時(shí)間:2023-09-25 11:11:52
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想要知道寶寶的體重是否合格,主要根據(jù)同地區(qū)、同性別,同身高和同年齡寶寶正常體重的平均值來判斷。表1和表2可以給媽媽們一些參考:
健康分析
當(dāng)寶寶的體重低于同齡人正常平均值15%就是體重不達(dá)標(biāo)了。處于嬰幼兒期的寶寶,體重低于15%-25%為輕度營養(yǎng)不良,低于25%~40%為中度營養(yǎng)不良,低于40%以上為重度營養(yǎng)不良。
當(dāng)寶寶的體重高于同齡人正常平均值20%就是體重超標(biāo)了。超過體重的20%~30%為輕度肥胖,超過體重的30%-50%為中度肥胖,超過體重的50%為重度肥胖。
專家有話說
寶寶的正常體重平均值是通過大量的人群調(diào)查得到的,所以有地區(qū)差異,并且隨著年代的變化也有差異,這也是你看到不同書本上的體重平均值不完全相同的原因。
由于肥胖(超過體重的20%~30%)和營養(yǎng)不良(下降體重的15%~25%)都是以變化的百分比來決定的,所以輕度的體重平均值變化總體不會(huì)影響對(duì)肥胖和營養(yǎng)不良的判斷。
小肉丸減磅
肥胖存在的健康隱患
1 影響身體發(fā)育
肥胖會(huì)使寶寶學(xué)會(huì)走路較同齡寶寶要晚,活動(dòng)能力相對(duì)較差,容易出現(xiàn)膝外翻或內(nèi)翻、筋內(nèi)翻等癥狀。
寶寶正處在生長發(fā)育最旺盛時(shí)期,骨骼中含有機(jī)物的比例大,受力容易彎曲變形。肥胖寶寶體重超標(biāo)太多,會(huì)加重下肢,尤其是下肢支撐關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)。下肢長期超負(fù)荷,容易造成弓形腿和平足。
2 影響心智發(fā)育
肥胖近期的直接危害突出表現(xiàn)在影響心智發(fā)育方面:
如果寶寶的腦組織中含脂肪量過多,容易形成“肥胖腦”“肥胖腦”會(huì)使寶寶智力降低,動(dòng)手操作能力和運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)性差。
由于動(dòng)作笨拙,反應(yīng)遲鈍,小肉丸在集體活動(dòng)中常是小伙伴們?nèi)⌒Γ簶飞踔磷I諷的對(duì)象,容易導(dǎo)致寶寶性格孤僻,缺乏自信。
肥胖寶寶還常存在性發(fā)育異常,同樣不利于健康成長。
3 今后的成人病會(huì)提早發(fā)生
肥胖發(fā)生的年齡越小,肥胖病史越長,這種代謝障礙就越嚴(yán)重,長期肥胖癥有許多危害,如容易發(fā)生高血壓、脂肪肝、糖尿病肺、通氣不良綜合征和心功能障礙等。
防胖攻略
及早發(fā)現(xiàn)胖寶寶
由于肥胖發(fā)病因素與遺傳、飲食習(xí)慣、環(huán)境和精神因素等有關(guān),并且這種肥胖容易延續(xù)到成人,所以預(yù)防和治療肥胖當(dāng)然是越早越好。嬰幼兒期是肥胖的高發(fā)年齡之一,為此,預(yù)防肥胖癥要從嬰幼兒開始。
嬰幼兒期,寶寶快速生長發(fā)育,如果你對(duì)寶寶的胖并不在意,甚至以為寶寶越胖越好的話,那就給寶寶埋下了肥胖的隱患。請(qǐng)密切關(guān)注寶寶的體重增加情況(見表1和表2),小胖墩越早發(fā)現(xiàn)越容易糾正,且對(duì)寶寶的身體危害也越小。
預(yù)防肥胖從孕期開始
孕后期媽媽要避免體重增加過快,這樣可以防止分娩出體重過重的巨大新生兒。
預(yù)防關(guān)鍵:母乳喂養(yǎng)
寶寶出生后就實(shí)施母乳喂養(yǎng),是預(yù)防肥胖簡(jiǎn)單而關(guān)鍵的舉措。
輔食添加需注意
輔食添加以滿足寶寶的正常生長發(fā)育需要為宜,對(duì)體重增加超過標(biāo)準(zhǔn)的寶寶,在4~5個(gè)月前不給他喂半固體和固體的淀粉類食物。
從小養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣
注意寶寶的日常飲食要盡量做到膳食平衡。不給寶寶吃高熱量、高脂肪食物,不嬌慣寶寶。及時(shí)糾正寶寶不吃蔬菜的偏食習(xí)慣,睡覺前也不給寶寶吃高熱量的點(diǎn)心。
長期進(jìn)行生長發(fā)育監(jiān)測(cè)
及時(shí)發(fā)現(xiàn)寶寶有體重偏重或肥胖傾向,早期加以糾正。
小肉丸科學(xué)減磅方案
1 以寶寶為中心,全家人和醫(yī)務(wù)人員互相配合,共同參與實(shí)施方案。
2 強(qiáng)化寶寶養(yǎng)成良好的飲食和生活習(xí)慣。
寶寶正值生長發(fā)育期,營養(yǎng)物質(zhì)的需要量比成人多,必須保證寶寶的基本營養(yǎng)及生長發(fā)育需要,如長期過分限制寶寶飲食,將影響寶寶正常生長發(fā)育。
為滿足機(jī)體熱能需要,又能消耗脂肪,同時(shí)不影響寶寶正常生長發(fā)育,必須供給高蛋白,蛋白質(zhì)可以按每天2克/公斤體重給予。常用的蛋白質(zhì)類有瘦肉 魚、雞蛋,豆及豆制品。
以碳水化合物為主食,減少飲食中的含糖量,限制脂肪食物的攝入量。油煎食物,厚味油汁及各種甜食,脂肪食品,都屬于禁忌食物。
設(shè)法滿足寶寶的食欲,避免饑餓感,選熱能少的纖維性食物提供給寶寶,如芹菜、筍、蘿卜、海帶、白菜、水果等。
改變食物的烹調(diào)方式,最好以蒸、煮、燉為主。少用煎炸方法。食物加工時(shí)應(yīng)切成小塊,進(jìn)食的時(shí)間地點(diǎn)和量要有規(guī)律,不宜饑一頓、飽一頓。
強(qiáng)化培養(yǎng)寶寶良好的進(jìn)食習(xí)慣,不吃零食,鼓勵(lì)寶寶堅(jiān)持飲食治療肥胖的信心。
3 以合理運(yùn)動(dòng)帶動(dòng)行為矯正。
根據(jù)寶寶的年齡選擇相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,如爬行,推球,爬越障礙、游泳等,每天運(yùn)動(dòng)20~40分鐘。運(yùn)動(dòng)時(shí)間選擇下午和晚上進(jìn)行,因?yàn)闄C(jī)體的生物節(jié)律是有周期性變化的,參加同樣的運(yùn)動(dòng),下午和晚上比上午要多消耗20%的熱能,能更有效地降低體重指數(shù)。
4 促進(jìn)生長發(fā)育,以身高增加控制體內(nèi)脂肪增長,改善體重指數(shù)(簡(jiǎn)稱BMI)。
體重指數(shù)的計(jì)算方法:BMI=[體重(公斤)/身高(米)的平方]。小肉丸的體重減輕需一個(gè)較長過程。體重不宜驟減,以控制體重增加為主,讓寶寶身高在增加而體重不增加,這樣體重指數(shù)就下降了,從而達(dá)到減掉體內(nèi)脂肪的目的。
5 動(dòng)態(tài)觀察效果。
整體矯正措施的實(shí)施并非易事,需要持之以恒,媽媽更要?jiǎng)討B(tài)觀察效果。觀察的方法是:每周同一時(shí)間測(cè)定寶寶的體重和身高,如第1周晚上7點(diǎn)左右量體重和身高,以后每周都是晚上7點(diǎn)左右量體重和身高,不要這次早晨量,下次晚上量,因?yàn)槿艘惶熘猩砀呤怯胁顒e的,體重在飯前和飯后差別就很大。
小豆芽增磅
小豆芽的特點(diǎn)
營養(yǎng)不良的寶寶皮下脂肪少,身材瘦小。
1 寶寶營養(yǎng)不良有原因
最常見的原因是喂養(yǎng)不當(dāng),使機(jī)體不能獲得足夠的營養(yǎng)來滿足寶寶生長發(fā)育的需要,即體重不達(dá)標(biāo)。由于生活水平的提高,寶寶的蛋白質(zhì)食物攝入普遍增多,雖然育兒知識(shí)的普及使?fàn)I養(yǎng)不良的發(fā)病率大幅度下降,但沒有因此完全消失。
2 現(xiàn)階段寶寶營養(yǎng)不良的發(fā)病特點(diǎn)
不注意食物間營養(yǎng)成分的搭配,如寶寶吃零食多,正餐吃得少;
單純母乳喂養(yǎng)的時(shí)間過長,不及時(shí)添加輔食;
驟然斷奶后寶寶對(duì)輔食不能適應(yīng);
受廣告誤導(dǎo),媽媽以為某種食物營養(yǎng)價(jià)值高而以該類食物為主喂養(yǎng)寶寶;
認(rèn)為配方奶粉營養(yǎng)能夠滿足寶寶的營養(yǎng)需要,1歲后寶寶仍然以奶為主,只接受液體食物,偏食明顯;
寶寶有不良的飲食習(xí)慣:吃飯亂跑、看電視、邊吃邊玩,使胃腸道協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)不佳,導(dǎo)致飲食量偏少或厭食等。
現(xiàn)階段的營養(yǎng)不良大多數(shù)為輕度營養(yǎng)不良。
預(yù)瘦攻略
及早發(fā)現(xiàn)寶寶有豆芽菜苗頭
嬰幼兒正處于生長發(fā)育快速期,如果出現(xiàn)營養(yǎng)不良將嚴(yán)重影響生長發(fā)育,因此,媽媽要密切關(guān)注寶寶的體重增加情況(見表1和表2),及早發(fā)現(xiàn)寶寶有瘦的苗頭,及時(shí)尋找原因,糾正營養(yǎng)不良。
提倡母乳喂養(yǎng)
科學(xué)合理地及時(shí)添加輔食
4~6個(gè)月后逐漸給寶寶添加輔食,食物從一種逐漸過渡到多種,食物從細(xì)逐漸過渡到粗,最后變成多樣化飲食。
每天帶寶寶做節(jié)律運(yùn)動(dòng)20分鐘左右
選擇身體反復(fù)俯臥和屈伸節(jié)律或爬行運(yùn)動(dòng)等內(nèi)容的節(jié)律運(yùn)動(dòng),起到鍛煉腹部肌肉,增加胃腸動(dòng)力的作用。整體節(jié)奏運(yùn)動(dòng)對(duì)胃腸系統(tǒng)有按摩作用。6個(gè)月~1歲以內(nèi)的寶寶,由媽媽幫助做:1歲以后的寶寶,可以引導(dǎo)他自己做。
提倡戶外活動(dòng)
增強(qiáng)體質(zhì),有助于維護(hù)寶寶的胃腸道功能正常。
加強(qiáng)健康營養(yǎng)知識(shí)的宣傳,培養(yǎng)寶寶良好飲食行為
如飲食定時(shí)、定量,不吃或少吃零食,少吃甜食、少吃油炸食品,避免吃含有食用香精,香料、色素、防腐劑,膨化劑等食品。
小豆芽科學(xué)增磅方案
如果寶寶為輕度營養(yǎng)不良,糾正和去除喂養(yǎng)不當(dāng)?shù)囊蛩?,增加飲食中的蛋白質(zhì)量就能夠糾正。但當(dāng)有中重度營養(yǎng)不良的寶寶,需要請(qǐng)兒科醫(yī)生診療。
1 食物選擇講原則
原則是高熱量、高蛋白、有豐富的維生素和其他營養(yǎng)成分。輕度營養(yǎng)不良的寶寶,消化功能和食物的耐受能力與正常寶寶接近,在基本維持原有膳食的基礎(chǔ)上可以較早增加蛋白質(zhì)。小嬰兒盡量予以母乳,無母乳就選擇配方奶粉,不能僅喂植物蛋白(如豆奶),糖的濃度應(yīng)從低到高,如寶寶耐受良好,可以加糖8%-10%。注意及時(shí)添加輔食,如雞蛋,菜泥、水果、豆制品,魚、肉等,添加食物應(yīng)一種一種地逐漸添加,數(shù)量由少到多,避免一次添加種類過多或數(shù)量過多,引起消化功能紊亂。
2 加服維生素
每天加服維生素B1(10毫克),維生素B2(10毫克),維生素B6(10毫克),維生素c(200毫克),葉酸(2.5~5毫克),維生素B12糖漿5-10毫升,葡萄糖酸鋅(含元素鋅5毫克)等多種營養(yǎng)素,促進(jìn)寶寶生長發(fā)育。
3 按摩護(hù)理
“這是一座令人傾心的百花城、童真之城:大大的‘蘑菇’作為城市的下水道,大街上形態(tài)各異的汽車不‘喝’汽油,而是快樂地品嘗著草莓醬。百花城的主人是一位個(gè)頭還沒有黃瓜高的孩子,他就住在這個(gè)城市的鈴鐺花街上……”俄羅斯著名作家尼古拉‘諾索夫先生在《小無知?dú)v險(xiǎn)記》中這樣為讀者勾勒他心中的理想城市。俄羅斯人把這半世紀(jì)以前的童話理想在世博會(huì)上一一付諸實(shí)踐。巨大蘑菇做成的下水道,吃草莓醬的汽車,蜻蜓造型的風(fēng)車都將出現(xiàn)在展館內(nèi),游客會(huì)感覺自己置身于童話中的小人國。
世博親子游攻略
游世博,知過去、看今朝、探未來、讓您和寶貝全面了解整個(gè)世界。在這里不僅集結(jié)了現(xiàn)代世界的建筑之美,也集結(jié)了人類未來世界的各種發(fā)展可能。在接下來的半年時(shí)間里,看世博將會(huì)成為許多人的生活關(guān)鍵詞。因此您不妨在閑暇時(shí)間也帶上家里的寶貝來游世博吧!P&P將帶著您和寶貝一起游覽世博園區(qū),帶您和寶貝一一探秘。
匈牙利館:走進(jìn)大森林
走進(jìn)匈牙利館,就像走進(jìn)靜謐的大森林。近600根懸掛的木套筒,錯(cuò)落有致地圍成了一座小木屋。木套筒結(jié)構(gòu)在白天透出自然光,夜間則通過內(nèi)置光源點(diǎn)綴出繁星滿天的奇妙景象。
意大利:看“上?!庇螒?/p>
這個(gè)建筑的靈感來源竟是被意大利人稱之為“上海”的游戲,而這個(gè)游戲其實(shí)就是上海小朋友玩的游戲棒。數(shù)根游戲棒通過孩子的小手被隨意撒成不同形狀的組合。設(shè)計(jì)師顯然很有童心,從游戲中受到啟發(fā),試圖采用可任意組合的功能化模塊搭建起慧大利展館,形狀就像游戲棒一樣可以隨意變幻,而且能夠以較小的規(guī)模進(jìn)行拆卸和組裝。
荷蘭館:探訪“米菲免”
對(duì)于孩子們來說,可愛的“米菲兔”卡通形象并不陌生。而它就誕生在荷蘭的烏特勒支,并受到世界各國兒童的喜歡。在上海世博會(huì)的荷蘭館,將出現(xiàn)一個(gè)“米菲兔之家”,觀眾們會(huì)看到這個(gè)卡通小兔子的日常生活,里面會(huì)有小桌子,小凳子,布置出米菲兔的家居生活。
丹麥館:看小美人魚
喜歡童話的孩子,可以到丹麥館一睹安徒生童話中的小美人魚。小美人魚百年來從未離開過丹麥本土,此次小美人魚不僅滿載著對(duì)中國人民的友好,身上還藏著一個(gè)小秘密。原來,小美人魚身上暗藏著攝像系統(tǒng),她將記錄下所有到其跟前參觀的參觀者,而所有參觀者的表情都將被傳回丹麥國內(nèi)。此外,上海的藝術(shù)家還會(huì)在其身邊塑造另一尊一模一樣的小美人魚讓現(xiàn)場(chǎng)觀眾有獎(jiǎng)競(jìng)猜。
丹麥館就像一本打開的童話書,向人們講述丹麥人是“如何生活”、“如何娛樂”以及“如何憧憬未來”的。人們可以在展館內(nèi)騎著丹麥自行車,也可以在展館頂層露天平臺(tái)上享用新鮮的丹麥小吃。
寶寶4大癥狀要當(dāng)心
NO.1 咳喘
咳嗽、喘息是寶寶秋冬季特別常見的癥狀。古人認(rèn)為“有聲無痰為咳,無聲有痰為嗽,有聲有痰為咳嗽”,而咳既可伴喘,也可不伴喘??人缘膶殞毧赡軆H僅是存在上呼吸道感染,但也可能已經(jīng)進(jìn)展為肺炎,千萬不可掉以輕心啊。
防大于治
外出注意防護(hù),在家經(jīng)常開窗,保持空氣清新流通。讓寶寶呼吸到新鮮的空氣。一旦家里有人咳嗽、感冒、發(fā)熱,應(yīng)立即和寶寶隔離。室內(nèi)可用醋熏蒸消毒,以防感染寶寶。
應(yīng)維持合適的室內(nèi)溫度和濕度,以免室溫過高、室內(nèi)外溫差過大,或室內(nèi)溫度過低,讓寶寶有寒冷的感覺,縮手縮腳,還要保證充足的睡眠,不能讓寶寶養(yǎng)成光腳、露臍的習(xí)慣。
注意補(bǔ)充鐵元素,以避免發(fā)生缺鐵性貧血,因?yàn)樨氀粌H可以造成寶寶面色蒼白、乏力易倦、心悸氣短、眼花耳鳴,最重要的是還將影響到寶寶的抗病能力。
在飲食上應(yīng)特別注意保持清淡、溫和,不要進(jìn)食甜食、冷飲、辛辣刺激性食物,最佳的飲品是潔凈的水,不要給寶寶飲用可樂、果汁、咖啡等甜膩飲品。
育兒護(hù)理三部曲
第一步:寶寶一旦開始有咳嗽的征兆,就應(yīng)當(dāng)注意合理安排飲食,同時(shí)注意聆聽寶寶咳嗽聲音的特點(diǎn),包括咳嗽的頻率和強(qiáng)度,以及有無痰音、喘息,以判斷病情輕重。
第二步:對(duì)于干咳的寶寶應(yīng)當(dāng)多給他喝水,協(xié)助化痰;對(duì)于咳嗽有痰的寶寶,應(yīng)當(dāng)為其拍背,幫助排痰;對(duì)于咳喘的寶寶要注意喂食喂水不可過急,以免嗆咳加重。
第三步:不要自己給寶寶亂用止咳藥,某些西藥含有中樞鎮(zhèn)咳成分,會(huì)傷害到寶寶的神經(jīng)系統(tǒng),而中醫(yī)又將“咳”細(xì)分為風(fēng)寒、風(fēng)熱、風(fēng)燥、痰濕等若干種,所以最好就診后再遵醫(yī)囑服藥。
NO.2發(fā)熱
每個(gè)季節(jié)里,許多疾病都可能導(dǎo)致寶寶發(fā)熱。相對(duì)于其他季節(jié)而言,寶寶在冬季發(fā)熱更多見于感染性疾病,尤其是呼吸道感染。如果短時(shí)間內(nèi)小寶寶的體溫驟升,則很有可能誘發(fā)抽搐,這是因?yàn)槎敬┲囊路?、蓋的被褥都較厚,不利于散熱所致。
防大于治
從秋季開始,就應(yīng)當(dāng)有意識(shí)地帶寶寶到戶外鍛煉身體,以期增強(qiáng)體質(zhì)。提高免疫力,讓寶寶隨著天氣的慢慢轉(zhuǎn)冷而逐漸適應(yīng)周圍環(huán)境,這樣將有利于冬季防病抗病。
要注意增減衣服,不可懈怠,寧可每天按照早、中、晚氣溫的變化及時(shí)更換衣服,也不能讓寶寶被捂著或被凍到。外出時(shí)可以給寶寶戴上小口罩,以避免交互感染
冬季寶寶外出曬太陽的幾率明顯下降,因此更應(yīng)當(dāng)積極補(bǔ)充維生素A、D和鈣劑,以防佝僂病的發(fā)生,因?yàn)樨E病不但會(huì)令寶寶的抵抗力降低,更容易合并肺炎及腹瀉等癥。
外出回家,一定要給寶寶更換衣服,用流水徹底清洗雙手,較大的寶寶還應(yīng)漱口洗臉。適宜接種疫苗的寶寶應(yīng)按時(shí)接種各種國家規(guī)定接種的計(jì)劃內(nèi)疫苗。
育兒護(hù)理三部曲
第一步:對(duì)于發(fā)熱的寶寶而言,必須及時(shí)測(cè)量體溫,最好每隔半小時(shí)到一小時(shí)測(cè)量一次,避開吃奶、哭鬧等可能影響體溫的情況。以便及時(shí)監(jiān)測(cè)體溫的升降趨勢(shì),采取措施積極降溫。
第二步:凡是超過6個(gè)月大、發(fā)育正常的寶寶,體溫超過38.5℃時(shí)就應(yīng)服用兒童退熱劑,其后應(yīng)多給飲水;對(duì)于既往曾經(jīng)因發(fā)熱發(fā)生抽搐的寶寶則在38℃以上即可使用退熱劑。
第三步:別忘了給寶寶物理降溫,比如用毛巾蘸取溫水反復(fù)擦拭寶寶手心、腳心、腹股溝、腋窩、窩、肘窩、頭部等部位。如高熱不退、精神萎靡或有其他伴隨癥狀,一定及時(shí)就診!
NO.3 嘔瀉
嘔吐和腹瀉既可以同時(shí)出現(xiàn),也可能僅僅出現(xiàn)其一。比如消化不良、食物中毒可以造成寶寶吐瀉;發(fā)育畸形、進(jìn)食不當(dāng)可以導(dǎo)致寶寶惡心嘔吐;顱內(nèi)感染、出血?jiǎng)t會(huì)造成寶寶噴射性嘔吐;消化道過敏可以引發(fā)寶寶腹瀉,消化道感染同樣也可以使寶寶出現(xiàn)腹瀉。
防大于治
如果寶寶還在吃母乳,媽媽不可以貪涼,進(jìn)食寒涼生冷的食物,否則會(huì)令寶寶脾胃受寒,同時(shí)也不能吃油煎、辛辣的食物,以防寶寶積熱于胃。
如身體狀況允許,應(yīng)堅(jiān)持母乳喂養(yǎng),倘若不得不采取人工喂養(yǎng),則應(yīng)選擇母乳化奶粉,按照合理配比調(diào)制喂養(yǎng),加強(qiáng)奶具的清洗、消毒,遠(yuǎn)離其他腹瀉寶寶。
微量元素鋅與機(jī)體內(nèi)多種酶的組成相關(guān),一旦缺乏會(huì)導(dǎo)致寶寶食欲減退、生長遲緩、免疫力下降。鋅元素缺乏多見于6歲以下的兒童,應(yīng)注意在秋冬季及時(shí)補(bǔ)充。
如果寶寶已經(jīng)處于添加輔食的階段,在添加輔食時(shí)應(yīng)注意循序漸進(jìn),由少到多、由簡(jiǎn)單到復(fù)雜,每添加一種食物都應(yīng)給胃腸以適應(yīng)的時(shí)間,以免造成消化不良、嘔吐腹瀉。
育兒護(hù)理三部曲
第一步:不同的嘔吐方式、腹瀉性質(zhì)均提示不同的病變。應(yīng)注意鑒別。對(duì)于發(fā)生了嘔瀉的寶寶則應(yīng)暫緩奶制品喂養(yǎng),改為藕粉、米粉等更容易被消化吸收的食物喂養(yǎng)。
第二步:寶寶嘔吐時(shí)應(yīng)讓其上身前傾、面部向下,并輕拍其后背,以防嘔吐物倒嗆,引發(fā)誤吸。對(duì)于腹瀉寶寶還應(yīng)注意排便后的局部清洗,以免發(fā)生肛裂、脫肛、感染。
第三步:嘔瀉寶寶特別容易脫水,應(yīng)給其少量多次飲用溫水,同時(shí)禁食生冷油膩的食物。如果寶寶伴有發(fā)熱、精神不振、腹脹、腹痛或嘔出物、排泄物中混有血,則應(yīng)立即就診!
NO.4 皮疹
皮疹是一種皮膚改變比較籠統(tǒng)的稱謂,因此具有從單純的顏色改變到皮膚表面隆起,乃至發(fā)生水皰等多種多樣的表現(xiàn)形式,可以伴或不伴有癢感。寶寶的皮疹既可能是單純皮膚的病變,也可能是全身疾病在皮膚上的特殊表現(xiàn),需要根據(jù)綜合情況具體加以判斷。
防大于治
秋冬時(shí)節(jié)天氣轉(zhuǎn)冷,要注意呵護(hù)寶寶的肌膚,既要做到及時(shí)清潔、認(rèn)真清洗,又不能清潔過度,更不可以使用熱水或肥皂清洗皮損處,并保證衣服的保暖和透氣,不要受風(fēng)。
應(yīng)當(dāng)少去空氣不流通的公共場(chǎng)所,盡可能遠(yuǎn)離已經(jīng)罹患或處于潛伏期的麻疹、水痘等傳染性、出疹性疾病的寶寶,避免自家寶寶通過空氣飛沫等途徑被傳染。
注意補(bǔ)充B族維生素。因?yàn)樗鼈兛梢詭椭眢w組織充分利用氧氣,從而提高皮膚、指甲、毛發(fā)等組織的獲氧量,減輕皮膚的炎癥反應(yīng),防治皮炎、增進(jìn)皮膚健康。
不要讓寶寶進(jìn)食魚、蝦、蟹等易于致敏或不易消化的食物,不要吃辛辣刺激性食物以及反季節(jié)蔬菜、水果,以免誘發(fā)過敏,導(dǎo)致蕁麻疹。
育兒護(hù)理三部曲
第一步:出現(xiàn)皮疹,媽媽要記住給寶寶測(cè)試體溫,并觀察皮疹是否癢感明顯。一般感染性因素造成的皮疹大多伴有發(fā)熱,且不癢,非感染性因素造成的皮疹則正好相反。
第二步:千萬不可自行刺破水皰和小丘樣的皮疹。還要注意避免寶寶自己抓破皮疹,以免造成局部感染,可以將寶寶的指甲剪短、修平,并給他換上透氣性好、柔軟的純棉衣褲。
第三步:給寶寶提供好消化易吸收的飲食,保持大便的通暢。凡是伴有發(fā)熱的皮疹均應(yīng)到醫(yī)院就診,如已確診為濕疹、蕁麻疹,則可在家遵醫(yī)囑外用或內(nèi)服藥物加以治療。
對(duì)抗3種寶寶常見病之攻略
TOP1 流感
流感是流行性感冒的簡(jiǎn)稱,是由流感病毒引發(fā)的急性上呼吸道傳染病,在寶寶中發(fā)病率和病死率都很高。一般起病較急,可伴有發(fā)熱、頭痛、全身酸痛、咳嗽等癥,傳染性極強(qiáng),傳播迅速,很容易引發(fā)大流行,任何年齡的寶寶均可患病。
媽媽出手
望:觀察寶寶的飲食、精神、二便情況,如果出現(xiàn)體溫波動(dòng),最好能在第一時(shí)間發(fā)現(xiàn),并及時(shí)試表。倘若寶寶高熱、面頰潮紅、結(jié)膜充血,并有發(fā)冷、頭痛、煩躁、哭鬧的表現(xiàn),出現(xiàn)干咳、鼻炎的癥狀,就應(yīng)當(dāng)及時(shí)予以就診。
聞:注意聽新聞、讀報(bào)紙、上互聯(lián)網(wǎng)。關(guān)注流感流行新動(dòng)向,勤與托兒所、幼兒園、學(xué)校老師溝通,一旦有疫情發(fā)生,或身邊有小朋友患病,應(yīng)立即果斷地采取措施實(shí)施保護(hù)性隔離,切斷傳播途徑,以免寶寶被傳染。
防:流感病毒主要通過空氣傳播和接觸傳染,因此在流感流行的季節(jié)應(yīng)減少帶寶寶外出的幾率,外出戴上口罩,最好每次回家都給寶寶清潔鼻腔、清洗小手。做到經(jīng)常開窗通風(fēng),讓家具通過陽光曝曬得到紫外線的消毒。
護(hù):對(duì)適宜接種疫苗的寶寶應(yīng)按照有關(guān)規(guī)定接種流感疫苗。家中可以儲(chǔ)備一些具有清熱解毒功效的小中藥和退熱劑以備不時(shí)之需,必要時(shí)應(yīng)遵醫(yī)囑服用抗流感的特效藥予以治療,同時(shí)注意寶寶咳喘輕重、精神狀態(tài),當(dāng)心出血性肺炎、腦炎、心肌炎等并發(fā)癥的發(fā)生。
養(yǎng):對(duì)于已經(jīng)確診患病的寶寶,應(yīng)當(dāng)保證讓其臥床休息,注意保暖,防止復(fù)感風(fēng)寒,以多飲開水、積極采取物理降溫等方式對(duì)癥處理,以富含營養(yǎng)成分的流質(zhì)、半流質(zhì)食物給寶寶補(bǔ)充體力。
TOP2 秋季腹瀉
秋季腹瀉大多是由輪狀病毒、星狀病毒等引發(fā)的一種感染性腹瀉,原則上講屬于自限性疾病,大多可以自愈,但在發(fā)病過程中卻會(huì)因?yàn)楦邿帷×业牡盎珮哟蟊銓?dǎo)致脫水。每年的9月份到次年的1月份是本癥的流行季節(jié)。6個(gè)月~3歲的寶寶更容易患病。
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望:秋季腹瀉寶寶會(huì)出現(xiàn)較為明顯的高熱,隨之大便變?yōu)橄∷⒌盎珮?每天能達(dá)十余次,可能混有少許黏液,近半數(shù)的寶寶伴有嘔吐。如果口唇皸裂、肌膚皺縮、尿量減少,均提示可能已經(jīng)發(fā)生脫水,應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充水分!
聞:寶寶的糞便一般沒有特殊的臭味或腥味,如果在腹瀉的過程中,寶寶突然出現(xiàn)陣發(fā)性哭鬧,伴有面色欠佳、嘔吐加劇、陣發(fā)性腹痛,不再排便或大便成果醬色,則應(yīng)特別注意腸套疊等并發(fā)癥的發(fā)生,要及時(shí)就診。
防:母乳富含免疫球蛋白,有助于增強(qiáng)寶寶胃腸道的免疫能力,可防止腸道感染或減輕秋季腹瀉的癥狀,因此應(yīng)盡量采取母乳喂養(yǎng)寶寶。要注意飲食衛(wèi)生,餐具、奶具消毒,不可進(jìn)食不潔飲食,也不可進(jìn)食過雜,同時(shí)注意勤洗手、更換內(nèi)衣褲。
護(hù):每年7~9月份,即秋季腹瀉流行季節(jié)來臨之前,某些地區(qū)可以為易感寶寶們提供輪狀病毒疫苗,可根據(jù)實(shí)際情況予以接種。注意對(duì)寶寶腹部、臀部的保暖,因?yàn)榇颂幨軟鰰?huì)加快胃腸蠕動(dòng),加重腹瀉,但要慎用暖水袋,以防燙傷寶寶。
養(yǎng):不建議采取饑餓療法,但也不能給腹瀉劇烈的寶寶喂食奶制品,最好是給寶寶進(jìn)食稀飯、不加油的面湯等流質(zhì)。以口服補(bǔ)液鹽補(bǔ)充水分和電解質(zhì),但適宜的方法是幾分鐘喂幾勺,堅(jiān)持不懈,以免一次喂水過多造成嘔吐。脫水明顯者應(yīng)及時(shí)送至醫(yī)院輸液治療。
TOP3 流腦
流腦學(xué)名叫流行性腦脊髓膜炎,是由腦膜炎雙球菌弓l起的急性傳染病一化膿性腦膜炎。臨床表現(xiàn)為發(fā)熱、頭痛、嘔吐、皮膚黏膜淤點(diǎn)、淤斑及頸項(xiàng)強(qiáng)直等腦膜刺激征。發(fā)病率從每年的11月份開始上升,持續(xù)至次年開春。1歲以內(nèi)的寶寶占到此癥患者的30%以上。
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望:特殊的皮損是流腦寶寶的特征病變之一,主要由于在敗血癥期,血管內(nèi)皮受到損害,細(xì)菌、炎性壞死等共同形成栓子導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)出血點(diǎn)、淤點(diǎn)、淤斑,甚至很快融合成片。此時(shí)寶寶往往會(huì)出現(xiàn)感染性休克的癥狀,病情危急??梢?及時(shí)發(fā)現(xiàn)病情何其重要!
聞:和流感一樣,流腦也是每隔幾年就會(huì)有一次較大規(guī)模的流行,因此應(yīng)密切關(guān)注媒體報(bào)道,掌握疾病的流行風(fēng)向標(biāo),做到對(duì)身邊患病寶寶早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早報(bào)告,對(duì)自家患病寶寶早就診、早確診、早治療。