“我”
(1)教師說明活動目的和活動步驟,引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行活動。
(2)分享交流。教師引導(dǎo)學(xué)生分享:你在這個(gè)過程中的感受是
如果發(fā)現(xiàn)什么?記住了多少同學(xué)的姓名?你還有哪些方法可以讓自己更多地認(rèn)識新同學(xué)?
(3)教師總結(jié):記住新同學(xué)的姓名,意味著一段新友誼的開始。讓我們積極行動起來,多結(jié)交些新的朋友吧。
設(shè)計(jì)意圖：明白記住同伴姓名的重要性，通過活動盡可能多地記住同學(xué)姓名拉近彼此的距離。
四、小貼士
(1)指導(dǎo)學(xué)生閱讀并思考提高環(huán)境適應(yīng)能力的方法。
(2)教師總結(jié):通過學(xué)習(xí),同學(xué)們或多或少都掌握了一些方法,現(xiàn)在更重要的,就是把這些方法落實(shí)在行動上。
設(shè)計(jì)意圖：掌握一些提高環(huán)境適應(yīng)能力的方法。
感悟
收獲
課后延展
鼓勵(lì)課后多認(rèn)識新朋友，盡快想辦法記住更多人的名字，一遍認(rèn)識更多的新朋友。
設(shè)計(jì)意圖：學(xué)以致用。
板書設(shè)計(jì)
中圖分類號：G444 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號：1674-9324（2013）49-0178-02
近十年來，校園惡性事件頻頻發(fā)生，國內(nèi)幾起比較著名的校園殺人案的殺人動機(jī)都是“瑣事”?！艾嵤乱龤C(jī)”看似難以理解，其實(shí)這樣的動機(jī)并不是孤立的存在于這起案件的。1997年北大投毒案是因?yàn)橥跄撑c朋友關(guān)系趨冷，便起殺心；2007年中國礦大的投毒則是因?yàn)槌Ｄ硨θ瑢W(xué)心生不滿；2012年年底的安徽醫(yī)科大學(xué)圖書館砍殺案也是如此；2013年3月復(fù)旦大學(xué)醫(yī)學(xué)研究生因生活瑣事向室友投毒并致其死亡；剛剛發(fā)生在南航的案件起因則是被害人蔣某敲門打擾了袁某玩游戲……一系列校園惡性事件，使大學(xué)生心理健康問題越來越成為社會關(guān)注的焦點(diǎn)，加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生心理健康教育已刻不容緩。
一、當(dāng)前大學(xué)生心理健康教育的現(xiàn)狀分析
北京社會心理研究所和北京高校學(xué)生心理素質(zhì)研究中心在2002年一次大規(guī)模調(diào)查中發(fā)現(xiàn)：有16.51%的大學(xué)生存在中度以上的心理健康問題。而十年后，據(jù)《2010—2011年度中國大學(xué)生心理健康調(diào)查報(bào)告》顯示：分別有27%、66%的大學(xué)生認(rèn)為自己經(jīng)?；蚺紶栍行睦矸矫娴睦_，近九成學(xué)生心理出現(xiàn)困擾。采用大學(xué)生人格問卷（UPI）進(jìn)行的心理健康調(diào)查結(jié)果顯示，我國高校一類學(xué)生即有一定心理困惑或心理問題的學(xué)生比率在12%左右。隨著大學(xué)生心理健康教育問題的凸顯，國家也明確規(guī)定高校應(yīng)將大學(xué)生心理健康教育納入學(xué)校人才培養(yǎng)體系。各高校也都成立了負(fù)責(zé)心理健康教育的部門，建立了心理咨詢室，部分高校還開設(shè)了心理健康教育選修課，但心理健康教育尚未形成體系，不少學(xué)校存在用活動代替教育，用單一講座代替課堂的現(xiàn)象，對心理健康教育搞“一刀切”，忽視年級間的心理差異和學(xué)生心理健康的動態(tài)變化，教學(xué)內(nèi)容單一，無系統(tǒng)，不規(guī)范，沒有系統(tǒng)的教學(xué)計(jì)劃，沒有全面的教育規(guī)劃，無主次，無重點(diǎn)，無層次，缺乏針對性，與大學(xué)生密切相關(guān)的生活適應(yīng)、成長成才、擇業(yè)交友等熱點(diǎn)問題聯(lián)系不緊密，心理健康教育的力度過于單薄。
二、大學(xué)生心理健康教育的層次性
大學(xué)生心理健康教育應(yīng)全方位、多格局展開。心理健康教育的內(nèi)容應(yīng)根據(jù)大學(xué)生活不同階段以及各層次、各學(xué)科門類學(xué)生、特殊群體學(xué)生的心理特點(diǎn)制定，著眼于心理健康教育的針對性和實(shí)效性。針對各年級學(xué)生所面臨的主要任務(wù)以及心理的動態(tài)變化，將大學(xué)生的心理健康教育分為三個(gè)層次：第一層次為大學(xué)一年級的新生。大學(xué)一年級是人生的轉(zhuǎn)折期，也是人生的一道新的起跑線。調(diào)查資料表明，大學(xué)生的心理問題和心理障礙，表現(xiàn)和暴露在大學(xué)，根子卻在中學(xué)，甚至小學(xué)。應(yīng)試教育使學(xué)生被學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)壓得喘不過氣來，中小學(xué)生青春發(fā)育期的諸多心理矛盾和沖突被應(yīng)考這個(gè)“中心”任務(wù)所掩蓋。由于缺乏全面的教育引導(dǎo)和培養(yǎng)鍛煉，許多問題并沒有得到相應(yīng)解決，到了大學(xué)，問題就暴露出來了，這給大學(xué)心理健康教育帶來了“先天不足后天難補(bǔ)”的挑戰(zhàn)，因而一年級學(xué)生的心理健康教育無論是對大學(xué)生自身心理發(fā)展的不同階段，還是對中學(xué)和高等學(xué)校的兩個(gè)不同教育層次，都起著承前啟后的關(guān)鍵作用。一年級心理健康教育的重點(diǎn)應(yīng)放在讓學(xué)生盡快適應(yīng)大學(xué)生活上來，幫助他們盡快轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)方式、適應(yīng)新的環(huán)境，學(xué)會獨(dú)立安排學(xué)習(xí)和生活，掌握與人交往的技巧，完成從中學(xué)到大學(xué)的轉(zhuǎn)變，這是心理健康教育的第一個(gè)層次。從發(fā)展的角度來看，二至四年級學(xué)生中出現(xiàn)的心理問題往往與一年級的適應(yīng)狀況有著密切的聯(lián)系，能否有效地處理和控制一年級出現(xiàn)的各種心理適應(yīng)問題，不僅有利于一年級學(xué)生的健康成長，也會降低高年級心理問題的發(fā)生幾率。第二層次為大學(xué)二、三年級的學(xué)生。這一階段學(xué)生進(jìn)入穩(wěn)定發(fā)展時(shí)期，他們基本適應(yīng)了大學(xué)生活，建立了新的心理平衡，但也會遇到許多新問題、新情況，要求不斷地做出抉擇，這一時(shí)期充分展示了大學(xué)生極強(qiáng)的可塑性，是每個(gè)人按自身獨(dú)特方式塑造自我的時(shí)期。這一階段心理健康教育要以幫助他們掌握心理調(diào)適技能，處理好學(xué)習(xí)成才、人際交往、交友戀愛、人格發(fā)展等方面的困惑為重點(diǎn)。進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃方面的引導(dǎo)和培訓(xùn)，幫助大學(xué)生做好學(xué)業(yè)規(guī)劃；通過團(tuán)體心理輔導(dǎo)提高學(xué)生意志力，挖掘潛能，提高大學(xué)生的自信心、自立性，增強(qiáng)他們的團(tuán)隊(duì)合作精神；開展專題講座，圍繞學(xué)生關(guān)注的學(xué)業(yè)問題、戀愛交友問題進(jìn)行專門的心理輔導(dǎo)。要著力構(gòu)建教室、宿舍、校園三位一體的大學(xué)生心理健康教育體系。心理健康教育進(jìn)教室，把大學(xué)生心理健康教育和日常的學(xué)科教學(xué)緊密聯(lián)結(jié)起來，不斷化解大學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中產(chǎn)生的壓力和各種心理問題，這是高校心理健康教育實(shí)施的主要途徑，這不單有助于改變各科教學(xué)的現(xiàn)狀，也將是實(shí)現(xiàn)大學(xué)生身心素質(zhì)全面與和諧發(fā)展的根本途徑；心理健康教育進(jìn)宿舍，建立起一支有心理健康教育工作者和學(xué)生共同參加的專職咨詢隊(duì)伍，以宿舍為心理健康教育的基本單位，充分發(fā)揮朋輩咨詢的優(yōu)勢，宿舍成員之間可以相互安慰，降低心理壓力，緩解情緒緊張等，增強(qiáng)大學(xué)生心理健康的功效，有效地化解大學(xué)生生活當(dāng)中各種難以應(yīng)對的壓力；心理健康教育進(jìn)校園，良好的校園文化氛圍，豐富的文化活動使人心情舒暢，精神振奮，生活充實(shí)。要充分發(fā)揮各種大學(xué)生社團(tuán)、群眾組織在心理健康教育中的重要作用，以積極向上、樂觀、和睦、輕松的氛圍影響學(xué)生，讓學(xué)生在廣泛交友與合作中，建立和諧、融洽的人際關(guān)系，促進(jìn)優(yōu)良心理品質(zhì)的形成，培養(yǎng)健全的人格。第三層次為畢業(yè)生。對于畢業(yè)生，要配合就業(yè)指導(dǎo)工作，對他們進(jìn)行求職心理訓(xùn)練，幫助他們客觀分析自我職業(yè)傾向，正確認(rèn)識職業(yè)特點(diǎn)，樹立自信心，做好就業(yè)心理準(zhǔn)備。以開設(shè)就業(yè)心理活動課或?qū)ｎ}知識講座的形式廣泛開展心理潛能訓(xùn)練，挖掘職業(yè)潛能，把心理健康教育融入到大學(xué)生的專業(yè)實(shí)習(xí)中，同時(shí)進(jìn)行適應(yīng)性教育以利于畢業(yè)生能較好地適應(yīng)工作環(huán)境，個(gè)別輔導(dǎo)與團(tuán)體訓(xùn)練相結(jié)合。一方面針對個(gè)別大學(xué)生，如資質(zhì)優(yōu)異學(xué)生、情緒困擾學(xué)生、行為偏差學(xué)生、家庭處境不利等學(xué)生進(jìn)行一對一的溝通實(shí)現(xiàn)專業(yè)化的指導(dǎo)；一方面加強(qiáng)學(xué)校和學(xué)生家長的聯(lián)系、溝通，發(fā)揮合力，共同幫助、引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的擇業(yè)觀、就業(yè)觀，以積極、健康的心態(tài)度過求職擇業(yè)期。
三、加強(qiáng)層次性教育要關(guān)注的幾點(diǎn)
1.處理好普遍性教育和特殊性教育的關(guān)系。面向全體學(xué)生的普遍性教育不能因?yàn)閷哟涡浴⑻厥庑越逃魅?，層次性教育也不能替代普遍性教育。普遍性心理健康教育是常態(tài)，通過普遍性的教育使學(xué)生掌握心理學(xué)的基礎(chǔ)知識，了解大學(xué)生的心理特點(diǎn)，理解心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，掌握簡單的心理調(diào)適技能，培養(yǎng)大學(xué)生良好的心理品質(zhì)和塑造健全的人格特征，增強(qiáng)大學(xué)生克服困難、經(jīng)受考驗(yàn)、承受挫折的能力。而針對某一階段、某一層次的教育則起到畫龍點(diǎn)睛的作用，能幫助學(xué)生處理好特殊時(shí)期的心理困惑。普遍性教育與特殊性教育相輔相成，相互促進(jìn)，普遍性教育為特殊性教育打下了良好的基礎(chǔ)，特殊性教育能更好地鞏固普遍性教育的成果。
2.層次性的劃分是相對的，不是絕對的，心理健康教育應(yīng)立足學(xué)生的現(xiàn)實(shí)心理特點(diǎn)，不能絕對化。心理健康教育要樹立全程化、全方位的教育理念，要看到層次的劃分是相對的，各層次心理健康教育的側(cè)重點(diǎn)是相對其他層次而言的，不是固化的、絕對的，各層次心理健康教育的內(nèi)容是相互滲透的，相互促進(jìn)的。第一層次心理健康教育的成效直接關(guān)系到其后兩個(gè)層次心理健康教育的有效進(jìn)行，第二層次的心理健康教育直接關(guān)系到整個(gè)大學(xué)生涯的質(zhì)量，而第三層次的就業(yè)心理輔導(dǎo)是前兩階段心理健康教育效果的體現(xiàn)和升華。此外，心理健康教育的層次性內(nèi)容立足于學(xué)生現(xiàn)實(shí)的心理特點(diǎn)，并隨現(xiàn)實(shí)的變化而不斷變化。當(dāng)面臨重大的生活事件時(shí)，如近期出現(xiàn)的系列校園室友投毒、刺殺等惡性事件，各層次的重點(diǎn)都應(yīng)是生命教育、感恩教育、和諧人際關(guān)系的教育，因而層次性的教育應(yīng)是具有強(qiáng)大靈活性和廣泛適應(yīng)性的教育。
3.在每一層次的教育內(nèi)容上，還要注重針對性。心理健康教育要遵循教育的普遍原則，因材施教。教育內(nèi)容的確定要依據(jù)教育對象的特點(diǎn)，在每層次內(nèi)要針對教育對象的不同特點(diǎn)，側(cè)重不同的教育內(nèi)容，選用不同的教學(xué)方法。以山東科技大學(xué)2012級學(xué)生為例，scl-90癥狀自評量表顯示，男、女生在抑郁、焦慮、恐怖、其他和總分上存在顯著差異，女生的抑郁、焦慮、恐怖情緒體驗(yàn)高于男生，總分也明顯高于男生，造成這種現(xiàn)象一方面可能與女生的思維特點(diǎn)、應(yīng)對方式有關(guān)系，女性的思維更容易受到環(huán)境的影響，情緒、情感波動比較大，容易思維狹窄，而男生的思維相對理性一些、豁達(dá)一些，更注重事物的大方向、善于變通不固執(zhí)，這決定了女生的心理負(fù)荷要大于男生。另一方面，我校以理工科為主，對學(xué)生的理性思維、邏輯思維及動手實(shí)際操做能力要求更高，這使得女生在轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)方式、適應(yīng)大學(xué)生活上面臨更大的挑戰(zhàn)，造成了她們對未來的焦慮、不安。這就決定了在開展新生大學(xué)適應(yīng)教育時(shí)，要根據(jù)學(xué)生性別特點(diǎn)，分別開展不同內(nèi)容和形式的心理健康教育。同時(shí)在日常的教育教學(xué)活動中，還要針對大學(xué)生中的特殊群體開展專題教育，關(guān)注經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生、學(xué)業(yè)困難學(xué)生、邊遠(yuǎn)地區(qū)學(xué)生、少數(shù)民族學(xué)生等特殊群體的心理健康。
心理健康是人才素質(zhì)的基礎(chǔ)，只有心理健康，大學(xué)生才能全面發(fā)展，只有心理健康，也才能夠培養(yǎng)實(shí)踐能力和創(chuàng)新精神，要有效地發(fā)揮大學(xué)生心理健康教育的作用，切實(shí)提高大學(xué)生的心理素質(zhì)，避免心理問題的積聚和爆發(fā)，必須增強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育的針對性和實(shí)效性，因時(shí)制宜、因事制宜。既要立足全局又要抓重點(diǎn)、抓關(guān)鍵、分層次、有系統(tǒng)地解決學(xué)生普遍關(guān)注的心理問題，加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生心理健康教育，促進(jìn)大學(xué)生健康成長成才刻不容緩。
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中圖分類號：G642.0 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號：1674-9324（2013）09-0149-03
一、前言
目前，上海新生本高校陸續(xù)開設(shè)了心理健康教育課程，該課程旨在通過課程的方式促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，幫助大學(xué)生形成健全的人格，提高大學(xué)生的適應(yīng)能力，促進(jìn)大學(xué)生心理素質(zhì)的全面發(fā)展。然而，通過了解發(fā)現(xiàn)，上海各大新升本高校很少有教育者探查大學(xué)生的內(nèi)在需求，通常，心理健康教育課程的教材是專家編寫的教材，有的教材編寫年份較長且全國通用；上課內(nèi)容、上課方式等也都有教育者來決定。然而，隨著時(shí)代的發(fā)展，大學(xué)生對心理健康教育課程的需求越來越突出，大學(xué)生獨(dú)特的心理特點(diǎn)需要我們從“學(xué)生出發(fā)”，從學(xué)生內(nèi)在的需求著手來開展大學(xué)生心理健康教育課程。為此，本研究通過自編的《高校大學(xué)生心理健康教育課程需求調(diào)查表》對上海新生本高校本科生進(jìn)行調(diào)查，分析上海新生本高校學(xué)生需求與老牌高校學(xué)生在心理健康教育課程需求上的差異，從課程總體設(shè)置、教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法、教學(xué)效果評估等方法設(shè)計(jì)出適合上海新生本高校大學(xué)生的心理健康教育課程體系。
二、研究對象與方法
1.研究對象。本研究采用被試間設(shè)計(jì)，共計(jì)發(fā)放問卷800份，其中，上海新生本高校學(xué)生400份，老本高校學(xué)生400份。其中，問卷回收774份，有效問卷723份。新生本高?；厥諉柧?70份，老本高?；厥諉柧?53份。問卷發(fā)放時(shí)考慮性別、年級、專業(yè)文類（文理工）的差異，對其三個(gè)因素進(jìn)行平衡。
2.研究方法。采用自編的《高校大學(xué)生心理健康教育課程需求調(diào)查表》，調(diào)查表從課程總體設(shè)置、教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法、教學(xué)效果評估幾個(gè)方面開展調(diào)查。
三、結(jié)果與分析
1.新生本高校學(xué)生與老牌高校學(xué)生在心理健康教育課程需求上的差異分析。調(diào)查研究表明，無論是新生本高校學(xué)生還是老牌高校學(xué)生對心理健康教育課程的需求都很高（64.3%，62.7%），兩類學(xué)校學(xué)生在對心理健康教育課程的需求上無顯著性差異?？梢姡?dāng)前大學(xué)生普遍認(rèn)為開設(shè)心理健康教育課程是非常有必要且有需求的。在“學(xué)習(xí)心理健康教育課程的目的”上，兩類學(xué)校學(xué)生也無顯著性差異，學(xué)生普遍認(rèn)為，學(xué)習(xí)心理健康教育課程主要是為了“了解自己和他人”，“調(diào)節(jié)心態(tài)，優(yōu)化心理素質(zhì)”。從課程的總體需求設(shè)置、教學(xué)目標(biāo)上來說，兩類高校學(xué)生在需求上均無顯著性差異。
兩類高校學(xué)生在對心理健康教育課程內(nèi)容的需求上存在顯著性差異，在“您經(jīng)常會遇到哪些心理問題？”“您希望從心理健康教育課程中獲得哪些方面的信息？”上，老牌高校學(xué)生對“挫折應(yīng)對”、“個(gè)性發(fā)展”、“職業(yè)規(guī)劃”、“學(xué)習(xí)心理”選擇的比例明顯高于新生本高校，表明老牌高校學(xué)生在校壓力較大；同時(shí)，由于該類高校學(xué)生大多為各地優(yōu)秀學(xué)生，對未來的要求和規(guī)劃考慮比較多，對“職業(yè)規(guī)劃”“學(xué)習(xí)心理”的需求也更高。而新生本高校學(xué)生在“認(rèn)識自我”“能力發(fā)展”選擇的比例明顯高于新生本高校，表明新生本高校學(xué)生認(rèn)識的到未來就業(yè)的壓力，無論從學(xué)習(xí)品牌和學(xué)習(xí)能力上來說，很難與老牌高校學(xué)生相比，因此他們更注重各方面能力的全面發(fā)展。而在“人際交往”、“情緒管理”、“婚戀心理”幾項(xiàng)內(nèi)容上均無顯著性差異，表明這三項(xiàng)內(nèi)容為當(dāng)代大學(xué)生普遍關(guān)注和需求的心理健康教育課程內(nèi)容。因此，在新生本高校學(xué)生心理健康教育課程內(nèi)容選擇上，應(yīng)更多關(guān)注該類學(xué)生的需求，而不應(yīng)該“一刀切”，或是簡單模仿老牌高校在教學(xué)內(nèi)容上的設(shè)置。
在教學(xué)效果評估上，兩類高校學(xué)生在“選修心理健康課程對自己產(chǎn)生的影響”上也有顯著性差異，老牌高校學(xué)生更多的將所學(xué)知識加以運(yùn)用，而新生本高校學(xué)生則表明選修該課程對自己所產(chǎn)生的效果沒有那么顯著。猜測，可能老牌高校學(xué)生自覺性更高，更多的進(jìn)行學(xué)以致用，再者，新生本高校的心理健康教育課程有很大一部分有輔導(dǎo)員來承擔(dān)，教師專業(yè)素質(zhì)的差異也可能導(dǎo)致在教學(xué)效果上的顯著差異。
2.上海新生本高校學(xué)生在課程總體設(shè)置上的需求分析。調(diào)查研究表明，提高大學(xué)生心理健康的途徑和方法有很多，但是最有效的方式依次為：心理素質(zhì)訓(xùn)練（31.2%）、心理咨詢（17.1%）、開設(shè)心理健康課程（15.3%）、自助心理調(diào)適（10.3%）、學(xué)生活動（9.3%）、心理救助熱線或網(wǎng)站（4.2%）、心理危機(jī)干預(yù)（3.8%），由此可見，大學(xué)生最喜愛的提高心理健康的途徑為心理素質(zhì)訓(xùn)練、心理咨詢、開設(shè)心理健康課程。
關(guān)于是否有必要開設(shè)心理健康教育課程，大學(xué)生學(xué)生的觀點(diǎn)是一致的，即認(rèn)為很有必要開設(shè)（71.3%），由此可見，大學(xué)生對開設(shè)心理健康教育課程持積極態(tài)度，但是在心理健康教育課程的課程屬性上，有60.1%的大學(xué)生選擇公共選修課，32.2%的大學(xué)生選擇公共必修課，看來絕大多數(shù)都贊同將心理健康教育課程設(shè)置成公共課程。多數(shù)同學(xué)表示，將心理健康教育課程設(shè)置成公共選修課，會有較大的選擇自由度。主要表現(xiàn)為：可以相對自由選擇自己喜歡的老師；可以更多的體驗(yàn)上課過程，無須過多考慮考試壓力。因此，在大學(xué)需開設(shè)心理健康教育課程，并將心理健康教育課程設(shè)置成公共選修課是比較符合學(xué)生需求的。調(diào)查表明，最佳開設(shè)心理健康教育課程的年級為大學(xué)一年級（78.2%），可能的原因有：大學(xué)一年級新生對新環(huán)境感到陌生，傾向于尋求各種幫助；大學(xué)一年級新生對大學(xué)生活有更多的期待，希望各方面獲取信息，幫助其順利、完滿的度過大學(xué)生活。因此，心理健康教育課程開設(shè)在大學(xué)一年級比較符合學(xué)生的心理需求。至于心理健康教育課程開設(shè)幾年比較合適，調(diào)查結(jié)果發(fā)現(xiàn)，有39.1%的學(xué)生建議開設(shè)1年，32.1%的學(xué)生建議開設(shè)2年，5.2%的學(xué)生建議開設(shè)3年，4.1%的學(xué)生建議開設(shè)4年。從以上分析可以看出，大學(xué)生心理健康教育課程是提高大學(xué)生心理健康水平的有效途徑之一，在對大學(xué)生進(jìn)行心理素質(zhì)訓(xùn)練和開展心理咨詢的同時(shí)，高校還應(yīng)加強(qiáng)對心理健康教育課程的重視，通過多種途徑有效提升大學(xué)生的心理健康水平。
3.新生本高校學(xué)生在心理健康教育課程教學(xué)目標(biāo)上的需求分析。大多數(shù)大學(xué)生認(rèn)為心理健康教育課程的目標(biāo)首先應(yīng)該是了解自己和他人（85.3%），調(diào)節(jié)心態(tài)，優(yōu)化心理素質(zhì)（71.4%）和提高未來生活質(zhì)量（74.5%），其次是掌握心理健康知識（67.5%）、學(xué)習(xí)解決心理問題的方法技巧（66.3%）和預(yù)防心理疾?。?5.3%）?？梢姡髮W(xué)生對心理健康教育課程的目標(biāo)要求是綜合性的，既有發(fā)展性要求也有預(yù)防性要求。
4.新生本高校學(xué)生在心理健康教育課程教學(xué)內(nèi)容上的需求分析。課程內(nèi)容的選取是落實(shí)課程目標(biāo)、實(shí)現(xiàn)教學(xué)目的、提高教學(xué)質(zhì)量的核心與基礎(chǔ)。關(guān)于心理健康教育的教學(xué)內(nèi)容，目前各新生本高校的做法可以說是仁者見仁、智者見智。有的講基礎(chǔ)心理學(xué)、心理健康教育、心理咨詢，還有的講情緒管理、人際交往與人際關(guān)系、學(xué)習(xí)指導(dǎo)、生涯輔導(dǎo)等；有的做專題講座，也有以志愿者活動、社會實(shí)踐、心理健康節(jié)或周或月等宣傳活動作為教學(xué)內(nèi)容。本研究調(diào)查顯示，大學(xué)生喜歡的心理健康教育課程中，健康心理學(xué)類的內(nèi)容最受歡迎（21.3%），其次為人格心理學(xué)類（15.5%）、社會心理學(xué)類（12.9%）和心理咨詢類（10.5%），對其他的課程內(nèi)容如人生哲學(xué)（9.4%）、心理治療（8.6%）、基礎(chǔ)心理（7.3%）、心理病理學(xué)（5.5%）、發(fā)展心理學(xué)（4.4%）等，學(xué)生的喜愛程度較低。學(xué)生最需要講授的心理健康教育內(nèi)容依次為：情緒管理（21.1%）、人際關(guān)系（21.3%）、自我認(rèn)識（18.0%）、婚戀心理（17.3%）壓力應(yīng)對（14.0%）、職業(yè)生涯規(guī)劃（8.7%）、人格心理（8.5%）、生命教育（5.3%）、學(xué)習(xí)心理（5.2%）、與社會需要相關(guān)的知識（3.6%）、與個(gè)人需要相關(guān)的知識（3.0%）?？梢姡煌膶W(xué)生對心理健康教育課程內(nèi)容的需求不盡相同，但是諸如情緒管理、人際關(guān)系、自我認(rèn)識、婚戀心理、壓力應(yīng)對等專題的內(nèi)容是大學(xué)生普遍需求的教學(xué)內(nèi)容。我們對不同年級學(xué)生在教學(xué)內(nèi)容上的需求進(jìn)行了分析，分析了在大學(xué)時(shí)，不同年級對心理健康教育內(nèi)容的需求是不同的，大學(xué)一年級學(xué)生在“人際關(guān)系”“自我認(rèn)識”兩項(xiàng)內(nèi)容上明顯高于其他年級學(xué)生；大學(xué)二、三年級學(xué)生在“婚戀心理”“學(xué)習(xí)心理”“情緒管理”上明顯高于其他各年級，大學(xué)四年級學(xué)生在“職業(yè)生涯規(guī)劃”“壓力應(yīng)對”方面高于其他各年級。由此可以看出，大學(xué)不同階段對心理健康教育教學(xué)內(nèi)容的需求是有差別的，應(yīng)根據(jù)不同年級學(xué)生心理的特殊性有針對性的開展心理健康教育。從調(diào)查結(jié)果看，關(guān)于心理健康教育課程的教學(xué)內(nèi)容，大學(xué)生們的看法比較分散，每一方面的內(nèi)容都有人喜歡和需要。這表明：（1）凡是能夠起到調(diào)節(jié)學(xué)生心態(tài)、優(yōu)化心理品質(zhì)作用的內(nèi)容都是心理健康教育課程教學(xué)內(nèi)容；（2）大學(xué)生對教學(xué)內(nèi)容的需求因人而異，各有側(cè)重，在教學(xué)內(nèi)容選取上應(yīng)注重共性與個(gè)性的統(tǒng)一。只是，心理健康教育合適的教學(xué)內(nèi)容到底是由哪些方面的內(nèi)容構(gòu)成，這些內(nèi)容之間是什么關(guān)系，如何將它們有機(jī)地組合成心理健康教育課程教學(xué)的內(nèi)容體系還需要進(jìn)一步探討。
5.上海新生本高校學(xué)生在心理健康教育課程教學(xué)方法上的需求分析。在心理健康教育課程教學(xué)方法的需求分析上，大學(xué)生的看法較為一致，學(xué)生普遍喜歡活動，游戲，行為訓(xùn)練（70.2%）、案例、生活事例教學(xué)（45.7%），對設(shè)專題，學(xué)生討論（18.3%）講授該領(lǐng)域的最新動態(tài)（12.1%）的興趣度明顯不高?？梢钥闯?，學(xué)生普遍喜歡參與度較高和互動性較強(qiáng)的教學(xué)方式。吳曉艷也認(rèn)為，心理健康教育的實(shí)施過程不可能采取單一的教學(xué)方法，應(yīng)采取靈活多樣的教學(xué)方法與形式，如案例分析法、角色扮演法、行為訓(xùn)練法、演講法、討論法、辯論法等，都是大學(xué)生心理健康教育課堂教學(xué)中可以采取的方法。這也與學(xué)生普遍認(rèn)為心理健康教育課程是“集知識、體驗(yàn)和操作為一體的綜合性課程”的觀點(diǎn)相吻合。這也提醒我們教育者在開設(shè)心理健康教育課程時(shí)應(yīng)靈活應(yīng)用多種方法，而不是單一的講授法。
6.上海新生本高校學(xué)生在心理健康教育課程教學(xué)效果評估上的需求分析。調(diào)查數(shù)據(jù)表明，大學(xué)生認(rèn)為能有效評估心理健康教育課程教學(xué)效果的方法有心理測驗(yàn)（34.1%）、日常行為觀察（25.4%）、學(xué)生自我評價(jià)（18.4%）、同伴評價(jià)（16.5%），而教師或家長評價(jià)（4.3%）、作品分析（2.6%）評價(jià)的有效性較低。一直以來，大學(xué)生心理健康教育課程的效果評估標(biāo)準(zhǔn)較為單一，教育者最喜歡也最簡單的評估方法即為考試，而姜道春、薛德根曾提出，當(dāng)前的心理健康教育課程實(shí)現(xiàn)的轉(zhuǎn)變之一，就是對學(xué)生的學(xué)習(xí)評價(jià)實(shí)現(xiàn)由考察內(nèi)省材料、參與表現(xiàn)、受教育前后的心理行為變化多方面相結(jié)合代替單一的考察知識。孫福兵認(rèn)為，大學(xué)生心理健康課程是面對學(xué)生心靈的一門課程，其考核方式和其他課程一定要有所區(qū)別，它不應(yīng)只是知識考查，更應(yīng)注重學(xué)生的行為表現(xiàn)和心靈感悟。這意味著心理健康教育教學(xué)效果評估是一個(gè)多維度、多指標(biāo)、動態(tài)性評估體系。
四、結(jié)語
綜上所述，心理健康教育課程是增進(jìn)大學(xué)生心理健康的有效手段，應(yīng)成為大學(xué)生心理健康教育的主渠道。心理健康教育課程應(yīng)立足于發(fā)展模式，而不是防治模式。另外，應(yīng)依據(jù)上海新生本高校學(xué)生特點(diǎn)和需求來開展大學(xué)生心理健康教育課程，形成“以發(fā)展性為主，障礙性治療為輔”的心理健康教育模式，心理健康教育課程的目標(biāo)和內(nèi)容應(yīng)緊扣學(xué)生的心理問題，突出實(shí)用性和針對性；心理健康教育課程的形式應(yīng)多樣，突出靈活性和實(shí)踐性；對心理健康教育課程的教學(xué)效果評估應(yīng)采用一個(gè)多維度、多指標(biāo)、動態(tài)性評估體系。
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采用分層整群抽樣的方法，于2017年10月，對洛陽職業(yè)技術(shù)學(xué)院一年級、二年級16個(gè)班的608名學(xué)生進(jìn)行調(diào)查，其中一年級285人，二年級323人；男生216人，女生392人。學(xué)生年齡18～21歲，平均（19.3±0.4）歲。
1.2問卷調(diào)查
采用癥狀自評量表（SCL-90）和自制調(diào)查問卷進(jìn)行調(diào)查，在統(tǒng)一時(shí)間，使用統(tǒng)一指導(dǎo)用語，由經(jīng)過培訓(xùn)的教師現(xiàn)場發(fā)放并回收問卷。共發(fā)放問卷608份，收回有效問卷548份，有效回收率90.1%。參照全國成人常模標(biāo)準(zhǔn)：因子分＜1.8分為正常，1.8～2.0分為輕度異常，2.1～3.0分為中度異常，＞3分為重度異常進(jìn)行判斷。
1.3統(tǒng)計(jì)學(xué)方法
全部有效資料采用SPSS22.0進(jìn)行數(shù)據(jù)處理，計(jì)量資料以（x-±s）表示，采用t檢驗(yàn)，P＜0.05，差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。
2結(jié)果
2.1學(xué)生心理狀況
總均分＞1.8占30.5%（167/548），其中輕度異常80.2%（134/167），中度異常15.0%（25/167），重度異常4.2%（7/167）。十個(gè)因子中以人際敏感最高，為40.7%（233/548），其次為焦慮、抑郁分別為35.9%（197/548）、31.1%（171/548），再次為軀體化、強(qiáng)迫癥狀和敵對分別占21.2%（116/548）、18.6%（102/548）、15.5%（85/548）。
2.2不同性別學(xué)生心理狀況
男、女學(xué)生心理問題檢出率分別為18.9%（37/196）和33.2%（117/352），差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P＜0.01）；男生在敵對和偏執(zhí)上高于女生；女生在抑郁、焦慮、軀體化、人際敏感上高于男生。
2.3不同年級學(xué)生心理狀況
二年級學(xué)生在焦慮、偏執(zhí)、抑郁上高于一年級學(xué)生；一年級學(xué)生在人際敏感、敵對、強(qiáng)迫癥狀因子上高于二年級學(xué)生。
2.4不同生源地學(xué)生心理狀況
我們就學(xué)生心理健康與教育、學(xué)習(xí)狀況進(jìn)行了專門的調(diào)查，隨機(jī)抽取了平?jīng)龉I(yè)中專在校學(xué)習(xí)的沒有進(jìn)行心理健康教育的11個(gè)班和已進(jìn)行心理健康教育的1個(gè)班做調(diào)查。發(fā)出調(diào)查問卷表兩項(xiàng)共1000份，收回調(diào)查表共980份。
該調(diào)查運(yùn)用了格瑞思（Derogaitis，L.R.）編制的，由上海鐵道學(xué)院吳文源教授引進(jìn)修訂，在我國國內(nèi)應(yīng)用廣泛的《身心癥狀自評量表-SCL90》，它是世界上最著名的心理健康測試量表之一。它具有容量大，反應(yīng)心理癥狀面廣，能準(zhǔn)確刻畫各癥狀程度，省時(shí)，易操作等特點(diǎn)。對學(xué)生進(jìn)行了全面系統(tǒng)的測試。本測驗(yàn)共90個(gè)自我評定項(xiàng)目。采用五級評分制，根據(jù)癥狀分為正常、輕微、中度、較重和嚴(yán)重五個(gè)等級，分別評為1、2、3、4、5分。測驗(yàn)的十個(gè)因子分別為：軀體化、強(qiáng)迫癥狀、人際關(guān)系敏感、抑郁、焦慮、敵對、恐怖、偏執(zhí)、精神病性及其它方面的內(nèi)容。
按修訂的我們中國的常模大于160分的學(xué)生心理上就或多或少的存在著一定的問題。由于，目前國內(nèi)采用的心理健康量表有好幾種，鑒于職業(yè)學(xué)校學(xué)生基本都在十六歲以上，我們只能應(yīng)用《身心癥狀自評量表-SCL90》來測定，各種量表測出的數(shù)據(jù)存在著一定的差異，使用不同的心理測驗(yàn)量表，會得到不同的結(jié)果，急切盼望有關(guān)部門和專家盡快修訂、完善適合我國國情的心理健康量表，能夠得到比較一致性的數(shù)據(jù)，并做統(tǒng)一要求。彌補(bǔ)這方面的不足。
此外還運(yùn)用了《學(xué)習(xí)動機(jī)、自我效能感、元認(rèn)知問卷》對學(xué)生學(xué)習(xí)狀況進(jìn)行了測評，按四類不同的狀況統(tǒng)計(jì)得分，匯總出了測評學(xué)生的總分，對學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況進(jìn)行了評估。
二、調(diào)查結(jié)果
1.學(xué)生的總體心理健康狀況并不樂觀，有62.7%的學(xué)生有輕度以上心理問題。我們測定的結(jié)果并不能完全代表其他學(xué)校。雖然我們的統(tǒng)計(jì)是籠統(tǒng)的，并沒有嚴(yán)格區(qū)分各種不同程度的心理問題，沒有細(xì)化衡量。但完全可以看出職業(yè)學(xué)校學(xué)生的心理問題遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于普通中學(xué)學(xué)生。
2.從性別來上看，學(xué)生的心理健康狀況存在顯著的性別差異。抽查的男生124人，大于160分的有67人，占抽查男生人數(shù)的54.0%；而65.6%的女生心理上有一些問題，女生的心理問題大于男生。這是因?yàn)榕焐臍赓|(zhì)特征就表現(xiàn)出內(nèi)心體驗(yàn)深刻而持久，考慮問題細(xì)致，比男生更容易煩惱和激動，對小事也會容易過敏，感情很容易受到傷害，往往把小事容易放在心上，很難輕易放下來，如果沒有人開導(dǎo)或者自己還沒學(xué)會自我調(diào)節(jié)，就會產(chǎn)生偏激的心理。另外，女生在生活中遇到的問題比男生多，從而使有心理問題的女生就較多。
3.中專一年級學(xué)生心理健康狀況高于中專二年級學(xué)生。中專一年級的學(xué)生調(diào)查了185人，大于160分的有113人，占61.1%，中專二年級的學(xué)生調(diào)查了188人，大于160分的有121人，占64.4%，比一年級學(xué)生高3.3個(gè)百分點(diǎn)，主要是一年級學(xué)生入學(xué)時(shí)間并不長，較少考慮自己的前途、去向，而二年級學(xué)生第二年將要進(jìn)入實(shí)習(xí)就業(yè)，較多的考慮自己出路，心理壓力加大，心理問題因而較為突出。
我們又從11個(gè)沒有進(jìn)行心理健康教育的班中隨機(jī)抽取了10%的學(xué)生46名，心理健康的23名和心理有問題的23名學(xué)生，經(jīng)過統(tǒng)計(jì)計(jì)算發(fā)現(xiàn)：心理健康學(xué)生學(xué)習(xí)狀況平均得分為65.1分；而心理有問題的學(xué)生學(xué)習(xí)狀況平均得分為56.1分。雖然學(xué)習(xí)狀況與學(xué)生原有的知識基礎(chǔ)，學(xué)習(xí)興趣，學(xué)生的努力程度等都有很大的關(guān)系，但通過調(diào)查，有一點(diǎn)可以肯定，在相同情況下心理健康的學(xué)生，學(xué)習(xí)動機(jī)強(qiáng)，學(xué)習(xí)進(jìn)步快；而心理有問題的學(xué)生，學(xué)習(xí)目的不明確，不思學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)動機(jī)稍差。雖然影響學(xué)生心理健康的因素是錯(cuò)綜復(fù)雜的，學(xué)校、家庭、社會和學(xué)生本人如果能密切配合，只要我們能堅(jiān)持正確的教育和引導(dǎo)，就能收到較為滿意的效果。
又對進(jìn)行了心理健康教育的大專英語二班統(tǒng)計(jì)計(jì)算相關(guān)性，其結(jié)論為：25個(gè)學(xué)生的心理健康教育和學(xué)習(xí)狀況的樣本相關(guān)系數(shù)與零相關(guān)有極其顯著性差異?；蛘邚目傮w上看，學(xué)生的心理健康教育和學(xué)習(xí)狀況之間存在著較高的正相關(guān)。
三、討論分析
以上計(jì)算說明：心理健康教育與學(xué)習(xí)狀況有著較高的相關(guān)性和存在著一定程度的聯(lián)系。相關(guān)性雖然不能完全證明心理健康教育和學(xué)習(xí)狀況直接的因果關(guān)系，但我們還可以從現(xiàn)實(shí)生活中得到佐證。不良的心理健康狀況可以導(dǎo)致學(xué)業(yè)不良；同時(shí)，學(xué)業(yè)不良又會引起種種心理健康問題。從而影響學(xué)生形成良好的思想道德品質(zhì)，影響著學(xué)生學(xué)習(xí)中取得良好的成績，今后很難適應(yīng)在競爭激烈的社會中立于不敗之地。
有心理異?；蛐睦碚系K③的學(xué)生是客觀存在的。學(xué)生的心理問題有些可以隨著年齡的增長、心理的發(fā)展和主觀努力而逐漸消失，有些則需要接受專門的心理咨詢和心理治療才能有效地克服。
四、調(diào)查建議
對學(xué)生的心理健康教育應(yīng)該引起全社會的高度重視。我們建議：在職業(yè)學(xué)校要大力開展心理健康教育。開設(shè)系統(tǒng)的心理教育課不僅是可行的，而且是必要的，也是富有成效的。職業(yè)學(xué)校應(yīng)當(dāng)配備經(jīng)過培訓(xùn)的心理輔導(dǎo)員或心理咨詢員并建立心理咨詢室開展心理咨詢活動。
心理健康教育是素質(zhì)教育的基礎(chǔ)，是培養(yǎng)高質(zhì)量人才的重要環(huán)節(jié)。不僅關(guān)系到我們教育的成敗，而且，事關(guān)到未來整個(gè)中華民族的整體素質(zhì)。教育部早在2004年7月，就頒發(fā)了《中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生心理健康教育指導(dǎo)綱要》，它是加強(qiáng)和規(guī)范職業(yè)學(xué)校心理健康教育工作，促進(jìn)職校生的全面發(fā)展和健康成長的重要舉措，對職校生進(jìn)行心理健康教育是最佳時(shí)期、關(guān)鍵時(shí)期，應(yīng)該不失時(shí)機(jī)的抓緊抓好。應(yīng)當(dāng)使學(xué)生學(xué)會生活、學(xué)會學(xué)習(xí)、學(xué)會思考、學(xué)會創(chuàng)造、學(xué)會溝通、學(xué)會自我教育、學(xué)會適應(yīng)社會，樹立社會主義的榮辱觀，把他們培養(yǎng)成符合現(xiàn)代社會要求的身心健康的、德才兼?zhèn)涞挠袑?shí)用技術(shù)的應(yīng)用型的合格人才。
參考文獻(xiàn)
[1]《中學(xué)心理學(xué)》陳安福主編，高等教育出版社
作為高層次人才群體, 研究生在面對日趨激烈的社會競爭、個(gè)人理想與現(xiàn)實(shí)的沖突、人際關(guān)系的不協(xié)調(diào)時(shí), 缺乏足夠的心理基礎(chǔ), 使得這一群體出現(xiàn)不良心理狀況的人越來越多,而醫(yī)學(xué)研究生的心理健康問題又有其特殊性。
經(jīng)調(diào)查統(tǒng)計(jì),各重點(diǎn)醫(yī)學(xué)院校研究生心理存在問題的比例為:南方醫(yī)科大學(xué)17.17%,(女生18.10%和男生16.73%)1,武漢大學(xué)醫(yī)學(xué)院21.8%2,山西醫(yī)科大學(xué)14.08%3,昆明醫(yī)學(xué)院34.16%4。各院?？傮w比例在10-30%不等。而且不同類型醫(yī)學(xué)研究生心理健康狀況比較:(1) 性別差異。女生的軀體化、人際關(guān)系敏感、抑郁、焦慮、恐怖因子得分顯著高于男生, 而男生在敵對性和精神病性因子上得分則明顯高于女生,且均有顯著性差異。該結(jié)果說明女生的心理反應(yīng)比男生更廣泛、更明顯,應(yīng)有性別針對性地對研究生進(jìn)行心理健康教育。 (2) 年級差異。三年級、一年級、二年級逐漸增高。二年級作為研究生階段的中期, 正著手學(xué)位課題的研究,工作繁雜、艱難, 需要查閱大量文獻(xiàn), 并需要與較多與實(shí)驗(yàn)相關(guān)的人員相處, 處于這一時(shí)期的研究生心理壓力較大, 情緒容易波動, 心理健康狀況最應(yīng)引起關(guān)注, 因此研究生階段的第二年應(yīng)當(dāng)被作為心理教育的重點(diǎn)。一年級新生由于剛到一個(gè)新環(huán)境需要一個(gè)適應(yīng)過程, 同時(shí)基礎(chǔ)課學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)較重,特別是期末臨近考試,對考試的恐懼使得部分學(xué)生心情焦躁,因此這一人群的心理健康狀況同樣也應(yīng)該受到重視。
還有調(diào)查表明, 影響醫(yī)學(xué)研究生心理健康狀況的最主要的三個(gè)因素排名是學(xué)習(xí)、人際關(guān)系和就業(yè)問題。男、女生分別以學(xué)習(xí)問題和生活習(xí)慣問題最為突出。碩士、博士生分別以學(xué)習(xí)問題和家庭問題最突出。一年級研究生心理健康狀況受人際關(guān)系影響最大, 二年級研究生受學(xué)習(xí)問題影響最大, 而三年級研究生的情緒則最易受就業(yè)問題的困擾。所以,如果抓住這樣的幾個(gè)影響學(xué)生情緒的原因,對不同層次的人群進(jìn)行引導(dǎo)和幫助,就一定會最大限度的去防范學(xué)生走向極端。
由此,在新形勢下,如何加強(qiáng)研究生心理健康教育并施行行之有效的對策是醫(yī)學(xué)院校研究生思想政治工作者的中心工作。
1.要從思想上高度重視研究生心理健康問題。要把研究生的心理健康教育提高到與本科生同樣的高度上來。研究生作為較高層次的人才,良好的心理素質(zhì)和健全的人格是研究生教育必不可少的培養(yǎng)目標(biāo)。一定要扭轉(zhuǎn)一些人認(rèn)為的“高學(xué)歷人員作為社會人群中的佼佼者,除了具有扎實(shí)的理論功底之外,必然具備了良好的心理品質(zhì),因而忽視了對他們的培養(yǎng)”等如此類似的認(rèn)識誤區(qū),高度重視研究生心理健康,只有首先在思想上重視,才能在行動中落實(shí)。
A,增強(qiáng)醫(yī)學(xué)研究生的自我教育能力
醫(yī)學(xué)研究生既是高校心理健康教育工作的客體又是主體, 心理健康教育的效果, 在很大程度上取決于研究生自我教育的主動性和積極性, 取決于其自我教育能力的高低, 因此應(yīng)不斷增強(qiáng)研究生的自我教育能力。開設(shè)心理健康教育課程是增強(qiáng)研究生自我教育能力的主要途徑。醫(yī)學(xué)研究生的心理健康教育課程最好設(shè)為必修課, 并保證足夠的課時(shí)。如果設(shè)為選修課, 很多學(xué)生可能由于認(rèn)識的問題而不選修, 失去接受心理健康教育的良機(jī)。心理衛(wèi)生知識講座是增強(qiáng)研究生自我教育能力的補(bǔ)充形式。可針對研究生普遍存在的心理問題, 有針對性地舉辦心理健康標(biāo)準(zhǔn)、人際交往、調(diào)整自我、健全人格等講座。通過講座, 使學(xué)生能夠認(rèn)識自我, 了解自我,正確定位, 調(diào)整心態(tài), 充滿自信, 以達(dá)到正確地追求自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)5。
B, 構(gòu)建五級心理健康工作組織網(wǎng)絡(luò)
著力構(gòu)建五級心理健康工作組織網(wǎng)絡(luò)――院長,輔導(dǎo)員,學(xué)生會干部,寢室長,個(gè)人。在上級機(jī)構(gòu)的領(lǐng)導(dǎo)下,下級有針對性地對研究生的心理問題給予及時(shí)、有效的服務(wù)。各級組織由下而上定期匯報(bào)學(xué)生心理健康情況,成立學(xué)生會干部和寢室長心理健康小組, 應(yīng)由志愿為同學(xué)服務(wù)且心理素質(zhì)較好的研究生組成, 在與同學(xué)朝夕相處的學(xué)習(xí)生活中, 給予那些心理需要關(guān)懷的學(xué)生以經(jīng)常性的幫助, 并將有嚴(yán)重心理障礙學(xué)生的情況及時(shí)地向組織反映, 避免學(xué)生由于心理健康問題而引起的惡性事件的發(fā)生。
C,注意三個(gè)側(cè)重
由于醫(yī)學(xué)研究生心理健康狀況具有女生差于男生, 碩士生差于博士生, 二年級研究生差于一、三年級的特點(diǎn), 因此在心理健康教育工作中應(yīng)該注意三個(gè)側(cè)重: 側(cè)重于女生, 側(cè)重于碩士生, 側(cè)重于二年級研究生。應(yīng)改變過去守株待兔式的被動工作方式, 主動熱情地為學(xué)生服務(wù),在每個(gè)研究生進(jìn)校時(shí)即為其建立完整的心理檔案, 并定期進(jìn)行心理測量, 以普遍掌握研究生的心理健康狀況。在此基礎(chǔ)上, 必須針對心理障礙的高發(fā)人群, 有所側(cè)重地進(jìn)行認(rèn)真調(diào)查分析,及早發(fā)現(xiàn)有心理問題的學(xué)生, 盡快與這些學(xué)生進(jìn)行思想交流, 弄清癥結(jié)所在, 及時(shí)對他們進(jìn)行心理疏導(dǎo), 才可能收到事半功倍的效果。
D, 對癥下藥, 有的放矢
針對心理障礙產(chǎn)生的原因, 目的明確地開展心理健康教育, 重點(diǎn)解決好學(xué)習(xí)、人際關(guān)系和就業(yè)問題。學(xué)習(xí)問題在男生、碩士生和二年級研究生身上較為突出, 其原因可能是碩士階段需掌握一整套與本科階段截然不同的學(xué)習(xí)、科研方法, 一些學(xué)生會不太適應(yīng), 而二年級研究生的學(xué)習(xí)、科研負(fù)擔(dān)在三個(gè)年級中是最重的, 因此其心理健康狀況受學(xué)習(xí)問題影響最大; 人際關(guān)系問題則主要體現(xiàn)在一年級新生身上, 這是因?yàn)橐荒昙壭律鷦偟揭粋€(gè)新環(huán)境, 在融入一個(gè)新群體的過程中, 人際關(guān)系必然會左右其心理健康狀況; 三年級研究生以就業(yè)問題最為突出, 就業(yè)是人生的一個(gè)重大轉(zhuǎn)折, 它對畢業(yè)班學(xué)生的心理沖擊可想而知。只有針對心理障礙的成因?qū)ΠY下藥, 心理健康教育才可能取得顯著成效。
2.發(fā)揮研究生會等研究生社團(tuán)的功能。積極組織開展健康活潑、豐富多彩、積極向上的科技、藝術(shù)和體育活動,使研究生能夠在繁忙的學(xué)習(xí)、科研之余參與到集體活動中去,走出自我封閉、孤立的小圈子,擴(kuò)大其交際面,加強(qiáng)研究生之間的溝通和交流,提高研究生的人際交往能力;要從多方面采取措施為學(xué)生提供更多的勤工助學(xué)的崗位,改善研究生的學(xué)習(xí)、生活條件和環(huán)境,緩解研究生尤其是自費(fèi)研究生由于經(jīng)濟(jì)拮據(jù)、生活困難帶來的壓力。
3.要重視導(dǎo)師在研究生心理健康教育中的作用。研究生群體內(nèi)部的較大差異性,導(dǎo)致了培養(yǎng)單位、教管部門等不可能采用整齊劃一的措施應(yīng)對研究生所有的心理問題,而在針對性和時(shí)效性上,導(dǎo)師能夠彌補(bǔ)其不足。
幫助醫(yī)學(xué)研究生自己維護(hù)和促進(jìn)自己的心理健康 ,培養(yǎng)優(yōu)良的心理品質(zhì) ,創(chuàng)造積極向上的心理氛圍 ,這是醫(yī)學(xué)院校思想政治工作的重要組成部分,是德育工作的深化和拓展。
參考文獻(xiàn)
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一、學(xué)校在新課改背景下開展心理健康教育的重要意義
（一）有利于實(shí)現(xiàn)新課程對學(xué)生的培養(yǎng)目標(biāo)
通過情緒體驗(yàn)、心理測驗(yàn)、心理開導(dǎo)等方法，在各學(xué)科中滲透心理健康教育。如在體育課中培養(yǎng)學(xué)生克服困難、刻苦磨煉的堅(jiān)強(qiáng)意志；在綜合實(shí)踐活動中學(xué)習(xí)人際交往的能力、適應(yīng)社會環(huán)境的能力等。使學(xué)生正確認(rèn)識自我，增強(qiáng)調(diào)控自我、適應(yīng)環(huán)境的能力；培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)；充分開發(fā)他們的潛能，調(diào)動和發(fā)揮出其自主思維能力創(chuàng)新的意識。實(shí)施心理健康教育，非常有利于新課程培養(yǎng)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。
（二）是學(xué)生高中階段健康成長的需要
高中學(xué)校生源豐富，其中部分學(xué)生是初中生中的佼佼者，進(jìn)校后最初都躊躇滿志，希望自己能保持初中的優(yōu)勢名列前茅。但個(gè)別學(xué)生的基礎(chǔ)不同，對新環(huán)境、新的教學(xué)方法和學(xué)習(xí)方法不適應(yīng)，產(chǎn)生強(qiáng)烈的挫折感，一度陷入自卑情緒中不能自拔，而競爭壓力大，易產(chǎn)生考試焦慮，且青春期異往問題及逆反心理等都是困擾他們的現(xiàn)實(shí)問題。另一部分學(xué)生學(xué)業(yè)基礎(chǔ)或行為習(xí)慣較差，個(gè)性心理不夠健全，如引導(dǎo)不當(dāng)很有可能成為問題學(xué)生，或?yàn)樾@帶來一些心理危機(jī)。若想讓他們在高中階段健康成長，不僅需要有一個(gè)和諧寬松的良好環(huán)境，而且需要幫助他們掌握調(diào)控自我、發(fā)展自我的方法和能力。
二、具體實(shí)施途徑與辦法：
根據(jù)《四川省教育廳、四川省財(cái)政廳、四川省人事廳、四川省機(jī)構(gòu)編制委員會辦公室關(guān)于普通高中課程改革的意見》（川教〔2009〕226號）精神以及《四川新課程改革課程設(shè)置方案（試行）》的要求，提出以下實(shí)施辦法以供參考：
（一）建構(gòu)心理健康教育選修課
按《四川新課程改革課程設(shè)置方案（試行）》的要求，“普通高中課程由必修和選修兩個(gè)部分構(gòu)成，并通過學(xué)分描述學(xué)生的課程修習(xí)狀況?！薄皩W(xué)生每學(xué)年在每個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域都必須獲得一定的學(xué)分，三年中需獲得116個(gè)必修學(xué)分（包括研究性學(xué)習(xí)活動15學(xué)分，社區(qū)服務(wù)2學(xué)分，社會實(shí)踐6學(xué)分）和至少28個(gè)選修學(xué)分（選修Ⅰ至少獲得22學(xué)分，選修Ⅱ至少獲得6學(xué)分），總學(xué)分達(dá)到144學(xué)分方可畢業(yè)。鼓勵(lì)學(xué)生修習(xí)更多的選修模塊，獲得更多學(xué)分?！薄斑x修Ⅱ至少需要108學(xué)時(shí)，內(nèi)容由學(xué)校根據(jù)具體情況安排。”
1、課程的安排計(jì)劃
高中心理健康選修課程是在必修課程基礎(chǔ)上為滿足學(xué)生的不同需要而設(shè)置的。可以設(shè)置幾個(gè)具有不同特點(diǎn)的選修課程模塊，目的是為更好地體現(xiàn)高中心理課程的選擇性，滿足學(xué)生個(gè)性發(fā)展的多樣化需要。
因此建議在高一年級開設(shè)心理健康教育活動課，是選修中的必修課。課型以討論課、活動課為主，以講授、探討、測驗(yàn)、演心理劇、辯論為主要教學(xué)方法，也可以配合錄相、多媒體、計(jì)算機(jī)統(tǒng)計(jì)等方式，在心理學(xué)理論指導(dǎo)下，與學(xué)生進(jìn)行有關(guān)身心成長、生活實(shí)踐、全面發(fā)展密切相關(guān)的一些問題和行為的探討。
2、課程內(nèi)容
從促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展、培養(yǎng)健全個(gè)性這個(gè)目標(biāo)出發(fā)，依據(jù)學(xué)生心理發(fā)展階段的年齡特點(diǎn)，只要是與高中生心理發(fā)展過程中的心理需要、行為訓(xùn)練、個(gè)性形成有關(guān)的方面都應(yīng)是學(xué)校心理健康教育的內(nèi)容。專職教師可以根據(jù)學(xué)校學(xué)生實(shí)際，將高一年級授課內(nèi)容按學(xué)期編制出校本教材。內(nèi)容參考如下：
（1）學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)
① 培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)適應(yīng)能力，學(xué)會科學(xué)用腦，確立適合自己的科學(xué)學(xué)習(xí)策略，科學(xué)合理規(guī)劃學(xué)習(xí)時(shí)間。
② 培養(yǎng)學(xué)生基本的學(xué)習(xí)能力，如訓(xùn)練觀察力、注意力、記憶力、想象力、思維力等。
③ 激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)動機(jī)，充分發(fā)揮學(xué)生主體作用，使學(xué)生主動積極地學(xué)習(xí)。
④ 考試心理調(diào)適，預(yù)防及克服考試焦慮。
（2）自我意識發(fā)展心理輔導(dǎo)
① 自我認(rèn)識。對自我的興趣、愛好、特長、知識、能力（包括潛力）、局限、短處有正確、清醒的認(rèn)識，找準(zhǔn)自己人生坐標(biāo)，準(zhǔn)確地、切合實(shí)際和可行地設(shè)計(jì)自我。
②自控。培養(yǎng)學(xué)生遇到來自他人、社會的打擊、誤會及前進(jìn)中的困難、挫折時(shí)，能適度表達(dá)自己情緒、進(jìn)行有效的調(diào)控。耐挫能力輔導(dǎo)。
③ 自信。
④ 自尊。
（3）人際交往心理輔導(dǎo)
培養(yǎng)學(xué)生樂觀大度、真誠待人、和睦相處、樂于助人、主動積極與人合作的精神，學(xué)會與老師、同學(xué)、家人、朋友、異性以及陌生人進(jìn)行交流的方式方法。
（4）情感情緒心理輔導(dǎo)
培養(yǎng)積極情感；調(diào)控消極情感。
（5）青春期心理輔導(dǎo)
（6）生涯規(guī)劃輔導(dǎo)
（二）在綜合實(shí)踐活動領(lǐng)域“研究性學(xué)習(xí)”中開設(shè)心理健康教育課程。
按《四川新課程改革課程設(shè)置方案（試行）》的要求，綜合實(shí)踐活動學(xué)習(xí)領(lǐng)域中的“研究性學(xué)習(xí)活動”科目要完成15個(gè)學(xué)分，占有相當(dāng)大的比重，而且在高一年級每周有3個(gè)學(xué)時(shí)的課程要求。心理健康教育作為一門“助人自助”的啟發(fā)性和應(yīng)用性很強(qiáng)的課程，可以融入綜合實(shí)踐活動中。
建議在高一年級每周每班開設(shè)一堂課。
開展方式：課題討論與研究
研究內(nèi)容：學(xué)生實(shí)際面臨的或感興趣的心理問題 ，如學(xué)習(xí)的瓶頸如何突破、怎樣有效集中注意力、如何提高記憶效果、怎樣改善人際關(guān)系、抑郁心理如何預(yù)防和解決、如何提升心理素質(zhì)等
具體操作：每個(gè)班集體選定一個(gè)研究題目，或分組選定研究題目，由任課教師進(jìn)行研究方法的指導(dǎo)，如怎樣查找與問題相關(guān)的資料、怎樣設(shè)計(jì)研究方案去解決問題、怎樣實(shí)施研究等。涉及的內(nèi)容、知識由學(xué)生通過自己的研究去獲得，問題也由學(xué)生自己去解決。
總之，高中新課程改革和心理健康教育相互依托，互相提升，二者有機(jī)融合將有利于新課程目標(biāo)的達(dá)成，有利于教師和學(xué)生的共同成長。
參考文獻(xiàn)：
關(guān)鍵詞：
民辦本科高校；大學(xué)生；分年級心理健康教育；方法與實(shí)踐
由于民辦高校辦學(xué)的特殊性，使民辦高校大學(xué)生既有普通高校大學(xué)生共性心理問題，還承受著其他方面的心理壓力。本文針對民辦本科高校大學(xué)生，提出分年級心理健康教育方法，探索民辦本科高校心理健康教育的新思路、新途徑。
一、民辦本科高校大學(xué)生心理健康的主要問題。
通過查閱文獻(xiàn)資料得知民辦高校大學(xué)生心理問題普遍表現(xiàn)為自我意識強(qiáng)，抗挫能力差；學(xué)習(xí)興趣不高，目標(biāo)不明確；功利性強(qiáng)，缺乏感恩之心等。本文將從大一至大四不同年級的角度分析研究民辦本科高校大學(xué)生同年級學(xué)生存在的共性心理問題。
1.大一年級學(xué)生的心理健康問題主要體現(xiàn)在以下兩方面：一方面，是因高中填鴨式學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)向大學(xué)自主式學(xué)習(xí)，產(chǎn)生的學(xué)習(xí)心理壓力；另一方面，從高中以家庭為主的人際交往擴(kuò)大到與同齡人、老師甚至社會其他行業(yè)人士的人際交往，導(dǎo)致人際交往障礙心理。以上兩方面總的原因是能否渡過高中生向大學(xué)生的角色轉(zhuǎn)變，盡早適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)生活。如大一年級學(xué)生的心理問題得不到緩解，會導(dǎo)致學(xué)業(yè)困難，學(xué)生個(gè)性的自閉、自大、自卑、孤僻等一系列的嚴(yán)重后果。
2.大二年級學(xué)生的心理健康問題主要體現(xiàn)在以下兩方面：一方面，因習(xí)慣大一以來“獨(dú)立”的生活模式，對學(xué)校周邊環(huán)境有了接觸性的認(rèn)識，從而導(dǎo)致學(xué)習(xí)精力上的松解。在學(xué)業(yè)上又進(jìn)入了專業(yè)基礎(chǔ)課的學(xué)習(xí)，因精力上的松解，導(dǎo)致娛樂與學(xué)業(yè)的矛盾心理；另一方面，經(jīng)過一年的“考察期”，正處青春懵懂期的大學(xué)生進(jìn)入異性戀愛式交往的高峰期，從而導(dǎo)致一系列的戀愛問題心理。以上兩方面總的原因是因熟悉大學(xué)學(xué)習(xí)、生活模式，想自由而豐富多彩地生活。如此時(shí)得不到正確引導(dǎo)，會導(dǎo)致焦慮、自我懷疑、偏執(zhí)、困惑、敏感、憂郁、責(zé)任感缺失等心理問題。
3.大三年級學(xué)生的心理健康問題主要體現(xiàn)在以下兩方面：一方面，大三是開設(shè)專業(yè)課階段，需要全面整合文化、專業(yè)基礎(chǔ)知識，融會貫通于專業(yè)理論、技能學(xué)習(xí)，因知識底子“薄”，導(dǎo)致學(xué)業(yè)焦慮心理。大三學(xué)生已對自己所學(xué)專業(yè)、社會大環(huán)境有一定的認(rèn)知，但對自己的將來，目標(biāo)仍然不確定，產(chǎn)生對未來的迷惑心理；另一方面，大學(xué)生對社會上的一些思潮有了一定的認(rèn)知，但對世界觀、人生觀、價(jià)值觀的定位仍不完善，多種態(tài)度、標(biāo)準(zhǔn)、思想相互“切磋”，處于“三觀”瀕臨成熟的緩沖期，產(chǎn)生壓抑模糊心理。以上兩方面如不能得到較好的心理疏導(dǎo)，會導(dǎo)致畢業(yè)困難、對生活失去動力、對人生失去目標(biāo)。
4.大四年級學(xué)生的心理健康問題主要體現(xiàn)在以下兩方面：一方面，因社會就業(yè)現(xiàn)狀所至，各高校包括民辦本科高校都在鼓勵(lì)學(xué)生大四上學(xué)期就進(jìn)入就業(yè)期。然而，學(xué)生一邊完成大四的相關(guān)課程，另一邊還要整合大學(xué)“收獲”，奔向招聘求職大潮中，從而產(chǎn)生就業(yè)、擇業(yè)心理問題，更甚者會出現(xiàn)消極求職等心理；另一方面，畢業(yè)在即，一邊要撰寫論文，另一邊要完成畢業(yè)前的各種離校事宜，會將學(xué)生推向煩躁的頂端，產(chǎn)生浮躁的心理。以上兩方面如不能得到較好的疏導(dǎo)，會導(dǎo)致學(xué)生求職、就業(yè)難，患得患失于自己的大學(xué)學(xué)習(xí)生活，引發(fā)一系列不文明畢業(yè)離校問題，更甚者出現(xiàn)極端事件。
二、民辦本科高校大學(xué)生分年級心理健康教育方法與實(shí)踐
目前文獻(xiàn)中體現(xiàn)解決民辦高校大學(xué)生心理健康教育的途徑大多采取心理測試量表的方式，如：癥狀自評量表SCL-90、自尊量表SES、個(gè)人評價(jià)問卷PEI，或提出提高心理健康教育師資隊(duì)伍、建立建全心理健康教育機(jī)制等方式。本文將從民辦本科高校學(xué)生管理工作角度，有針對性地開展心理健康教育實(shí)踐。
1.針對大一年級學(xué)生因?qū)W習(xí)方法改變產(chǎn)生的心理壓力，開展“優(yōu)秀學(xué)子事跡座談會”、“學(xué)生學(xué)業(yè)案例分析大會”，以學(xué)習(xí)成績突出的學(xué)生典型代表為主體，與大一學(xué)生分享學(xué)習(xí)方法轉(zhuǎn)變過程、心理調(diào)節(jié)方法等等。針對人際交往障礙心理，開展以寢室、班級、年級為單位的，豐富多彩的文、體、學(xué)、勞活動。讓大一參與者“享受”其中、收獲其中。通過實(shí)踐活動做好高中生向大學(xué)生角色轉(zhuǎn)變，做好銜接育人管理，讓學(xué)生勇于與他人溝通、主動適應(yīng)大學(xué)學(xué)習(xí)生活。
2.針對大二年級學(xué)生的娛樂與學(xué)業(yè)矛盾心理，開展“學(xué)業(yè)規(guī)劃大賽”、“學(xué)生學(xué)業(yè)家長座談會”。通過活動強(qiáng)調(diào)學(xué)業(yè)的重要，還要發(fā)揮家長的推動作用，輔助家長從實(shí)際出發(fā)定位孩子的能力及目標(biāo)，不因家長的期望值過高或過低引發(fā)孩子不必要的自卑、自負(fù)心理。針對學(xué)生戀愛產(chǎn)生的心理問題，通過心理健康教育課的相關(guān)內(nèi)容解析性與愛的利害，引導(dǎo)學(xué)生以正確的心態(tài)與異往，鼓勵(lì)以促進(jìn)學(xué)業(yè)、責(zé)任為先的戀愛觀。通過實(shí)踐活動做好學(xué)校家庭互動，關(guān)注學(xué)生學(xué)業(yè)，推動學(xué)風(fēng)育人管理，讓學(xué)生正視學(xué)業(yè)，勇于面對戀愛問題心理，學(xué)會擔(dān)當(dāng)，學(xué)會取舍與放棄。
3.針對大三年級學(xué)生的學(xué)業(yè)焦慮及對未來的迷惑心理，開展“專業(yè)技能比賽推廣會”、“考研經(jīng)驗(yàn)交流會”。通過專業(yè)老師指導(dǎo)參加專業(yè)技能比賽，將理論與實(shí)踐相結(jié)合，通過獲得獎(jiǎng)勵(lì)的方式促進(jìn)學(xué)生專業(yè)學(xué)習(xí)興趣；鼓勵(lì)學(xué)生考研，做好升學(xué)與就業(yè)的選擇，調(diào)節(jié)學(xué)生內(nèi)心的焦慮及迷惑。針對“三觀”漸于成熟的大三學(xué)生，因各項(xiàng)思想碰撞而產(chǎn)生的壓抑心理，開展優(yōu)秀畢業(yè)生返校事跡報(bào)告會，以生動、親近的方式與在校生溝通，講述自己的生活、工作情況、努力拼搏事跡，以此助力“三觀”的正確形成。通過實(shí)踐活動，在專業(yè)老師指導(dǎo)下參加專業(yè)技能比賽，同時(shí)也提升了專業(yè)育人管理水平，引導(dǎo)學(xué)生增強(qiáng)專業(yè)技能學(xué)習(xí)，對未來有一個(gè)初步打算，對“三觀”有更深刻的理解。
4.針對大四年級學(xué)生的就業(yè)壓力心理，開展“就業(yè)簡歷點(diǎn)評會”，與學(xué)生交流如何總結(jié)大學(xué)四年所獲，制作體現(xiàn)個(gè)人“閃光點(diǎn)”的、求職意向明確的求職簡歷，同時(shí)幫助學(xué)生樹立求職自信心。引入馬斯洛需求層次理論、赫茲伯格的激勵(lì)理論，引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的職業(yè)價(jià)值觀，輔助學(xué)生就業(yè)及擇業(yè)。針對因即將畢業(yè)產(chǎn)生的浮躁心理，開展“畢業(yè)、就業(yè)有關(guān)事項(xiàng)說明會”，讓學(xué)生根據(jù)時(shí)間推進(jìn)做好相關(guān)安排。通過實(shí)踐活動，完善就業(yè)育人管理制度；加強(qiáng)學(xué)生的自我總結(jié)能力，明確畢業(yè)前的各種事項(xiàng)，合理安排，順利畢業(yè)；盡早給自己合理定位，實(shí)現(xiàn)順利就業(yè)。
三、民辦本科高校大學(xué)生分年心理健康教育效果
任何實(shí)踐活動的開展都呈現(xiàn)出“多面立體”效果，對于學(xué)生心理健康的教育引導(dǎo)作用體現(xiàn)于實(shí)體，感知于無形，但其中的影響效果是極其明顯的。
1.防患于未然，影響于無形。不可否認(rèn)一點(diǎn)，從嚴(yán)格意義上講所有人都患有一定程度上的心理疾病，比如強(qiáng)迫癥、煩躁等等，但并不影響正常的學(xué)習(xí)、工作和生活。能通過全國統(tǒng)一高考進(jìn)入高校的大學(xué)生，只有極少數(shù)學(xué)生患有醫(yī)學(xué)上的心理疾病，且患病人數(shù)不多，這類心理疾病學(xué)生的醫(yī)治方法大多選擇休學(xué)醫(yī)學(xué)醫(yī)治。對于民辦高校的在校大學(xué)生而言，心理健康教育重在防患于未然、影響于無形，從學(xué)生實(shí)踐活動的角度，進(jìn)行心理健康教育，讓這種無形的影響力達(dá)到最優(yōu)，即可以“防”又可以“引”。因此，心理健康教育工作與學(xué)生實(shí)踐教育活動相融合，更有助于解決、疏導(dǎo)心理問題學(xué)生的病癥。
2.干預(yù)極端個(gè)體，宏觀調(diào)控整體。心理健康本身的狀態(tài)就是一個(gè)變量，一顆心是孤獨(dú)的，但一群心是有力的，個(gè)人如粟，集體如倉。因此，在學(xué)生心理健康教育中，充分發(fā)揮集體的作用。通過針對性的實(shí)踐活動，可以讓很多顆心因?yàn)橐粋€(gè)理由在一起，彼此會有影響和照應(yīng)。同時(shí)，注意日常學(xué)生心理狀態(tài)調(diào)查，針對心理危機(jī)情況及時(shí)做出針對性的干預(yù)，既從心理健康教育的角度也從關(guān)心幫助學(xué)生的角度，控制住極端問題。在心理健康個(gè)體或集體教育過程中由學(xué)生管理者傳輸健康的思想、道德，最大限度地發(fā)揮“倉”的包容度和安全感。
3.學(xué)校、家庭、社會聯(lián)動，共同輔助學(xué)生學(xué)業(yè)有成。學(xué)生不僅僅是學(xué)校的學(xué)生，更是家長希望的延續(xù)者、社會的建設(shè)者。因此，通過系列實(shí)踐活動，立足學(xué)校，聯(lián)系家長，將學(xué)生推向社會，從中認(rèn)知自己、感知社會，面對問題、接受現(xiàn)實(shí)，完善自我、調(diào)節(jié)心理，順利完成學(xué)業(yè)。民辦本科高校大學(xué)生主要因?qū)W業(yè)問題、人際問題、就業(yè)擇業(yè)問題帶動一系列心理健康問題。從學(xué)生管理視角剖析學(xué)生心理問題，更有的放失地進(jìn)行實(shí)踐活動引導(dǎo)，從而更有效地解決問題。
作者：張艷叢 趙婧 蘇永彬 單位：哈爾濱石油學(xué)院
參考文獻(xiàn)：
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【中圖分類號】G64 【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】A 【文章編號】2095-3089（2016）32-0009-01
一、高校心理健康教育必課程建設(shè)的必要性
1.大學(xué)生心理健康問題頻發(fā)的要求。據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計(jì)，2015年全球的抑郁癥患者已經(jīng)達(dá)到了3.4億，抑郁癥已成為世界第四大疾病。到2020年時(shí)，抑郁癥很有可能成為僅次于心臟病的人類第二大疾患。而當(dāng)前我國大學(xué)生心理健康情況并不樂觀，有過心理問題的大學(xué)生占90%以上，心理健康問題在大學(xué)生群體中是個(gè)普遍問題，這就要求高校必須有所作為。
2.已有心理健康課程作用甚微。2016年，中國高校傳媒聯(lián)盟隨機(jī)抽取全國381名大學(xué)生，發(fā)放“大學(xué)生心理健康教育現(xiàn)狀”的調(diào)查問卷。86.35%的受訪者表示所在高校開設(shè)了心理健康教育課。但令人擔(dān)憂的是，很多人認(rèn)為，高校心理健康教育課的作用不大。
3.健康心理是大學(xué)生求學(xué)就業(yè)的必備條件。青年大學(xué)生是現(xiàn)代化建設(shè)和實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的重要人力資源，其擁有健康心理是關(guān)鍵?，F(xiàn)代心理學(xué)和成功學(xué)的研究逐漸證明，擁有一個(gè)健康的心理，對人一生的成功至關(guān)重要。大學(xué)生心理健康教育課程是用科學(xué)的方法有針對性地對大學(xué)生展開心理健康指導(dǎo)，能夠從實(shí)際操作中改善大學(xué)生心理健康問題，為大學(xué)生求學(xué)就業(yè)提供健康心理保障。
4.國家政策要求做好高校學(xué)生心理健康教育。2011年，教育部下發(fā)的《普通高等學(xué)校心理健康教育課程教學(xué)要求》明確了高校心理健康教育課程的教學(xué)目標(biāo)、內(nèi)容及方法，對高校心理健康課程具有指導(dǎo)作用。各地區(qū)各高校要根據(jù)自己學(xué)生的實(shí)際情況，結(jié)合心理測評結(jié)果，設(shè)定好自己的心理健康校本課程，有效針對本校學(xué)生進(jìn)行心理健康建設(shè)。
二、高校心理健康教育必修課程存在的問題
1.開課形式選修課多于必修課。絕大部分高校都設(shè)有心理健康課程，但是多為選修課形式，與絕大多數(shù)學(xué)生的需要相比，心理健康教育必修課普遍性程度較低，對于非專業(yè)學(xué)生的開放廣度不夠。
2.課程內(nèi)容及模式不適合高校學(xué)生。大部分心理健康課程目標(biāo)是培養(yǎng)專業(yè)型人才，以傳授傳統(tǒng)的學(xué)科知識為內(nèi)容，沒有把發(fā)展完美人格作為課程建設(shè)的重要目標(biāo)。
3.心理健康必修課程師資隊(duì)伍不穩(wěn)定，以輔導(dǎo)員為主，包括思想政治教師、心理學(xué)相關(guān)專業(yè)教師、以及心理健康專任教師、外聘兼職教師等形式。師資隊(duì)伍不穩(wěn)定，流動性大，專職性不夠。
4.授課模式以傳統(tǒng)型課堂講授為主，課堂學(xué)生容量較大，教師主體性多與學(xué)生主體性，多以灌輸?shù)男问较驅(qū)W生傳授心理健康知識點(diǎn)，對學(xué)生的現(xiàn)實(shí)指導(dǎo)意義不大。
三、構(gòu)建“療效型”心理健康必修課程的設(shè)想
所謂“療效型”心理健康必修課程即：在全體高校學(xué)生中開設(shè)的，通過集中授課和實(shí)踐課程、實(shí)驗(yàn)課程等多種形式開展的，針對每個(gè)學(xué)生不同心理問題而進(jìn)行的知識傳授與心理疏導(dǎo)相結(jié)合的必修課程，以達(dá)到解決高校學(xué)生心理問題的良好效果。具體課程設(shè)置如下：
1.課程性質(zhì)必須是必修課，在所有學(xué)生中開展普遍的心理健康教育，把握所有學(xué)生的心理狀態(tài)，不但有助于幫助心理出現(xiàn)問題的學(xué)生解決其心理問題，更有助于高校學(xué)生管理，保障學(xué)生身心健康發(fā)展的前提下，幫助其順利完成學(xué)業(yè)。
2.課程開展的時(shí)間，從大學(xué)一年級開始，貫穿四個(gè)學(xué)年。一年級開設(shè)課程，以把握新生入學(xué)后的心理變化，以便幫助其盡快適應(yīng)大學(xué)生活。二、三年級把握學(xué)生的心理成長，幫助其順利完成學(xué)業(yè)。四年級有針對性對考研和就業(yè)心理壓力進(jìn)行疏導(dǎo)。四個(gè)學(xué)年課程要有效銜接，幫助學(xué)生構(gòu)建自己的心理健康需要。
3.課程目標(biāo)設(shè)置要圍繞心理健康知識、自我心理探索技能以及自我調(diào)解三者統(tǒng)一進(jìn)行設(shè)置。教授學(xué)生心理健康的理論知識，區(qū)分心理健康和心理不健康，達(dá)到通過案例判斷心理異常的學(xué)習(xí)目的;幫助學(xué)生掌握自我心理探索的技能，包括自我認(rèn)知的技能、情緒管理技能及人際交往技能等;最終目標(biāo)則是幫助學(xué)生自我調(diào)節(jié)，明確認(rèn)識自我、接納自我，適應(yīng)學(xué)校和社會生活。
4.授課形式應(yīng)采用集中串講、實(shí)踐課程與實(shí)驗(yàn)課程相結(jié)合的形式。集中傳授學(xué)生理論知識，配合實(shí)踐與心理測驗(yàn)，讓學(xué)生全面感知自我心理動態(tài)，收集學(xué)生心理信息并針對每個(gè)學(xué)生心理課程做出計(jì)劃。
5.課程內(nèi)容以心理學(xué)理論為支撐，以實(shí)際學(xué)習(xí)和生活經(jīng)驗(yàn)作為案例及分析內(nèi)容。讓學(xué)生多接觸心理學(xué)研究成果，以積極人生觀的樹立、積極社會組織的構(gòu)建、幸福感的形成等正面向上的內(nèi)容為主，增強(qiáng)內(nèi)容的針對性和感染力。
6.評價(jià)體系要改變原有的一紙?jiān)嚲頌橹鞯目荚嚪椒āＴu價(jià)體系分為兩部分，一部分是學(xué)生對心理健康知識的掌握程度，可以通過案例分析來測評;一部分是自我心理健康程度，可以通過心理測試來測評，針對每個(gè)學(xué)生的測評結(jié)果，教師要有反饋教學(xué)，即幫助有心理問題的學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)。
7.師資力量是高校心理健康課程的主導(dǎo)，擔(dān)任心理健康課程的教師，本身要具備良好的心理健康狀態(tài)及素質(zhì)，必須是專業(yè)的心理教育工作從事者，必須取得一定的心理健康教育及咨詢資格，熱愛心理健康教育，能夠用自己積極的人格品質(zhì)和樂觀的生活態(tài)度感染學(xué)生。學(xué)校要組織好心理健康教育師資隊(duì)伍建設(shè)。
8.心理檔案是高校心理健康教育的重要組成部分，心理健康課程要給每個(gè)學(xué)生建設(shè)心理檔案，定期對學(xué)生進(jìn)行心理健康測試，歸檔進(jìn)行分析，把握學(xué)生整個(gè)大學(xué)生活的心理狀態(tài)及變化，并通過有針對性的幫助，使每個(gè)學(xué)生都達(dá)到良好的心理狀態(tài)，以積極樂觀的態(tài)度面對高校學(xué)習(xí)生活及社會生活。
參考文獻(xiàn)：
Key words local normal college； mental health education； course construction
1 地方師范院校大學(xué)生心理健康教育課程中存在的缺失
1.1 地方師范院校課程建設(shè)資源不足
地方師范院校課程建設(shè)資源不足主要體現(xiàn)在師資隊(duì)伍來源的多樣性和授課教材缺乏實(shí)踐性兩個(gè)方面。所謂師資來源的多樣性就是指由心理學(xué)教育學(xué)工作者、思想政治教育工作者和醫(yī)學(xué)工作者來從事心理健康教育課程教學(xué)，這樣將導(dǎo)致教師往往具有多重身份，這種情況不僅容易造成教師工作壓力大、工作效率低，同時(shí)對心理健康教育課程的教學(xué)效果也有一定的削弱。劉海燕、寧淑芬2010年的研究顯示，17.1%的大學(xué)生認(rèn)為心理健康教育課程對改善大學(xué)生心理健康素質(zhì)作用不大，而51.4%的大學(xué)生認(rèn)為心理健康教育課程對提高心理健康水平并非是最有效的。在教材方面，有關(guān)大學(xué)生心理健康教育、心理咨詢等方面的書籍雖然國家已經(jīng)出版了不少，但針對性、實(shí)用性不強(qiáng)，書中大多是理論的介紹和分析，并不是對解決大學(xué)生現(xiàn)實(shí)生活中問題方法的具體指導(dǎo)，而是過多的理論介紹，這種情況較易導(dǎo)致地方師范院校學(xué)生的心理健康教育只重形式和過程，不重實(shí)效。
1.2 地方師范院校對心理健康教育課程的重視程度不夠
劉海燕、寧淑芬2010年的研究顯示78.4%的大學(xué)生認(rèn)為有必要或非常必要開設(shè)心理健康教育課程，地方師范院校一般位于交通不便、經(jīng)濟(jì)發(fā)展較緩的城市，且主要側(cè)重于對學(xué)生進(jìn)行知識的傳授，而對大學(xué)生的心理健康教育的重視程度則顯得相對不足。據(jù)筆者了解目前大多數(shù)地方師范院校的心理健康教育課程和其他公共課程相比地位較低。單就課程名稱就各不相同，而且課程開設(shè)年級也不確定，安排在一年級、二年級或三年級授課的都有，并且大多缺少對四年級學(xué)生的就業(yè)心理和社會適應(yīng)能力的教育。在課時(shí)安排上隨意性較大，且課時(shí)大多數(shù)都偏少，從而導(dǎo)致教師沒有時(shí)間針對學(xué)生的現(xiàn)狀和個(gè)性特點(diǎn)進(jìn)行系統(tǒng)規(guī)范教學(xué)。有的甚至停留在思想教育和學(xué)生行為管理的說教上。再加上地方師范院校的多數(shù)學(xué)生來自于本地農(nóng)村，家庭的傳統(tǒng)思想就是鼓勵(lì)孩子好好學(xué)習(xí)，忽略了對孩子心理健康教育的關(guān)注，這也間接地影響了學(xué)校對心理健康教育課程的重視程度。
1.3 地方師范院校大學(xué)生心理健康教育課程缺乏針對性
隨著大學(xué)生處在不同的成長階段，心理問題也呈現(xiàn)出不同的特點(diǎn)。大學(xué)生都要經(jīng)歷從大一剛?cè)雽W(xué)的不適應(yīng)到大二的逐步適應(yīng)再到大三大四的基本適應(yīng)三個(gè)不同的心理發(fā)展階段。隨著大學(xué)生心理的成長，一方面其心理問題在逐步減少，另一方面其心理問題也在發(fā)生明顯轉(zhuǎn)變，如大一面臨的主要是心理斷乳、適應(yīng)的問題，大二、大三的主要心理問題則轉(zhuǎn)變成人際交往和學(xué)習(xí)的問題，而大四則主要是升學(xué)、就業(yè)以及情感等心理問題，不同年級的大學(xué)生有著不同的心理需求。但是，在不少地方師范院校中，大學(xué)生心理健康教育課程經(jīng)常被作為第一學(xué)期的公共必修課程開設(shè)，而在大二、大三及準(zhǔn)備擇業(yè)的大四缺乏心理健康教育課程的跟進(jìn)，這樣就較容易導(dǎo)致學(xué)生的心理困擾日益突出。
1.4 地方師范院校大學(xué)生心理健康教育課在教學(xué)組織形式上的靈活性不足
從目前的課堂教學(xué)情況來看，在地方師范院校大學(xué)生心理健康教育課上傳統(tǒng)的講授式依然占據(jù)著主要位置，教學(xué)形式過于單一，教學(xué)交流單向，再加上很多教師在實(shí)際的課堂教學(xué)中，對心理健康知識的普及和心理危機(jī)的預(yù)防功能有較多的關(guān)注，反而對現(xiàn)實(shí)中的學(xué)生急需解決的心理問題給予了較少關(guān)注。而不少學(xué)生是帶有自己的心理困惑上心理健康教育課的，大都希望老師能對自己的心理困惑予以指導(dǎo)，但這種形式的課堂過多的傳授理論知識并不能滿足學(xué)生的需要，并不能從源頭上解決學(xué)生的心理困惑。有部分學(xué)者認(rèn)為，心理健康教育課程的教學(xué)要從對心理知識傳授、心理問題解決和個(gè)人體驗(yàn)等三個(gè)方面來展開。但是由于受學(xué)校的師資水平、教學(xué)模式等方面的限制，地方師范院校在實(shí)際的教育教學(xué)過程中，只能關(guān)注其中的一個(gè)方面，從而影響了課程教學(xué)的實(shí)際效果。
2 對地方師范院校大學(xué)生心理健康教育課程建設(shè)的建議
2.1 加強(qiáng)師資隊(duì)伍建設(shè)，提高地方師范院校心理健康教育的專業(yè)性
在地方師范院校中心理健康教育課程要求必須有足夠的課時(shí)，同時(shí)又要保證良好的效果，而師資不足問題則成了地方師范院校開設(shè)心理健康教育課程的最大難題，師資隊(duì)伍的建設(shè)就成了重中之重的問題，那么地方師范院校心理健康教育的教師隊(duì)伍建設(shè)可以從以下三個(gè)方面來著手，一方面要增加具有心理健康教育教學(xué)與心理咨詢資質(zhì)的專職教師的數(shù)量，以改善現(xiàn)在的心理健康教育教師隊(duì)伍專業(yè)化不強(qiáng)的現(xiàn)象，這就要求各地方師范院校要增加選聘心理健康教育相關(guān)人才的數(shù)量；另一方面要加強(qiáng)心理健康教育教師的培訓(xùn)，通過多種培訓(xùn)形式如“學(xué)習(xí)交流”“學(xué)術(shù)研討”“工作坊”等來提高心理健康教育教師的專業(yè)能力；最后，還可以增強(qiáng)全校教職工的參與性，“高校所有教職員工都負(fù)有教育引導(dǎo)大學(xué)生健康成長的責(zé)任”，這就要求各個(gè)任課教師、行政工作人員等在日常教學(xué)和工作中都要有加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育意識，且能在自己能力范圍內(nèi)正確地引導(dǎo)和幫助學(xué)生。
2.2 完善課程體系構(gòu)建，強(qiáng)化地方師范院校心理健康教育的針對性
由于國家加大對中小學(xué)基礎(chǔ)教育新課程標(biāo)準(zhǔn)的實(shí)施，在基礎(chǔ)教育改革中國家不僅重視教師的繼續(xù)教育，而且還加大了對新教師心理健康教育能力的投入。地方師范院校作為未來教師的培養(yǎng)平臺，大學(xué)生是未來中小學(xué)教師的主力軍，這是一個(gè)不容忽視的群體。教師的心理健康水平影響著所教學(xué)生的心理健康水平，因此地方師范院校在心理健康教育課程的建設(shè)方面，除了開設(shè)關(guān)于心理健康教育的必修課以外，還可以在學(xué)?，F(xiàn)有的條件下開展“心理健康教育系列講座”。講座應(yīng)以提高心理健康教育的針對性為目的，及時(shí)關(guān)注大學(xué)生心理動態(tài)，主要彌補(bǔ)心理健康教育課程體系的不足。此外，還可以以大學(xué)生喜聞樂見的文體活動形式，開展心理健康活動月等趣味活動，讓學(xué)生在活動中收獲知識，獲得快樂。
2.3 推進(jìn)分段教育進(jìn)程，注重地方師范院校心理健康教育的階段性
在地方師范院校大學(xué)生心理健康教育的具體推行過程中，應(yīng)該充分關(guān)注大學(xué)生心理問題的階段性特點(diǎn)，從而分階段、有步驟的重點(diǎn)進(jìn)行。對于剛?cè)胄５囊荒昙壭律_展適應(yīng)性心理教育。因?yàn)榇笠恍律鷦倧母咧羞^渡到大學(xué)，從農(nóng)村進(jìn)入城市，他們對外面的一切都感覺到新鮮和好奇。因此，要逐步引導(dǎo)他們適應(yīng)新的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境，培養(yǎng)他們獨(dú)立的生活和思考能力，增強(qiáng)他們的歸屬感和成就感。對于大二和大三的學(xué)生要開展人際交往方面的心理教育。處于這一階段的學(xué)生經(jīng)過一年的學(xué)習(xí)和生活，已經(jīng)適應(yīng)了新的環(huán)境，他們在戀愛、交往等方面的需求有所增加，從而出現(xiàn)的心理問題也急劇上升。因此，對這一階段的學(xué)生要根據(jù)他們的心理特點(diǎn)和實(shí)際需求，加強(qiáng)他們的人際交往教育，引導(dǎo)他們掌握必要的人際交往技能，樹立正確的戀愛觀，處理好與其他同學(xué)的人際關(guān)系。對于大四的學(xué)生要開展就業(yè)心理教育。近年來，高校畢業(yè)生面臨著嚴(yán)峻的就業(yè)形勢，處于即將畢業(yè)的大四階段學(xué)生面臨著就業(yè)的重重壓力，心理問題日益突出。因此，對于這一階段的學(xué)生要引導(dǎo)他們分析就業(yè)形勢，做好職業(yè)規(guī)劃，正確認(rèn)識自我，勇于接受社會的檢驗(yàn)，實(shí)現(xiàn)角色轉(zhuǎn)變。
